Seminario con Mira Mehta en León
El Centro de Yoga Iyengar de León organiza un seminario de fin de semana, con una Profesora de yoga Iyengar de increíble talla, Mira Mehta. Todo un lujo para los practicantes de yoga. Lo organizan entre El Centro de Yoga Iyengar de León y la profesora, Cristina Rueda, también Certificada por la Asociación Inglesa de Yoga Iyengar y el RIMYI, y que actualmente enseña aquí, a los estudiantes de León.
El centro de yoga lleva 16 años funcionando en el centro de León, de los cuales yo llevo desde el 2007 como directora y considero un placer acoger en el Parador San Marcos estas “Primeras Jornadas de práctica intensiva” en la ciudad. Al evento acuden por el momento 95 personas, muchos de ellos profesores de yoga en otras ciudades de España.
Es la primera vez que hay en esta ciudad un encuentro de practicantes de yoga con más de 100 personas juntas practicando.
El viernes día 30 será un taller exclusivo para profesores y los días siguientes serán abiertos a todos los practicantes. Es una oportunidad única para disfrutar practicando de las enseñanzas de una profesora de esta talla, con amplia formación en yoga y filosofía. Cada participante utilizará su propio material de práctica, como viene siendo habitual, 1 antideslizante, 4 mantas, 2 cinturones, 2 ladrillos.
La jornada del viernes está reservada para profesores o estudiantes en formación, el sábado y el domingo para practicantes de yoga en general. No serán atendidos casos terapeúticos.
El alojamiento no está incluído en el seminario.
PROGRAMA DE TRABAJO DEL FIN DE SEMANA
A Perspective on Yoga
UNA PERSPECTIVA SOBRE YOGA
Friday VIERNES
5 – 7:30 Class: Yoga Beyond Asana
YOGA MÁS ALLÁ DE ASANA
Saturday SÁBADO
7.30 – 8.30 Group Task: Sequencing of Asanas (1)
TRABAJO DE GRUPO- SECUENCIA DE ASANA (1)
10.30 – 1 Class: Goals and False Goals
CLASE: METAS Y FALSAS METAS
16:00 a 17:30 Workshop: Sequencing of Asanas
TALLER: SECUENCIA DE ASANA
17:30 –18:30 Class: Inversions and Pranayama
CLASE: INVERTIDAS Y PRANAYAMA
Sunday DOMINGO
7:30 – 8:30 Task: Sequencing of Asanas (2)
TRABAJO POR PAREJAS: SECUENCIA DE ASANA (2)
10:30 – 11:30 Workshop: Asanas: Good and Bad Sequences
TALLER: ASANA: BUENAS Y MALAS SECUENCIAS
11:30 – 12:30 Class: The Senses in Practice
CLASE: LOS SENTIDOS EN LA PRÁCTICA
12.30 – 1.30 Question and Answer
PREGUNTAS Y RESPUESTAS
