Villaquilambre organiza unas jornadas sobre salud y menopausia con expertas en sexología y nutrición
El Ayuntamiento de Villaquilambre ha puesto en marcha las primeras jornadas sobre salud y menopausia, que se celebrarán del 23 al 26 de marzo en la Casa de Cultura de Navatejera a partir de las 20.00 horas.
Bajo el título ‘Entendiendo la menopausia y el climaterio’, la iniciativa busca ofrecer información basada en evidencia científica, promover hábitos saludables y generar espacios de diálogo que contribuyan al bienestar y la autonomía de las mujeres en esta etapa vital.
La programación se desarrollará en formato de charlas-coloquio y contará con la participación de Diana Poladura, matrona y sexóloga, y Diana Martínez, nutricionista clínica. Ambas expertas abordarán de forma integral los cambios asociados a la menopausia.
El lunes 23 de marzo la sesión estará centrada en los cambios físicos y los autocuidados. El martes se tratarán los hábitos de alimentación que protegen la salud durante la menopausia. El miércoles será el turno de los cambios neurológicos y emocionales, mientras que el jueves se abordará la sexualidad en esta etapa.
Desde el Ayuntamiento destacan que la menopausia es una fase natural en la vida de las mujeres que puede implicar cambios fisiológicos, psicológicos y sociales relevantes, pero que sigue siendo una etapa “frecuentemente invisibilizada y rodeada de desinformación” .
En este sentido, las jornadas pretenden promover el bienestar físico, emocional y social mediante información rigurosa, el fomento de hábitos saludables y el refuerzo de redes comunitarias.
La actividad está abierta al público general y la entrada es libre hasta completar aforo.
