Rutas por la memoria de León

Este jueves 4 de octubre tendrá lugar la segunda ruta denominada 'Ruta por el León visigótico-mozárabe. Del abandono a la Repoblación', de 17 a 19 horas. La salida se hará desde el Centro Alzheimer y está abierto a todos los interesados.

Rutas por la memoria de la Ciudad de León se marca como objetivo activar a toda nuestra población de una forma diferente y global. Una actividad al aire libre que nos permite a nivel físico (caminando por nuestra ciudad), cognitivo (recibiendo estimulación a través de todos nuestros sentidos) y social (fomentando las relaciones sociales). Basando este taller en numerosos estudios que han demostrado que las personas que realizan un ejercicio físico regular, ejercicio mental y mantienen relaciones sociales padecen menos demencia que aquellos que no realizan ninguna de estas actividades.

Se trata de 12 rutas para andar con mucho arte, dirigidas por una guía especializada, con salida desde el Centro Alzheimer León. c/ fotógrafo Pepe Gracia s/n. (Detrás del Ambulatorio de José Aguado). Todos los jueves de 17 a 19 horas durante los meses de octubre, noviembre y diciembre.