Un agosto con actividades físicas y culturales para los mayores

La Concejalía de Familia y Servicios Sociales del

Ayuntamiento de León, a través del Área de Promoción del Envejecimiento

Activo y Prevención, ha diseñado un amplio programa de verano con

actividades lúdicas, culturales y de actividad física, dirigido a las personas

mayores de 60 años del municipio. Esta iniciativa continúa en agosto con

aquagym, rutas saludables y por la ciudad, bailes, y excursiones.

Todas las actividades se desarrollarán aire libre a excepción de los talleres

que se llevarán a cabo en el Centro de Mayores de Padre Isla. Además de los

talleres, este programa estival incluye aguagym, rutas saludables, excursiones,

verbenas en los parques y el programa 'Conoce tu ciudad'.

Los principales objetivos de este programa son mejorar la calidad de vida de

las personas mayores, fomentando hábitos y estilos de vida saludables,

proporcionando un ocio alternativo, satisfactorio y socializador, además de

practicar deporte adaptado a sus necesidades. Asimismo, persigue mejorar el

grado de satisfacción con la vida, autoestima y motivación, imagen corporal, a

la vez que reduce la aparición de estados emocionales negativos, como la

ansiedad o la depresión mediante la realización de diferentes actividades

saludables.

Las inscripciones pueden formalizarse los lunes de 9.30 a 12.00 horas en los

centros de mayores de la ciudad. Todas las actividades son gratuitas a

excepción de los talleres y las excursiones.

El programa el próximo de agosto para mayores es el siguiente:

AQUAGYM

 Martes (Grupo I). Días 2, 9, 16, 23 y 30

 Miércoles (Grupo II). Días 3, 10, 17, 24 y 31

A las 11.00 horas. Piscina del Hispánico.

RUTAS SALUDABLES

 Jueves 4. Ruta Saludable 'Los Huertos'. 10.00 h. (Salida Plaza de la

Catedral).

 Jueves 18. Ruta Saludable 'Universidad'. 10.00 h. (Salida Plaza de la

Catedral).

EXCURSIONES

 Jueves 11. Playa de Rodiles. Visita Museo Jurásico de Asturias MUJA.

Salida: Plaza Botines. 8.30 h. Precio: a consultar.

TALLERES

 Viernes 5. Taller 'Recordando el ayer'. 11.00 h. Centro Padre Isla.

 Viernes 12. Taller de jabones'. 11.00 h. Centro Padre Isla.

CONOCE TU CIUDAD: VISITAS CULTURALES

 Viernes 26. Visita a Vela Zanetti. 11.00 horas. (Salida Plaza de la

Catedral).

VERBENAS EN LOS PARQUES DE LA CIUDAD

De 19.00 a 21.00 h.

 Miércoles 3. Parque de Quevedo.

 Miércoles 10. Paseo de la Condesa (al lado de Guzmán)

 Miércoles 17 Parque de los Reyes

 Miércoles 24. Parque de Quevedo.

 Miércoles 31. Paseo de la Condesa (al lado de Guzmán)