La ola de calor continuará al menos hasta el 13 de agosto alcanzando los 40 grados en la provincia leonesa, según la Aemet
Las temperaturas máximas serán en Ponferrada y llegarán a los 38ºC en León capital. Las temperaturas por las noches rondarán casi a los veinte grados centígrados desde el sábado y al menos hasta el martes
La ola de calor en Ponferrada superará los 39ºC. César Sánchez / ICAL
La Agencia Estatal de Meteorología amplía la duración de la ola de calor hasta el martes 13 de agosto, y no sólo eso, sino que aumentarán las temperaturas hasta rozar los 40 grados centígrados en la comarca del Bierzo en la provincia de León, con temperaturas casi igual de altas en el resto de la provincia, salvo en la montaña aunque en ésta los termómetros superarán los 35 grados centígrados.
La provincia de León continuará bajo la influencia de una masa de aire cálido durante los próximos días, prolongando así la situación de estabilidad atmosférica y temperaturas elevadas. Desde este jueves 7 de agosto hasta el domingo 10, no se esperan precipitaciones, y los cielos se mantendrán mayoritariamente despejados o con intervalos de nubes altas.
El jueves marcará el inicio de un episodio de calor persistente, con temperaturas que alcanzarán los 36 grados centígrados en las horas centrales del día, acompañadas de vientos flojos del sur. Durante el viernes y sábado, los valores térmicos seguirán en ascenso, alcanzando máximas de 37 ºC, con mínimas que también subirán ligeramente, hasta situarse entre los 17 y 19 grados. El domingo será probablemente el día más caluroso del periodo, con una máxima prevista de 38 ºC en la capital leonesa.
Temperaturas en León capital del 7 al 13 de agosto de 2025 según Aemet.
En cuanto al viento, predominarán las brisas suaves del sur y suroeste, con velocidades entre 5 y 15 km/h. Este flujo no contribuirá significativamente a mitigar el calor, por lo que se recomienda extremar la precaución durante las horas de mayor exposición solar. Además, se mantendrá un índice ultravioleta máximo de 9, lo que implica un riesgo muy alto para la salud si no se adoptan medidas de protección adecuadas.
El lunes 11 y martes 12 de agosto podría iniciarse una leve transición hacia un tiempo más variable, con un ligero aumento de la nubosidad y probabilidades bajas de precipitación (20% el lunes y 15% el martes). Las temperaturas, sin embargo, seguirán siendo elevadas, con máximas de entre 34 y 36 ºC. El miércoles 13 se mantendrá esta tendencia con una probabilidad de lluvia del 30 % y temperaturas todavía altas.
La combinación de cielo despejado, calor sostenido y radiación intensa obliga a prestar especial atención a los colectivos más vulnerables al calor: personas mayores, niños pequeños y trabajadores al aire libre. También se recomienda hidratarse con frecuencia, evitar la exposición solar en las horas centrales del día y revisar el estado de animales y cultivos. La Aemet informa en su web de cómo va evolucionando esta ola de calor de agosto en toda España.
Los 40ºC de máxima, en El Bierzo
Por su parte, en la capital de la comarca de El Bierzo, Ponferrada, se esperan temperaturas que lleguen a los 40ºC, sobre todo a partir de mañana. La ciudad se enfrenta a un episodio de calor muy intenso durante los próximos días, con temperaturas que alcanzarán valores excepcionalmente altos. La estabilidad atmosférica será absoluta: no se esperan precipitaciones y predominarán los cielos despejados o con alguna nubosidad alta, propios de situaciones de anticiclón en pleno verano.
Ya hoy jueves 7 de agosto marcará el inicio de este repunte térmico, con una máxima prevista de 38 ºC y una mínima de 19 grados centígrados. A partir del viernes 8, las máximas se mantendrán en torno a los 39 ºC, mientras que las mínimas seguirán subiendo ligeramente, alcanzando los 21 ºC el sábado. Será precisamente el domingo 10 cuando se espera el pico más alto del episodio, con una máxima de 40 grados celsius, sin descartar que localmente se superen estos registros. Ese día, la mínima se situará en torno a los 20 ºC, confirmando noches tropicales, es decir, sin descenso térmico por debajo de los 20 grados.
Temperaturas en Ponferrada del 7 al 13 de agosto de 2025 según Aemet.
Las temperaturas seguirán siendo muy elevadas el lunes 11 en la capital de la comarca berciana, con valores que oscilarán entre los 21 ºC de mínima y los 37 ºC de máxima. Aunque el martes 12 se prevé un ligero descenso de las temperaturas diurnas, con 34 ºC de máxima, las mínimas seguirán siendo elevadas. El miércoles 13, los termómetros volverán a subir ligeramente, alcanzando los 37 ºC.
Durante este episodio, los vientos soplarán flojos en general, con componente variable, aunque tenderán a orientarse desde el noroeste y el oeste, sin ejercer un efecto refrescante significativo. Además, el índice ultravioleta se mantendrá muy alto en El Bierzo, en niveles de 8 y 9, lo que implica un riesgo extremo de exposición solar. La Aemet recomienda limitar las actividades al aire libre en las horas centrales del día y utilizar protección solar adecuada.
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¿Qué efectos en la salud tienen las olas de calor continuadas?
Las olas de calor tienen un impacto significativo en la salud y el bienestar de las personas. Aunque nadie es inmune al calor, las personas con patologías preexistentes, especialmente las de mayor edad, son las más afectadas. De hecho, una encuesta del Ministerio de Sanidad reveló que una de cada cuatro personas había experimentado problemas de salud o conocía a alguien que los había sufrido durante una ola de altas temperaturas, según este reportaje informativo de elDiario.es sobre las consecuencias en la salud de las altas temperaturas en los seres humanos.
Un estudio exhaustivo de 11 millones de admisiones en urgencias en España entre 2006 y 2019 identificó las enfermedades más exacerbadas por el calor. Los trastornos metabólicos y relacionados con la obesidad mostraron un aumento cercano al 98%, duplicándose. Otros problemas de salud con incrementos notables incluyeron la insuficiencia renal (77.7%), las infecciones del tracto urinario (74.6%) y la sepsis (54.3%).
Más allá de los problemas físicos, las altas temperaturas también provocan un “estrés cerebral” que afecta la mente. Las personas se sienten más incómodas e irritables, y les resulta más difícil concentrarse o realizar tareas que requieren atención. Existe evidencia científica que relaciona el calor extremo con una disminución del rendimiento en el aprendizaje en escolares y en la productividad laboral2. Además, el calor exacerba problemas de salud mental, como la ansiedad y la esquizofrenia, aumentando los ingresos hospitalarios asociados a estas condiciones.
La severidad del impacto de una ola de calor depende de varios factores3. No solo influye la duración del episodio, que puede variar de tres a 26 días, sino también el número de días que se supera el umbral de temperatura a partir del cual aumenta la mortalidad, y cuántos grados se exceden por encima de dicho umbral, que es distinto para cada una de las 182 zonas de España. La humedad también es crucial; una humedad muy alta impide la evaporación del sudor, dificultando que el cuerpo se enfríe y pudiendo llevar al “dintel de supervivencia” o temperatura de “bulbo húmedo” si se superan los 35 grados Celsius con más del 75% de humedad relativa durante horas.
La primera ola de calor del verano suele ser la más dañina porque el cuerpo aún no está adaptado y hay un mayor grupo de personas vulnerables. Sin embargo, cuando se suceden varias olas de calor en un mismo verano, la mortalidad tiende a disminuir en cada una de ellas, un fenómeno conocido como “efecto siega”, donde el grupo susceptible de fallecer ha sido diezmado. La calidad del sueño se ve gravemente afectada por el calor, lo que agrava el malestar, incluso si no requiere una visita a urgencias. Finalmente, las condiciones de la vivienda son determinantes: vivir en un lugar con aire acondicionado y buen aislamiento ofrece una protección muy diferente a habitar un espacio interior compartido en un edificio antiguo sin las condiciones adecuadas.