La Coordinadora Pensionista de León convoca para este lunes 8 de junio su concentración periódica frente a la plaza de Botines, en la que a su demanda habitual unirá otras dos: una condena por “la acción policial represiva en Valencia” contra una maestra jubilada que fue empujada por detrás por un antidisturbios hasta tirarla al suelo y causarle lesiones en la cara; y una reivindicación de mejor atención sanitaria al hilo de la celebración el pasado 28 de mayo del Día Internacional de Acción por la Salud de las Mujeres. La cita, como es habitual, tendrá lugar a las 12.30 horas.

Así, la Coordinadora reafirma su apuesta por la sostenibilidad del sistema de pensiones públicas. Lo hace frente a lo que considera como una “campaña mediática” orientada hacia ofrecer como solución los “planes privados”, a su juicio de “dudosa rentabilidad”. También denuncia la “demolición controlada” del estado de bienestar, así como a quienes “fomentan el enfrentamiento entre generaciones” y “el impulso del Gobierno por alargar la vida laboral”.

La concentración también servirá para condenar la intervención policial en Valencia “contra una maestra jubilada que se manifestaba pacíficamente con el colectivo de profesionales de la enseñanza para exigir mejores condiciones laborales”, así como para denunciar la “poca motivación de terapias, investigaciones y prevenciones en algunas de las enfermedades que afectan sobremanera a las mujeres”.

La entidad Naturgeis celebra este viernes, 12 de junio, a las 12.00 horas y de manera online, una jornada de presentación del proyecto europeo PEEAAR (Programa de Educación Emocional para Adultos de Áreas Rurales). Se trata de una iniciativa financiada por el programa Erasmus+ que tiene como objetivo promover el bienestar emocional de la población adulta en entornos rurales mediante una formación innovadora, práctica y adaptada a las necesidades de estos territorios.

El encuentro servirá para dar a conocer los resultados de este proyecto de cooperación internacional desarrollado junto a las entidades Naturgeis (España), Gramigna (Italia) y CoRANE (Portugal). Gracias a esta colaboración, y bajo el diseño metodológico liderado por el psicólogo Rubén E. Tabarés Lengo, se ha desarrollado y validado la metodología de Psicoeducación Integral Estructurada, una propuesta innovadora de educación emocional dirigida a personas adultas.

La metodología aborda de forma práctica e integral las distintas dimensiones que influyen en el bienestar de las personas adultas, incluyendo la gestión emocional, los procesos cognitivos, el autocuidado, las habilidades relacionales y el desarrollo personal, entre otros aspectos fundamentales para la calidad de vida y el bienestar psicológico.

Durante la jornada se presentarán las principales conclusiones del programa, así como los materiales y herramientas formativas desarrollados, entre los que destaca una guía metodológica elaborada a partir de las experiencias piloto llevadas a cabo en los tres países participantes. El objetivo es compartir los aprendizajes obtenidos y explorar nuevas vías para la implantación de este tipo de acciones en otros territorios europeos.

Entre las propuestas que se pondrán sobre la mesa destaca la posibilidad de que la Diputación de León, así como aquellos ayuntamientos que consideren el bienestar emocional de la población rural una prioridad estratégica, incorporen programas de educación emocional a su oferta de actividades formativas y de participación social. La experiencia desarrollada en el marco de PEEAAR pone de manifiesto el impacto positivo de este tipo de iniciativas en la mejora del bienestar personal, el fortalecimiento de las relaciones sociales y la creación de redes de apoyo comunitario, especialmente entre las personas mayores, uno de los colectivos más vulnerables frente a la soledad no deseada y el aislamiento social en el medio rural.

El proyecto ha apostado por una metodología basada en dinámicas participativas y aprendizaje vivencial, facilitando a las participantes herramientas para identificar, comprender y gestionar sus emociones en la vida cotidiana. Los resultados obtenidos durante las pruebas piloto reflejan una elevada satisfacción por parte de los asistentes, que han destacado la utilidad práctica de los contenidos y su contribución a mejorar las relaciones personales y la calidad de vida.

La jornada está dirigida a profesionales de los ámbitos social, educativo y sanitario, personal técnico de desarrollo rural, representantes institucionales, asociaciones y cualquier persona interesada en la promoción del bienestar emocional y la cohesión social en el medio rural.

Con esta iniciativa, Naturgeis reafirma su compromiso con la innovación social y el desarrollo de soluciones formativas que contribuyan a fortalecer la calidad de vida de las personas que viven en los pueblos, favoreciendo territorios más resilientes, inclusivos y emocionalmente saludables. Los interesados en contar con más información la pueden obtener en este enlace.

La enfermedad de Alzheimer puede identificarse mucho antes de la aparición de los primeros síntomas cognitivos, según dos trabajos publicados este viernes en The Lancet. Los estudios muestran, por un lado, que un análisis de sangre detecta biomarcadores asociados a la enfermedad en adultos de mediana edad y, por otro, que un nuevo tipo de escáner cerebral localiza con mayor sensibilidad las proteínas tau relacionadas con el deterioro neurodegenerativo.

Los resultados refuerzan la idea de que el alzhéimer comienza décadas antes del diagnóstico clínico. Los autores consideran que una detección más temprana permitiría actuar antes sobre factores de riesgo modificables y seleccionar mejor a los pacientes candidatos a tratamientos dirigidos contra la enfermedad.

El primero de los estudios analizó muestras de sangre de 1.350 adultos estadounidenses sin demencia y con una edad media de 61 años. Los investigadores midieron los niveles de varios biomarcadores vinculados al alzhéimer: las proteínas beta amiloide Aβ42 y Aβ40, además de p-tau217, una forma fosforilada de la proteína tau.

Detección precoz

El trabajo muestra que un 6 % de los participantes presentaba niveles elevados de biomarcadores asociados a la enfermedad, según el principal indicador utilizado en el estudio. Ese grupo obtuvo peores resultados en pruebas de velocidad de procesamiento cognitivo y función ejecutiva, relacionada con capacidades como la planificación, la atención o la adaptación a nuevas tareas. Además, también registró un deterioro más rápido en pruebas de memoria verbal y velocidad de procesamiento realizadas con cinco años de diferencia.

Los resultados apoyan el potencial de los análisis sanguíneos para identificar fases tempranas de la enfermedad en poblaciones más diversas y en edades medias. Según un comentario vinculado, los biomarcadores sanguíneos no son adecuados para programas de cribado masivo y deberían utilizarse junto a otros criterios diagnósticos

Los autores indican –según la Agencia SINC– que la mayoría de las investigaciones previas sobre estos biomarcadores se habían centrado en personas mayores y predominantemente blancas. Sostienen que sus resultados apoyan el potencial de los análisis sanguíneos para identificar fases tempranas de la enfermedad en poblaciones más diversas y en edades medias de la vida.

Riesgo de falsos positivos

Los investigadores señalan que detectar el alzhéimer antes de la aparición de síntomas permitiría intervenciones precoces sobre factores de riesgo modificables, como la inactividad física, el tabaquismo, los trastornos del sueño o la pérdida auditiva no tratada. También facilitaría iniciar antes tratamientos destinados a retrasar el deterioro cognitivo.

Sin embargo, un comentario vinculado al estudio advierte de que estas pruebas pueden producir un elevado número de falsos positivos cuando se aplican a personas jóvenes sin síntomas cognitivos. Los autores del comentario consideran que los biomarcadores sanguíneos no son adecuados para programas de cribado masivo en población general y defienden que deben utilizarse junto a otros criterios diagnósticos.

Tomografía por emisión de positrones 

El segundo estudio evaluó una nueva técnica de tomografía por emisión de positrones para detectar depósitos de proteína tau en el cerebro, uno de los principales marcadores biológicos del alzhéimer. La investigación comparó el trazador estándar utilizado actualmente en Estados Unidos y Europa, denominado Flortaucipir, con un trazador más reciente, MK6240, empleado sobre todo en ensayos clínicos.

El ensayo incluyó a 682 participantes de Estados Unidos y Canadá, con distintos grados de deterioro cognitivo y edades comprendidas entre los 50 y los 89 años. Entre las personas sin alteraciones cognitivas pero con presencia de beta amiloide, MK6240 identificó más del doble de casos positivos de tau en fases tempranas respecto al método estándar: un 15 % frente al 6 %.

La positividad para tau podría estar infradiagnosticada con las herramientas actuales. Métodos más sensibles permitirían identificar antes a las personas con mayor riesgo de desarrollar síntomas. Ocrelizumab retrasa el empeoramiento de la discapacidad en esclerosis múltiple incluso en pacientes de mayor edad y con enfermedad avanzada, incluidos aquellos dependientes de silla de ruedas

En los participantes con deterioro cognitivo, el nuevo trazador también detectó una mayor afectación por tau en regiones cerebrales asociadas a fases más avanzadas de la enfermedad. Los autores concluyen que la positividad para tau podría estar infradiagnosticada con las herramientas actuales y que métodos más sensibles —capaces de detectar la proteína en fases más precoces y con menor carga de amiloide— permitirían identificar antes a las personas con mayor riesgo de desarrollar síntomas.

Los investigadores destacan además que una detección más precisa de tau puede ayudar a seleccionar pacientes con más probabilidades de beneficiarse de terapias antiamiloide y evitar procedimientos costosos e invasivos en personas con menor riesgo de progresión clínica.

Ensayo clínico sobre esclerosis múltiple

El especial de neurología de The Lancet incluye también un ensayo clínico sobre esclerosis múltiple (EM) progresiva primaria. El estudio concluye que ocrelizumab, un fármaco ya aprobado para algunos pacientes con EM, retrasa el empeoramiento de la discapacidad también en personas de mayor edad y con formas más avanzadas de la enfermedad, incluidos pacientes dependientes de silla de ruedas.

El ensayo, realizado con más de mil pacientes, observó una reducción del 30 % en el riesgo de empeoramiento de la discapacidad en quienes recibieron el tratamiento frente al grupo placebo. Los autores consideran que los resultados podrían ampliar el número de pacientes candidatos a recibir el medicamento, especialmente en fases avanzadas de la enfermedad, tradicionalmente excluidas de muchos ensayos clínicos.

Referencias: Xiaqing Jiang, Tina D Hoang, et al — 'Alzheimer’s disease neuropathology plasma biomarkers and cognition in midlife: a community-based cohort study'. Revista The Lancet (2026) | DOI: 10.1016/S0140-6736(26)00515-5 /// Guilherme Povala, Bruna Bellaver et al — 'Comparison of [18F]flortaucipir and [18F]MK6240 for the detection of tau pathology in Alzheimer’s disease (HEAD): a multicentre, prospective, cross-sectional, withinparticipant study'. RevistaThe Lancet (2026) | DOI: 10.1016/S0140-6736(26)00417-4 /// Gavin Giovannoni, Laura Airas et al — 'Efficacy and safety of ocrelizumab in primary progressive multiple sclerosis, including older patients and those with more advanced disease (ORATORIO-HAND): a multicentre, double-blind, randomised, placebo-controlled, phase 3b study'. RevistaThe Lancet (2026) | DOI: 10.1016/S0140-6736(26)00617-3.

La esencia pura del timo llamado 'tocomocho': Lo que para un hombre de avanzada edad parecía una oportunidad inesperada para multiplicar su dinero acabó convirtiéndose en una operación policial en tiempo real en pleno centro de León. Siguiendo las instrucciones de los estafadores, el anciano ya había recogido efectivo de su propia pasa, llevaba consigo la cartilla bancaria y estaba dispuesto a retirar más dinero para entregárselo a dos desconocidos cuando una empleada de banca detectó que algo no encajaba. Y todo se precipitó.

La historia comenzó cerca de la vivienda de la víctima y se puede seguir relatando lo que ha informado la Policía Nacional en un comunicado de prensa. Al salir del portal, esta persona mayor fue abordada por dos hombres, que desplegaron uno de los métodos de engaño más antiguos y eficaces contra las personas mayores: el conocido como timo de la estampita.

Según la investigación, los estafadores le hicieron creer que podían entregarle una bolsa repleta de dinero auténtico. Para acceder a ella, sin embargo, debía aportar antes sus propios billetes, presentados por los delincuentes, que se hacía pasar por ignorantes, como simples “papelotes”, que servirían para completar una supuesta operación.

Los timadores consiguieron que el hombre regresara a su domicilio para reunir el dinero en efectivo que guardaba y recoger además su cartilla bancaria. Pero la cantidad obtenida no satisfizo a los estafadores. Fue entonces cuando convencieron a la víctima para acudir a su propia sucursal bancaria y retirar más dinero hasta alcanzar la supuesta cantidad necesaria para el fraudulento intercambio.

Unos nervios detaladores

Al llegar al banco, el comportamiento del cliente llamó la atención de la cajera. El hombre pretendía retirar una cantidad importante de dinero, pero se mostraba nervioso y era incapaz de detallar con claridad para qué necesitaba el efectivo. Una serie de respuestas inconexas hicieron saltar las alarmas y la perspicacia de la empleada, decidió actuar de inmediato: avisó tanto a la Policía Nacional como al hijo del afectado, rebuscando en los datos que de ellos conservaba la entidad.

Mientras el anciano permanecía en el banco, agentes especializados organizaron sobre la marcha un dispositivo para localizar a los sospechosos. Se trataba de policías vestidos de paisano, que se desplegaron en las inmediaciones de la sucursal y esperaron pacientemente la salida de la víctima.

El desenlace llegó pocos minutos después: Los investigadores siguieron discretamente al hombre hasta que éste contactó con los dos individuos que aguardaban para culminar la estafa. En ese instante intervinieron los agentes, y redujeron y detuvieron a ambos sospechosos. Entre sus pertenencias encontraron un sobre con dinero que la víctima ya les había entregado previamente.

La rápida reacción de la empleada bancaria evitó que el anciano perdiera sus ahorros y permitió además recuperar íntegramente el dinero. Posteriormente fue devuelto a su propietario y se informó de lo ocurrido a sus familiares. Los dos arrestados fueron puestos a disposición judicial tras la práctica de las diligencias correspondientes.

Atentos a los detalles de los timos

Aunque la Policía recuerda que existen numerosas variantes, el caso reproduce casi al detalle el denominado timo de la estampita, un viejo modelo de estafa que muchas veces juega con cierto grado de avaricia por parte del timado y que, pese a su simpleza, sigue reapareciendo periódicamente, especialmente con personas mayores. Los delincuentes crean situaciones de aparente confianza y urgencia, muestran bolsas o paquetes que supuestamente contienen grandes cantidades de dinero y convencen a la víctima para entregar efectivo a cambio de un beneficio inmediato. Cuando descubren el engaño, las víctimas suelen encontrarse únicamente con recortes de papel o fotocopias sin valor.

Un proyecto que conecta a jóvenes y mayores para combatir la soledad en la provincia de León ha sido reconocido con el premio de la Fundación Gallego y Morís en el año de su vigésimo aniversario. El jurado ha concedido por unanimidad el galardón a Cáritas de León por su programa ‘Caminando Juntos’, una iniciativa intergeneracional que reúne a más de 200 jóvenes y 37 voluntarios con cerca de 300 personas mayores de diez centros de la provincia.

La propuesta busca fomentar la convivencia y aliviar la soledad de muchos mayores mediante encuentros y actividades compartidas que se desarrollan entre los meses de octubre y mayo. El programa organiza pequeños grupos de entre ocho y diez estudiantes procedentes de trece centros educativos de León, acompañados por voluntarios, para participar en distintas actividades con personas mayores.

Manualidades, cocina, juegos tradicionales, paseos, canciones populares o celebraciones culturales forman parte de unas jornadas pensadas para generar relaciones personales y acompañamiento emocional. Desde la Fundación Gallego y Morís consideran que el proyecto encaja plenamente con los objetivos sociales y asistenciales de la entidad, especialmente en lo relacionado con la mejora de la calidad de vida de las personas mayores.

El gerente de la fundación, Juan Antonio Gallego, destacó además el valor humano de la implicación juvenil y del voluntariado en una iniciativa que “redunda en la mejora de la vida de la gente mayor”. La entrega del premio tendrá lugar el próximo 18 de junio en el Palacio del Conde Luna de León, en un acto previsto para las 19.00 horas.

La Fundación Gallego y Morís cumple este año dos décadas de trayectoria apoyando proyectos e investigaciones de carácter social, cultural, sanitario y asistencial vinculados especialmente al bienestar y la calidad de vida de las personas mayores.

La curiosidad y el conocimiento no entienden de edades. Tampoco las ganas de seguir aprendiendo, de descubrir nuevas preguntas o de encontrar en las aulas un espacio compartido para crecer, conversar y mirar el mundo con otros ojos.

Ese espíritu universitario volvió a sentirse en el Aula Magna de San Isidoro que acogió la clausura del Programa Interuniversitario de la Experiencia (PIEX) de la Universidad de León, en un acto académico en el que se impuso la beca de graduado a 71 estudiantes.

Una ceremonia que presidió la rectora Nuria González, quien agradeció al estudiantado la confianza depositada en la Universidad de León para seguir haciendo del aprendizaje una parte esencial de sus vidas, al tiempo que reivindicó el conocimiento “como un viaje que no termina nunca”.

“Hoy termináis una etapa llena de aprendizajes, esfuerzos y logros, en un programa que es un claro ejemplo de lo que significa el aprendizaje continuo, y más aún, del poder transformador que tiene el conocimiento, sin importar la edad que tengamos. Cada uno de ustedes ha demostrado que nunca es tarde para aprender, para descubrir algo nuevo, para ampliar horizontes”, destacó la rectora.

Un programa que impulsa la Junta de Castilla y León y que, más que un programa formativo, representa un “espacio de convivencia, de intercambio de conocimientos y de creación de vínculos personales”. Un lugar, tal y como destacó el delegado territorial, Eduardo Diego, donde se fomenta el pensamiento crítico, la participación social y el bienestar emocional. “En definitiva, una herramienta extraordinaria para seguir construyendo una vida plena y enriquecedora”.

De ahí que haya trasladado el respaldo de la administración autonómica al programa, desde el convencimiento de “que facilitar el acceso a la cultura, al conocimiento y a las relaciones sociales contribuye decisivamente a mejorar la calidad de vida de nuestros mayores. Desde la Consejería de Familia e Igualdad de Oportunidades seguimos apostando firmemente por este modelo, basado en la cercanía, la participación y la igualdad de oportunidades”.

Incremento de matrícula

Un programa que continúa consolidado su crecimiento y que este curso ha alcanzado un total 1.077 matrículas, frente al millar del curso anterior y los 703 con los que se inició la Universidad de la Experiencia en el año 2016. Por sedes, León registró 644 estudiantes, Ponferrada 326 y Astorga 107, a lo que se suman los estudiantes de las sedes online de Cistierna, Sahagún y Villablino. 

Por su parte, la oferta formativa del programa ha vuelto a apostar este curso por un enfoque multidisciplinar, con propuestas centradas en ámbitos como la ciencia y la salud, el comportamiento humano, la ingeniería y los avances tecnológicos, el patrimonio histórico y cultural leonés, la naturaleza y el medio ambiente, además de contenidos vinculados al pensamiento crítico, la cultura y los retos sociales contemporáneos.

El acto de graduación además contó con la presencia de la concejala de Mayores del Ayuntamiento de León, y con el profesor César García Álvarez que fue el encargado de ofrecer una conferencia con la que acercó a los asistentes a la figura y al legado de Antoni Gaudí en el año en el que se conmemora el centenario de su fallecimiento, abordando la dimensión simbólica y cultural de una de las figuras más universales de la arquitectura moderna.

Un acto cargado de emoción, en el que la coordinadora del programa Gema Vallejo, puso en valor el ambiente de cercanía, participación y entusiasmo que se ha vivido durante todo el curso académico, a la par que destacó el papel del PIEX como “un espacio donde compartir experiencias, seguir creciendo personalmente y mantener viva la curiosidad por aprender”.

El tradicional Gaudeamus Igitur a cargo del coro Vegazana puso el broche final a un acto que permitió cerrar un curso marcado por el aprendizaje compartido, la convivencia y el deseo de seguir descubriendo nuevas miradas sobre el mundo. Porque, como recordó la rectora, las universidades son lugares “donde las preguntas nunca se terminan” y donde el aprendizaje deja de entenderse como una etapa para convertirse en una forma de seguir habitando la vida.

Un total de 5.865 cuidadores no profesionales de personas dependientes en Castilla y León figuran como cotizantes en el sistema, lo que supone 291 más que en abril de 2025, cuando se contabilizaban 5.574, el 5,2% de incremento, según los datos de la Tesorería General de la Seguridad Social recogidos por el Instituto de Mayores y Servicios Sociales (Imserso). Y en el reparto provincial, León sigue creciendo en número y encabezando, con gran diferencia respecto a las otras ocho de la actual autonomía.

En concreto, León se mantiene a la cabeza con 1.378 personas integradas en el Sistema para la Autonomía y Atención a la Dependencia (SAAD), frente a las 1.332 de hace un año, mientras que Valladolid alcanza las 1.107 (1.067 en el pasado ejercicio), publica Efe. Respecto al total, la provincia de León aglutina prácticamente uno de cada cuatro casos.

Por detrás se sitúan Salamanca, con 915 cuidadores (832 en 2025); Burgos, con 744 (687); Zamora, con 527 (532); Palencia, con 426 (412); Segovia, con 331 (284); Ávila, con 323 (305), y Soria, con 114 (123), con incrementos en la mayoría de las provincias salvo en Zamora y Soria, donde se aprecia un ligero descenso.

El crecimiento autonómico consolida la tendencia iniciada tras la decisión adoptada en abril de 2019, cuando la Administración General del Estado asumió el pago de las cotizaciones de estos cuidadores no profesionales, lo que impulsó notablemente su incorporación al sistema.

A nivel nacional, el número total de cuidadores en alta alcanza los 102.832, con una clara mayoría de mujeres, más del 87%, frente a los hombres.

En cuanto al perfil de los cuidadores, la distribución por edad se mantiene estable: en torno al 38,2% tiene menos de 50 años, mientras que cerca del 40% se concentra entre los 51 y los 60 años, y más del 22% supera esa edad, lo que evidencia el progresivo envejecimiento del colectivo.

Uno de los objetivos de esta prestación económica, vinculada a la Ley de Dependencia, es saldar en la medida de lo posible una deuda histórica, especialmente con las mujeres, que en muchos casos han tenido que renunciar a su vida laboral y social para atender a familiares, tanto mayores como personas con discapacidad.

La posibilidad de cotizar por estas labores, vigente desde 2007, permite a los cuidadores informales acceder a prestaciones como la jubilación o la incapacidad permanente, además de facilitar su acceso a programas de formación para mejorar la atención y prevenir el desgaste físico y emocional asociado a esta actividad.

El sistema de dependencia en Castilla y León atiende a 127.660 personas, que reciben 180.955 prestaciones. De ellas 73.730 corresponden a grado I (dependencia moderada), 59.814 a grado II (dependencia severa) y 47.411 a grado III (gran dependencia). Asimismo, hay 3.261 personas con el programa de atención individual (PIA) ya resuelto y pendientes de recibir la prestación.

Según la estadísticas, 40.044 corresponden a prestaciones económicas para el cuidado en el entorno familiar, 23.881 a ayuda a domicilio, 36.370 a teleasistencia y 9.029 a atención residencial.

Finalmente, 8.214 prestaciones se desarrollan en centros de día o de noche, 14.198 se destinan a programas de prevención de la dependencia y promoción de la autonomía personal, 46.144 son prestaciones económicas vinculadas al servicio y 3.075 corresponden a ayudas para sufragar un asistente personal.

El colectivo Secot (Séniors Españoles para la Cooperación Técnica) organiza este lunes, 11 de mayo, la conferencia que ofrece a las 19.30 horas en el salón de actos del Ayuntamiento de León (con entrada por Alfonso V) el profesor de Historia del Arte de la Universidad de León (ULE) César García Álvarez bajo el título Los secretos de la obra de Gaudí. El autor será presentado por el sénior del Secot Emilio Morais Vallejo. La entrada es libre hasta completar el aforo.

Secot se suma así a las celebraciones del centenario de la muerte del arquitecto Antonio Gaudí. Lo hace con actos en León y Astorga, donde se encuentran edificios singulares con su firma como Casa Botines y el Palacio Episcopal, respectivamente. La Concejalía de Cultural del Ayuntamiento de León colabora en la organización de la conferencia de García Álvarez.

Doctor en Historia del Arte y profesor titular en el Departamento de Patrimonio Artístico y Documental de la Universidad de León, César García Álvarez abarca en sus investigaciones diferentes líneas sobre las etapas histórico-artísticas, la Teoría del Arte, el Arte del Renacimiento y, en particular, el simbolismo gaudiniano. A este respecto, ha publicado la obra Gaudí: Símbolos del éxtasis (Madrid, Siruela, 2017) y se puede consultar conferencias anteriores en el Canal Fundos en YouTube, que le han convertido en un experto del legado de Antonio Gaudí.

El Consejo Comarcal del Bierzo ha puesto en marcha una búsqueda de personas mayores de 90 años, con especial atención a quienes hayan superado los 100, para participar en un estudio sobre longevidad enmarcado en el proyecto 'Bierzo 2030. Territorio Azul', desarrollado en colaboración con la UNED.

La iniciativa tiene como objetivo recopilar testimonios y experiencias de vida que permitan analizar los factores asociados a la longevidad en la comarca berciana, prestando especial atención a aspectos como los hábitos diarios, la alimentación, el entorno social o la actividad cotidiana.

Según explican desde la institución comarcal, se busca la participación de personas que residan en sus domicilios habituales, preferentemente nacidas en El Bierzo o que hayan desarrollado gran parte de su vida en la comarca, y que cuenten con un estado cognitivo adecuado para poder realizar entrevistas.

El trabajo comenzará con entrevistas personales en el marco de la investigación, a partir de las cuales se seleccionarán posteriormente cuatro historias de vida para un desarrollo más detallado, incluyendo nuevas entrevistas y la elaboración de un documento audiovisual divulgativo.

La consejera comarcal de Formación, Empleo y Agenda 2030, Laura Fernández, ha agradecido la colaboración ciudadana en este proyecto, que aspira a convertir al Bierzo en un referente en el estudio del envejecimiento activo en el medio rural. Las personas interesadas en participar pueden ponerse en contacto con el Consejo Comarcal.

León celebrará desde este jueves 7 de mayo una nueva edición de las Jornadas Municipales para Mayores, una programación impulsada por la Concejalía de Mayores que durante más de una semana llenará la ciudad de actividades culturales, teatro, baile, excursiones, conferencias y encuentros dirigidos a personas mayores de 65 años.

El programa se extenderá hasta el 15 de mayo y arrancará con uno de los actos más emotivos: el homenaje a las parejas que celebran sus bodas de oro, diamante y platino, previsto para las 12.00 horas en el Salón de Reyes del Ayuntamiento de San Marcelo.

Las jornadas incluyen además representaciones teatrales protagonizadas por grupos de los centros municipales de mayores, certámenes de coros, bailes al aire libre, visitas guiadas, actividades intergeneracionales y una jornada de convivencia en los Huertos de Ocio de La Candamia.

La programación cultural tendrá un peso importante durante toda la semana. El jueves por la tarde comenzarán las actuaciones teatrales de los grupos de mayores con las obras ‘Consuegras’ y ‘Quién vive aquí’, interpretadas por los centros Padre Isla y Mariano Andrés.

El viernes 8 de mayo habrá una visita guiada dedicada al ‘León judío’, además de exhibiciones de baile en línea y sesiones de baile abiertas en el Paseo de la Condesa de Sagasta, que volverán a repetirse durante el fin de semana y el cierre de las jornadas.

El lunes 11 de mayo llegará una de las actividades más destacadas del programa: una jornada intergeneracional en el Campus de Vegazana organizada junto a la Universidad de León, con circuitos de agilidad y actividades físicas compartidas. Esa misma tarde, el Auditorio Ciudad de León acogerá la representación de la comedia ‘Se alquila’.

Las jornadas también reservan espacio para la salud y el envejecimiento activo. El martes 12 se celebrará una conferencia sobre salud mental durante el envejecimiento impartida por la psicóloga clínica Sara Alvarado Fanjul, además del Certamen de Coros Municipales de Mayores en el Conservatorio Profesional de Música.

El miércoles habrá visitas al Museo de Colecciones Zoológicas de la Universidad de León y nuevas representaciones teatrales con los grupos del Crucero y Puente Castro.

Uno de los días centrales será el jueves 14 de mayo, con una jornada de convivencia en los Huertos de Ocio de La Candamia que incluirá recorrido por las instalaciones, paella popular y baile con la Mayorteka.

La programación finalizará el viernes 15 de mayo con una excursión a Palencia, el Canal de Castilla y el románico palentino, además de un nuevo baile abierto en la Condesa de Sagasta.

Tal vez no sepáis que Esperando la carroza, obra cinematográfica dirigida por Alejandro Doria, se ubica en la actualidad –según Filmaffinity– al decimotercer puesto entre las mejores películas argentinas de todos los tiempos y al sexagésimo octavo entre los mejores filmes internacionales de los años ochenta. Vale decir que mientras que en Latinoamérica se estrenó en 1985 los españoles tuvieron que aguardar dos décadas para presenciar su debut en la gran pantalla. Pero a pesar de ello, tanto en España como allende los mares, quienes hemos gozado de esta magnífica comedia de género grotresco estamos convencidos de que se trata de un clásico de culto cuya temática, por más chocante y hasta despiadada que pueda parecernos, nos conduce a reflexionar sobre un sensible aspecto de la vida: la inevitable realidad de hacernos viejos.

Hay algo de cierto: a determinada edad, mientras nos vanagloriamos de seguir ‘vivitos y coleando’, nos cuesta –¡Y cuánto si no!– acoger con espíritu jovial el hecho de entrar en el club de los ‘adultos en plenitud’ (¡Me encanta este eufemismo!).

¿Y por qué nos resulta incómodo aceptar la vejez hasta el punto de llegar a detestarla?

Bueno, tal vez las arrugas y demás defectos propios de la ancianidad nos desalienten más de la cuenta, sobre todo si nos comparamos con la deliciosa imagen de juventud conservada en la foto de nuestros veinte años. Al verla, nos miramos con asombro y llegamos a preguntarnos: “¿Acaso soy yo?”. Sin embargo, más difícil de aceptar es llegar a viejos y ser tratados como cachivaches pasados de moda que, a duras penas, solo sirven para quedarse con los nietos un par de horas al día o para traer el pan del panadero o para cosa por el estilo.

Volvamos, pues, a Esperando la carroza (buen título para este comentario sobre el tema ‘llegamos a viejos nos guste o no’).

En cuanto a la trama, la película inicia con una disputa familiar en la que los hijos de una mujer de ochenta años (Mamá Cora, personaje espectacularmente interpretado por Antonio Gasalla) polemizan sobre quién de ellos ‘debe cargar’ el peso de convivir con la anciana madre, discusión que se torna cada vez más peliaguda hasta llegar a tomar matices muy fuertes. Sucede entonces la imprevista desaparición de la anciana y su denuncia en comisaría, seguida de la noticia de que una desconocida ha aparecido muerta tras haberse arrojado al paso de un tren (a este punto, la absurdidad ‘colma la copa’ cuando los parientes identifican el cadáver por los zapatos que lleva puesto). Y es aquí cuando los personajes se reúnen para esperar ‘la carroza’ (entiéndase el coche fúnebre), desencadenándose una serie de disparatadas escenas que ganan el título honorífico de ‘alabanza a lo esperpéntico’.

Y es que, aun tratándose de situaciones patéticas en grado superlativo, no podemos contener la risa: en cada palabra o diálogo, la gravedad de las circunstancias deviene ligereza y la comicidad vence al drama, eclipsándolo por completo.

Pero si la historia de esta película dedicada ‘a nuestros viejos’ nos hace reír hasta vaciar de oxígeno los pulmones (por fortuna, el humor es el mejor analgésico contra el dolor más resistente), lo dramático, oculto bajo el manto de las carcajadas, saca la cabeza para ponernos en el lugar de aquellos que viven aguardando la llegada de ‘sus respectivas carrozas’.

¿Es posible imaginar esta espera?

Creo que sí. Por ejemplo, cualquier residencia geriátrica podría ser un punto de referencia para imaginar cómo es la vida cuando los años, por ser tantos, pesan más de lo debido. 

Por circunstancias familiares, hace dos años que visito, con cierta frecuencia, uno de estos centros en el que el tiempo ‘juega al pulso’ con la existencia. A pesar del verde jardín –más adorable aún en primavera– y de las modernas y bien cuidadas terrazas e instalaciones, encuentro salas donde hay televisores encendidos que pocos miran –al menos, con atención– y rostros apacibles de miradas perdidas que retan a la intrepidez del ocaso. Algunos de los residentes (esos que aún saben quienes son y donde están) juegan a las cartas, llenan crucigramas o prueban sus destrezas como dibujantes en un libro para colorear. De vez en cuando, los más diestros en locomoción rompen la rutina y salen a dar cuatro pasos por los alrededores, se toman un café en el bar de la esquina y fuman el cigarrillo que algún adicto a los malos hábitos ofreció pensando “te comprendo”. Otros, sin embargo, amanecen y se acuestan soñando con la lluvia ocre que inundará, en breve, el camino por donde llegará una carroza a buscarlos. Esos –¡También ellos!– tuvieron veinte años y el mundo a sus pies, aunque ahora solo esperen y susurren: “Como te ves, me vi; como me ves, te verás”.

El dato asusta. De las once comarcas con despoblación extrema (caídas de más del 30% de su población) entre las trescientas que hay en toda España, diez de ellas están en la Región Leonesa. Y la que falta, en Ávila, pegada a ella.

La aplicación Geocomarcas creada por el sociólogo Alberto Zamorano muestra de nuevo –con datos del Instituto Nacional de Estadística (INE) de 2011 a 2025–, que la evolución del País Leonés es absolutamente nefasta con una caída poblacional extrema sin que nadie esté haciendo nada por evitarlo. De hecho es notorio ver en la App cómo la mayoría de las comarcas que caen a plomo están en La Raya de Portugal (la frontera con el país luso) o en la Montaña Cantábrica lindando con el Principado de Asturias.

Eso significa que la comarca con una crisis poblacional más fuerte de toda España está en la Región Leonesa, concretamente en la provincia de León. Y es la que todo el mundo piensa porque ya venía siendo uno de los peores lugares de España en este tipo de liderazgos negativos. La Cabrera ha perdido más del 40% de población en el primer cuarto de siglo y tiene poco más de tres mil habitantes para 1.277 kilómetros cuadrados, lo que la convierte en la cuarta con menos habitantes por kilómetro cuadrado con una media de 2,4 (aunque está empatada con otra, Molina de Aragón en Teruel, y 'superada' por los 2 habitantes por kilómetro cuadrado de la Serranía Alta en Cuenca y la media de 1,4 de la comarca de Páramos en Burgos). Por poner un ejemplo gráfico para entender qué significan esos números, Laponia en el círculo polar ártico de Noruega tiene una densidad de unos dos habitantes por kilómetro cuadrado.

¿Qué es GeoComarcas?

Geocomarcas sirve para visualizar y comparar esa realidad con detalle comarcal, con datos de más de trescientas de estas demarcaciones en España. Basado en datos del INE, Zamorano ha estado meses organizando sus tablas y afinándolas para categorizar los datos y, con ayuda de una inteligencia artificial, programar la App. “Yo más allá de programar en R no tenía mucha idea, pero tras varios meses trabajando con la IA para que hiciera el código, ya pude subirlo a un servidor y lleva unas diez mil visitas en mes y medio”. Para el también politólogo, el futuro de esta aplicación pasa por actualizaciones periódicas y por convertirse en una herramienta útil para la investigación, el periodismo y las políticas públicas.

Geocomarcas es una aplicación web que ordena las comarcas españolas según su situación demográfica y socioeconómica, usando un sistema de puntuación por deciles. Alberto Zamorano explica que “no se limita a una sola variable, sino que combina indicadores como densidad de población, evolución demográfica, edad media, índice de envejecimiento, renta neta por hogar y otras variables económicas”.

El propio autor subraya que la herramienta nació a partir de un trabajo previo de sociología y que ahora está abierta al público con un nivel de detalle mucho mayor, de modo que cualquier persona puede consultar los valores comarca por comarca.

Datos de la Región Leonesa

Zamorano destaca que las diez comarcas con un desplome de población más agudo de España están en la Región Leonesa, repartidas entre León (cuatro con La Cabrera, Tierras de Sahagún, Montaña de Riaño y Montaña de Luna), Zamora (dos con Aliste y Sayago) y Salamanca (cuatro con las de Vitigudino, Ledesma, Fuente de San Esteban y Peñaranda de Bracamonte). De todas ellas las peores son La Cabrera (además de que ocupa el primer puesto de caída de población en toda España con más de un 40% de pérdida de habitantes en 25 años), seguida por Sayago y Aliste; mientras que Vitigudino aparece también entre las más afectadas.

También es notable el envejecimiento y la diferencia entre las dos regiones que componen esta comunidad autónoma en PIB per cápita, con notorias desigualdades de más del 35% entre provincias leonesas y castellanas (como entre Zamora y Burgos). En la captura de pantalla se observa cuáles están en rojo (menos) y cuáles en verde (más).

En su análisis, insiste en que la despoblación en España forma “una especie de herradura” alrededor de Madrid, con un núcleo especialmente duro en la Región Leonesa, sobre todo debido a que la realidad de la Raya Luso-Leonesa está muy lastrada “porque las comarcas cercanas a Portugal reciben menos atención y menos apoyo efectivo del que necesitarían, porque que Valladolid cobre más fondos transfronterizos que Zamora lo ejemplifica: una provincia que no está en la Raya con Portugal se lleva gran parte del dinero que corresponde al desarrollo de estas comarcas rayanas”.

Sistema de puntuación de variables

El criterio de Geocomarcas no se basa en una sola cifra, sino en un sistema acumulativo de puntuación por variables. Zamorano explica que, para cada indicador, las comarcas se distribuyen en deciles: las peores reciben más puntos y las mejores menos, y después se suma el resultado para obtener una clasificación global.

Eso permite comparar territorios con una mirada más completa, porque no solo mide la despoblación en sentido estricto, sino también factores que condicionan el futuro de cada comarca. Entre ellos cita la evolución de población, la edad media, el envejecimiento y la renta por hogar.

Alberto Zamorano ve GeoComarcas como “una herramienta de concienciación y de difusión”. Cree que “ayuda a hacer visible un problema que suele quedar oculto cuando se mira solo a escala provincial o municipal, porque la situación real del medio rural se expresa mejor en clave comarcal”. También la considera útil para periodistas, investigadores y académicos, y potencialmente para la administración pública, aunque advierte de que su utilidad política dependerá de que las instituciones decidan usarla de verdad.

Futuro del proyecto

El futuro de Geocomarcas pasa, según su creador, por seguir actualizando la base de datos conforme aparezcan nuevos datos oficiales. “La idea es ir incorporando los registros más recientes, incluso con una revisión anual o bianual si la evolución lo justifica”.

Zamorano también apunta a un horizonte más ambicioso: que este tipo de diagnóstico sirva para impulsar políticas de fiscalidad diferenciada y planes específicos contra la despoblación a escala comarcal, porque considera que la solución exige atender a las diferencias internas y no solo a grandes mapas provinciales.

El sociólogo y politólogo está orgulloso de lo que ha conseguido vinculando el trabajo con una IA “para programar la visualización” de un trabajo previo de fin de grado sobre despoblación comarcal. Su diagnóstico es claro: “la herramienta ya tiene uso real, ha recibido visitas y ha servido a estudiantes, periodistas e investigadores, lo que refuerza su papel como mapa de referencia sobre el problema de la despoblación en España”.

Y desea que tanto el Estado como la Junta de Castilla y León “se pongan a trabajar de una vez para intentar paliar la debacle demográfica que está sufriendo el País Leonés”, aunque recuerda que “la fórmula más rápida y más efectiva para luchar contra problemas tan graves ya existe en nuestro país: es una autonomía. La Autonomía de la Región Leonesa es vital para evitar la desaparición del pueblo leonés que se está dando a marchas forzadas”, expuso.

Los alimentos ultraprocesados son una opción rápida y fácil de preparar y por eso son añadidos a menudo al carrito del supermercado. Además, suelen tener una vida útil más larga y permiten comerlos fuera de casa.

Sin embargo, contienen una combinación de azúcar, grasa, sal y carbohidratos que afectan al sistema de recompensa del cerebro, lo que dificulta dejar de comer, según la Agencia SINC. Ejemplos de ellos son los cereales, margarinas, aperitivos envasados, perritos calientes, refrescos y bebidas energéticas, caramelos y postres, pizzas congeladas, platos listos para comer y panes y bollos industriales, todos los cuales incluyen ingredientes sintetizados.

Un grupo de investigadores ha descubierto ahora que una dieta rica en alimentos ultraprocesados está asociada con mayores cantidades de grasa almacenada dentro de los músculos del muslo, independientemente de la ingesta de calorías o grasas, la actividad física o los factores sociodemográficos en una población con riesgo de sufrir artrosis de rodilla.

Leer más: El consumo de ultraprocesados se ha triplicado en España en las últimas tres décadas

Los resultados del estudio han sido publicados en la revista Radiology y apunta cómo el aumento de grasa intramuscular en el muslo podría incrementar potencialmente el riesgo de padecer artrosis de rodilla. Zehra Akkaya, autora principal e investigadora de la Universidad de California (San Francisco), destaca el aumento de la prevalencia de la obesidad y la artrosis de rodilla. Además, los alimentos procesados “con sabores y colores artificiales y alterados químicamente” sustituyen cada vez más los ingredientes naturales.

Artrosis de rodilla

Akkaya y su equipo evaluaron la relación entre la ingesta de alimentos ultraprocesados y la grasa intramuscular en el muslo. Para ello, analizaron los datos de 615 individuos que participaron en la Iniciativa de la Artrosis (Osteoarthritis Initiative) y que aún no estaban afectados por la enfermedad. “La artrosis es un problema de salud global cada vez más prevalente y costoso”, señala la experta. “Constituye uno de los mayores gastos de atención médica no relacionados con el cáncer en EE UU y en todo el mundo. Está muy ligada a la obesidad y a estilos de vida poco saludables”.

Participaron un total de 275 hombres y 340 mujeres con una edad media de 60 años. De media, los participantes tenían sobrepeso con un índice de masa corporal (IMC) de 27, y aproximadamente el 41 % de los alimentos que consumieron durante el año anterior eran ultraprocesados.

La grasa reemplaza al músculo

Los investigadores encontraron que cuanto más alimentos ultraprocesados consumían las personas, más grasa intramuscular tenían en los músculos de sus muslos, independientemente de la ingesta calórica. En una resonancia magnética, esto se observa como una degeneración grasa del músculo, donde vetas de grasa reemplazan a las fibras musculares.

“Además de investigar la calidad de nuestra dieta moderna en relación con la composición del músculo del muslo, en este estudio utilizamos resonancias magnéticas sin contraste, lo que hace que nuestro enfoque sea accesible y práctico para el uso clínico habitual”, explica Akkaya. “Estas resonancias no requieren tecnología avanzada o costosa, lo que significa que pueden incorporarse fácilmente a las prácticas de diagnóstico estándar”.

“Esta investigación subraya el papel vital de la nutrición en la calidad muscular en el contexto de la artrosis de rodilla”, destaca la investigadora. “Abordar la obesidad es un objetivo primordial y el tratamiento de primera línea, pero nuestros hallazgos enfatizan que la calidad de la dieta merece mayor atención; los regímenes de pérdida de peso deben tener en cuenta la calidad de los alimentos más allá de la restricción calórica y el ejercicio”.

Reducir el consumo de ultraprocesados, además de otros beneficios para la salud, puede ayudar a preservar la calidad muscular, lo que a su vez podría aliviar la carga de la artrosis de rodilla.

El impacto en los adolescentes

Por otra parte, un reciente metaanálisis de 23 estudios publicado en la revista PLOS One asocia el consumo de alimentos ultraprocesados en la adolescencia con más del doble de probabilidades de padecer sobrepeso u obesidad. El creciente consumo de este tipo de productos representa uno de los patrones de alimentación no saludable que más rápido está creciendo entre los jóvenes de todo el mundo.

Según un estudio publicado por The Lancet y citado por el Ministerio de Derechos Sociales, Consumo y Agenda, la ingesta de ultraprocesados en España se ha triplicado en solo 20 años, pasando del 11 al 32 %. “Mejorar la nutrición de los adolescentes hoy es esencial para proteger la salud de la población a largo plazo y reducir los costes sanitarios asociados a las enfermedades derivadas de la obesidad”, concluyen los autores. 

Referencias: Akkaya, Zehra et al — 'Ultra-processed Foods and Muscle Fat Infiltration at Thigh MRI: Data from the Osteoarthritis Initiative'. Revista Radiology (2026) | DOI: 10.1148/radiol.25112 /// Nibret Aweke, Mekuriaw et al — 'Ultra-processed food consumption and the risk of overweight and obesity in adolescents: A systematic review and meta-analysis'. Revista PLOS One (2026) | DOI: 10.1371/journal.pone.0344873.

El Ayuntamiento de León, a través de la Concejalía de Mayores, homenajeará, un año más, a las parejas leonesas que este año 2026 cumplen con sus bodas de oro, diamante o platino. El plazo para inscribirse en esta celebración ya está abierto y se prolongará hasta el próximo 30 de abril. Los requisitos para ello es estar empadronado en el Ayuntamiento de León y no haber participado en anteriores ediciones de este homenaje.

El horario de inscripciones es de 9.00 a 12.00 horas en la Oficina Municipal de Atención e Información a Personas Mayores ubicada en avenida Padre Isla, 57 (teléfonos 987 27 68 44 y 987 27 69 87) y en el Centro Social Mariano Andrés ubicado en la calle Frontón, 7 (teléfono 987 27 61 77).

Para recibir este homenaje, es necesario presentar fotocopia de los DNI y libro de familia o cualquier documento que acredite dichos años de convivencia.

Si al menos supiera dónde está el árbol gigante en el que crece el pan de la gloria, iría a descansar bajo su sombra. O si –como feliz alternativa– comprendiera dónde nace el río de la sabiduría, bajaría de las nubes, me sumergiría en sus aguas profundas y pondría fin a mi torpe andar de ser errante disolviéndome en la metafísica de los antiguos griegos.

Y así, entre gloria y buen vino filosófico, comería y bebería sin parar hasta saciar mi descontrolado estómago de animal hambriento.

Sin embargo, ni estas ni todas las palabras que escribo dejan de ser el maravilloso programa de un viaje que dura lo que dura un sueño. Tal vez con ellas se pueda componer una alegre sinfonía para los trotamundos que aspiran a llegar al centro de la Tierra. Pero tanta pomposidad estéril, tarde o temprano, termina volviéndose contra el grandilocuente. Después de todo, no todo es poesía.

Y bien, he aquí ‘la primavera que la sangre altera’.

A pesar de los antipáticos estornudos, del picor en los ojos y de todas las molestias que sufrimos los hipersensibles al polen, ver retoñar los árboles y contemplar los jardines floridos vale la pena. 

A orillas del Bernesga, la tarde soleada nos hace evocar La primavera de Botticelli. Puede ser que algún personaje del cuadro no haya llegado aún a esta resplandeciente cita con la naturaleza (esto del cambio de horario desorienta a cualquiera). Sin embargo, es muy probable que Cupido esté escondido en algún pliegue del paisaje clavando su flecha en el corazón de un árbol. Flora, desde luego, avanza a paso veloz cubriendo de margaritas silvestres el prado. Y –¿Por qué no?– queda aún espacio para Cloris, imagen de la pureza que exhala flores al respirar y que, para no molestar a los alérgicos, ha decidido mantenerse alejada de la multitud. Sin duda, este podría ser el cuadro a mano alzada pintado con la imaginación del poeta, obra de arte a la que Vivaldi daría el toque de gracia con violines que revolucionarían el sonido del viento.

Luego, volviendo al plano real, vemos a dueños de perros que se saludan como si se conocieran de toda la vida (es natural que, de verse a menudo, tarde o temprano terminen trabando amistad). Por su parte, los paseantes más atléticos aprovechan el buen tiempo para practicar deportes: hay quien hace footing, hay quien pedalea por la vía ciclable, hay quien se ejercita en los aparatos biosaludables expuestos al aire libre. Familias jubilosas, parejas andariegas, caminantes solitarios: preciosa composición caleidoscópica de hormigas vagabundas (esta sería una posible imagen aérea de la primavera en la periferia urbana leonesa, en la que Monet se habría inspirado para pintar otro de sus lienzos).

Pero como he dicho antes, no todo es poesía, ni siquiera en primavera. Y es que, en muchas ocasiones, la grandilocuencia del poeta es derrotada por la cara sucia de la realidad.

A veces, el paisaje cambia y deja de ser el locus amoenus imaginado.

Y no es que la primavera haya perdido su encanto ni mucho menos. Pero la imagen de estos adolescentes (de aproximadamente catorce o quince años) está tristemente oscureciendo el ambiente. Sentados sobre el césped, con una botella de ‘no llego a saber qué’, fuman un porro y hablan entre risotadas nerviosas, exaltados ya no tanto por los efectos de la marihuana como por el absurdo afán de creerse onmipotentes. Alardean de ‘conocer la vida’ y coquetean con una adultez demasiado imberbe para ser creíble… “¡No quemen vuestras primaveras, chicos!”, quisiera reñirles. Y también me gustaría decirles que sé de lo que hablo y que mi adolescencia fue precipitada e inconsciente como la de ellos. Pero callo. Y sigo mi camino.

A pocos metros de los chicos del porro, una mujer lleva a un anciano en silla de ruedas. El señor tiene la vista clavada en la nada; ella le habla, pero él no responde. Tal vez el hombre no sabe ni qué día es hoy ni le interesa saberlo. Observo esta estampa de un alma que ha vivido ya... ¡Tantas primaveras! ...que no cabe ni una más en su mochila. Imagino que –más o menos– así podría ser la persistencia del último de los inviernos. Creo ver la imagen de un brote congelado en la rama de un árbol, cual retoño que no será flor, porque tantas veces flor ha sido. Saludo a la mujer con una sonrisa. Y sigo mi camino.

Entonces, como un torrente desenfrenado, fluye en mi mente un río en el que el paisaje no es precisamente primaveral, aunque sea primavera. Cierro los ojos y veo ciudades bombardeadas y a miles de personas despavoridas corriendo entre columnas de humo. Veo territorios invadidos por tanques de guerra, edificios derrumbados, cuerpos inertes, niños sin padres, padres sin hijos y gente con hambre que pide a gritos un trozo de pan y un poco de agua…

Y veo mares anegados de chatarra contaminante. Y peces muertos. Y bosques sin árboles. Y selvas pisoteadas por la bota implacable de transnacionales que prometen convertir el planeta en un paisaje en ruinas.

Por supuesto, no es agradable ver esta estampa de una primavera sin flores. Pero como he dicho antes, no todo es poesía.

Sobreviviendo a las vicisitudes de la edad, las enfermedades y los achaques. A veces, también a la falta de apetito e, incluso, de tristeza: “¿Qué pinto yo aquí?”, es una expresión que, en ocasiones, sale de su boca.

Así ha llegado un año más a conmemorar con la familia su aniversario Josefa González, ya el 107. Hay naturalezas humanas que las vemos destacar por su capacidad para resistir lo que esa misma condición humana impone con el tiempo: el desgaste, el deterioro físico, la fragilidad o la dependencia.

Esta anciana, Josefa, es uno de esos ejemplos que, pese a su prolongada edad, de momento aún no se ha jubilado de la vida, de seguir viviendo cada día, aunque a veces tenga ese deseo de abandonarse.

Recogemos los testimonios de años pasados, cuando las ganas de hablar eran mayores y la memoria más ágil.

El día de su cumpleaños (y también su santo), Josefa celebró junto a sus hijas e hijos, que cada día acuden a visitarla y acompañarla a la residencia El Valle, este evento ya tan repetitivo y no por ello menos agradable y sabroso, con la presencia de una apetitosa tarta. La inusual convivencia de 214 años de memorias de vida en Villablino: los 108 de Emilia y los 106 de Josefa

Un hombre de unos 80 años de edad ha resultado muerto al precipitarse a primera hora de la mañana de este jueves ante la sede judicial de la Audiencia Provincial, situada en pleno Casco Histórico en el centro de la ciudad de León.

Según han confirmado fuentes oficiales por dos vías distintas, la causa de la muerte que se ha determinado ha sido la caída a la vía pública en la calle Cid, en circunstancias que de momento no se detallan. El suceso tuvo lugar justo frente a la fachada principal de la Audiencia y el cuerpo, según detallan los servicios de Emergencias del 1-1-2, se encontraba en la puerta de la sede judicial, sin detallarse si se trataba de la principal, donde el edificio no tiene mucha altura, o bajo alguna de las dos torres más elevadas, que disponen también de otros accesos. Sin embargo, podría haberse precipitado en realidad desde un inmueble de hosteleria situado enfrente.

El suceso, que fuentes de la Subdelegación de León confirman como autolítico o autolesivo, tuvo lugar a las 8.18 horas, ya que fue esa l ahora en la que la Sala de Operaciones del 1-1-2 de la Junta de Castilla y León recibió una primera llamada. En ella se informaba en primera instancia sólo de la presencia de una persona que precisaba asistencia sanitaria porque había sufrido una caía en la calle Cid, al menos en apariencia.

Inmediatamente se activó el protocolo y se dio aviso a Policía Nacional y a la Policía Local del Ayuntamiento de León, así como a Emergencias de Sanidad Castilla y León (Sacyl), que envió una ambulancia y personal médico al lugar. Fue este el que confirmó el fallecimiento del hombre, mientras las autoridades ya disponían de información sobre el hecho de que se había precipitado desde el edificio con fatal desenlace. A partir de ahí se produjo el levantamiento del cadáver y se instruirán las diligencias judiciales oportunas con todas las averiguaciones que se puedan realizar sobre cómo se produjo la muerte.

El llamado ‘envejecimiento biológico’ se refiere a los cambios que se producen en el organismo con el paso del tiempo, y que puede diferir de la edad cronológica de una persona en años. Para medirlo, los científicos utilizan marcadores conocidos como ‘relojes epigenéticos’, que miden patrones de ADN en la sangre.

Esto es lo que han hecho en un estudio del Hospital Brigham and Women's, asociado a la Universidad de Harvard (EE UU), que revela que tomar un suplemento multivitamínico y multimineral diario ralentizó significativamente ciertos marcadores del envejecimiento biológico tras dos años de tratamiento en un estudio en el que participaron 958 adultos de más de 60 años.

Los resultados, publicados en Nature Medicine, indican que estos suplementos podrían favorecer un envejecimiento biológico saludable. Sin embargo, expertos ajenos al trabajo consideran que el envejecimiento es un proceso complejo y las conclusiones del análisis “son moderadas”.

Reducción de dos marcadores biológicos

Muchas personas mayores de 60 años no obtienen suficientes vitaminas y minerales esenciales, como la vitamina B12, a través de su dieta, y ensayos clínicos previos han descubierto que los suplementos multivitamínicos y multiminerales pueden reducir las enfermedades crónicas. Sin embargo, su influencia en el envejecimiento biológico no está clara.

El equipo investigador, dirigido por Howard Sesso, asignó a los 958 participantes, con una edad media de unos 70 años, en varios grupos. Algunos tomaron una combinación de comprimidos multivitamínicos y multiminerales diarios, y otros extracto de cacao o un placebo.

El estudio hizo un seguimiento de dos años, en los que se midieron cinco marcadores de envejecimiento basados en el ADN en sangre.

Los autores descubrieron que los participantes del grupo que tomó multivitaminas y multiminerales mostraron una reducción en la tasa de aumento anual de dos de los relojes epigenéticos que se utilizan para estimar el riesgo de mortalidad, llamados PCPhenoAge y PCGrimAge, de aproximadamente 2,6 meses y 1,4 meses, respectivamente. En el caso de las personas que mostraban un envejecimiento biológico más rápido que la media antes de comenzar el ensayo, el efecto de ralentización del PCGrimAge fue mayor, de unos 2,8 meses.

Sin embargo, el multivitamínico no afectó significativamente a los otros tres relojes que se evaluaron. Tampoco se observó que el extracto de cacao ralentizara el envejecimiento biológico en ninguno de los cinco relojes analizados.

Resultados moderados

Según los investigadores, los resultados sugieren que los suplementos multivitamínicos y multiminerales diarios pueden tener un beneficio moderado sobre el envejecimiento biológico, especialmente para las personas que envejecen más rápidamente según los relojes basados en el ADN, aunque se necesitan seguimientos más prolongados.

Pero expertos ajenos al estudio piden cautela, y destacan que estos resultados no son tan concluyentes. “El envejecimiento es un proceso de enorme complejidad que involucra múltiples rutas moleculares, lo que dificulta que un solo ‘reloj epigenético’ pueda captar el estado biológico de todas ellas”, dice Víctor Celemín Capaldi, bioquímico de la Universidad de Oviedo, en declaraciones a SMC España.

Solo dos de las cinco medidas de la tasa de envejecimiento mostraron un efecto, y la magnitud de ese efecto fue relativamente pequeña

Jordi Pérez-Tur — IBV-CSIC

En este aspecto coincide Jordi Pérez-Tur, investigador científico del Instituto de Biomedicina de Valencia (IBV-CSIC), que afirma que “un resultado estadísticamente significativo no significa necesariamente que el efecto sea biológicamente significativo”. “En este estudio, solo dos de las cinco medidas de la tasa de envejecimiento mostraron un efecto, y la magnitud de ese efecto fue relativamente pequeña (equivalente a solo unos pocos meses)”, dice en declaraciones a SMC España.

Por eso, Celemín prefiere subrayar la importancia de una dieta equilibrada para lograr un envejecimiento saludable. “Este tipo de estudios que emplean métodos moleculares para medir la ‘edad biológica’ de forma fiable y objetiva están ganando una importancia creciente. Pero no se puede afirmar que estos suplementos constituyan una ‘cura’ definitiva frente al declive biológico del envejecimiento”, añade.

Referencia: Sidong Li, Rikuta Hamaya, Haidong Zhu, Brian H. Chen, Yabin Dong, Howard Sesso et al — 'Effects of daily multivitamin–multimineral and cocoa extract supplementation on epigenetic aging clocks in the COSMOS randomized clinical trial'. Revist Nature Medicine (2026) | DOI: 10.1038/s41591-026-04239-3.

Nuestras comarcas mineras arrastran décadas de declive económico y social que no han logrado revertir las ocho líneas de actuación desplegadas a lo largo de cuarenta años. Ni siquiera la más ambiciosa y estructural de estas políticas, el enésimo intento, la Transición Justa impulsada en 2020, ha conseguido contrarrestar ese deterioro.

Una transición que “no deja a nadie atrás”, después de dejar atrás trabajadores, pueblos, comarcas y provincias. Desde que se puso en marcha, impulsada por cuantiosos fondos públicos, todos los indicadores socioeconómicos han proseguido su imparable deterioro. El programa de Transición Justa está llegando a su fin y todos los retos originales persisten. Entre estos retos sobresale uno del que, sin embargo, apenas se habla. Un reto silencioso, pero que no ofrece incertidumbre alguna. Más bien al contrario, es el más cierto de todos: el cese de las pensiones de la minería por motivos demográficos a lo largo de la próxima década.

El jueves 19 de febrero tuve la oportunidad de trasladar mi preocupación a los alcaldes de municipios mineros de la Comunidad, así como a representantes de la Diputación de Palencia y al delegado del Gobierno en la provincia vecina, en el marco de la Asamblea de la Agrupación de Municipios Mineros de Castilla y León (AMUMI). Agradezco a sus responsables la invitación para impartir la conferencia inaugural.

Si bien llevo algunos meses planteando en distintos foros el debate sobre el impacto del cese de las pensiones mineras, no ha sido hasta fechas recientes cuando me he propuesto cuantificarlo. Todos los datos necesarios son públicos: la Seguridad Social facilita periódicamente el número de pensiones del Régimen de la Minería del Carbón, su cuantía y la edad media de sus perceptores. Por su parte, el Instituto Nacional de Estadística proporciona las dinámicas demográficas, entre ellas, de especial interés, la esperanza de vida en la provincia y la evolución de cada una de las cohortes.

Pérdida anual de rentas de 47 millones de euros

Unos sencillos cálculos conducen a una conclusión que debe ser considerada de forma urgente: León va a afrontar una pérdida anual de rentas de aproximadamente 47 millones de euros, lo que comprometerá más de 13.000 empleos en términos inducidos a lo largo de la próxima década, entre el siete y el ocho por ciento de los ocupados registrados actualmente. Estas rentas pueden verse compensadas por los jóvenes y los migrantes que se incorporan al mercado laboral, pero solo de forma parcial: sus salarios apenas alcanzan la mitad de una pensión de este régimen.

Las políticas económicas han intercambiado la dependencia de la minería por la dependencia de los pensionistas, pero en los próximos diez años muchos de ellos ya no estarán y eso supone una pérdida de capacidad económica que los sueldos de los jóvenes no podrán compensar

El impacto, calculado de forma conservadora a escala provincial por la naturaleza de los datos, va a estar concentrado en las zonas mineras y sus alrededores. A lo largo de estos años, todas ellas han apostado por el sector servicios como refugio apuntalado sobre el envejecimiento de la población. En consecuencia, han intercambiado la dependencia de la minería por la dependencia de los pensionistas. Esta configuración ha originado la tormenta perfecta: una demanda intensiva en servicios de bajo valor añadido sustentada en pensiones que se agotan.

Las pensiones mineras han sido una bendición y una condena. Fueron un colchón para el descalabro, aunque también sirvieron para posponer una parte del impacto cual detonador adherido a los cimientos socioeconómicos de León. Con las pensiones se inició una cuenta atrás que está a punto de finalizar.

Es preciso tomar conciencia de este planteamiento cruel con el objetivo de preparar el futuro y actuar a tiempo.

Quedan pocos años.

Pablo García es profesor de la Universidad de León en Economía y Estadística, miembro del Grupo de Investigación en Economía Aplicada (GIEA)

El PSOE ha denunciado este sábado la situación de la Residencia Mixta de Personas Mayores de Ponferrada, dependiente de la Junta de Castilla y León, y ha acusado al Ejecutivo autonómico de “incumplir su propia Ley” mientras el centro “se cae a pedazos”.

Según trasladan los socialistas en un comunicado, en los últimos días se han vuelto a registrar filtraciones de agua y goteras en la tercera y cuarta planta del edificio, afectando incluso a enchufes y luminarias. Hace ya cerca que dos años que el sindicato Comisiones Obreras (CCOO) habá alertado de situaciones similares y falta de inversión y condiciones dignas.

A juicio del Partido Socialista, esta circunstancia supone “un riesgo evidente” para la seguridad tanto de las personas residentes como del personal trabajador y han denunciado que no se trata de un episodio puntual vinculado a las lluvias recientes, sino de un problema que se arrastra, al menos, desde 2023.

Recuerdan que en enero de ese año ya se desalojaron habitaciones por humedades en la tercera planta y que en noviembre se denunciaron en sede parlamentaria filtraciones graves, cubos en los pasillos para recoger agua, averías prolongadas en ascensores y deficiencias térmicas en determinadas dependencias. En 2024, añaden, persistieron los problemas estructurales sin que se haya dado una solución definitiva, a pesar de que la Junta asegura haber invertido.

En junio de 2025, el Consejo de Gobierno anunció la licitación de obras por más de 540.000 euros para reparar cubiertas y adecuar escaleras exteriores, pero en febrero de 2026 “las filtraciones continúan”.

La vicesecretaria general del PSOE de Castilla y León y candidata por León a las Cortes autonómicas, Nuria Rubio, ha asegurado que no se trata de una incidencia puntual, sino de “un deterioro estructural que la Junta ha intentado tapar con anuncios y parches”. A su juicio, resulta incompatible hablar de atención centrada en la persona mientras el agua afecta a habitaciones e instalaciones eléctricas.

Rubio recordó que el edificio fue construido en 1975 y responde a un modelo arquitectónico y asistencial que considera superado. En este sentido, sostiene que mantener la infraestructura en las actuales condiciones contradice los estándares de calidad, accesibilidad y evacuación recogidos en la normativa autonómica. Además del deterioro material, el PSOE señala que el centro arrastra denuncias sobre déficit de personal sanitario, dificultades para cubrir vacaciones y sobrecarga laboral, con impacto directo en la calidad asistencial.