Villaquilambre organiza a mediados de septiembre la jornada 'Muévete con nosotros' para mayores
El Ayuntamiento de Villaquilambre organiza el próximo 15 de septiembre la jornada 'Muévete con nosotros', una iniciativa con la que el Consistorio leonés trata de evitar el sedentarismo y fomentar el ejercicio físico y los hábitos saludables entre los mayores del municipio. El objetivo es sensibilizar de forma especial a este colectivo sobre la importancia de la actividad física a la hora de promover un estilo de vida saludable, con beneficios que van más allá del bienestar físico.
El programa de la jornada arrancará con una ruta entre la localidad de Navatejera y el parque de Villamoros, bajo el lema 'Camina al menos 30 minutos por salud'. A continuación, el parque acogerá un circuito demostrativo de pilates, yoga o marcha nórdica, actividades de ejercicio físico incluidas en el programa municipal de personas mayores. A continuación, tendrá lugar una comida de olla ferroviaria y la jornada se cerrará con un torneo de juegos tradicionales.
Además, durante la jornada se presentará el programa de actividades para personas mayores de la próxima temporada y se informará del plazo de inscripciones. Para participar en la marcha, los interesados deberán inscribirse a través de la aplicación 'Sporttia' o en las dependencias de los Servicios Sociales del Ayuntamiento. Por su parte, los comensales de la comida de olla ferroviaria deberán obtener sus invitaciones antes del viernes en el Ayuntamiento, con un coste de ocho euros por menú.
