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    <title><![CDATA[iLeón - Running]]></title>
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    <description><![CDATA[iLeón - Running]]></description>
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    <copyright><![CDATA[Copyright El Diario]]></copyright>
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      <title><![CDATA[Navatejera se vuelca con las enfermedades raras en una marcha solidaria para toda la familia]]></title>
      <link><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/sociedad-y-vida/navatejera-vuelca-enfermedades-raras-marcha-solidaria-familia_1_13264699.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/79b7c223-a853-4ee2-8b6d-eacc78e5c312_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Navatejera se vuelca con las enfermedades raras en una marcha solidaria para toda la familia"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">El CEIP Villa Romana celebra el 3 de junio su XIV Marcha Solidaria, cuya recaudación se destinará a la Asociación Leonesa de Enfermedades Raras y Sin Diagnóstico (ALER)</p></div><p class="article-text">
        Deporte, convivencia y solidaridad volver&aacute;n a darse la mano en Navatejera el mi&eacute;rcoles 3 de junio con la celebraci&oacute;n de la XIV Marcha Solidaria del CEIP Villa Romana, una cita abierta a toda la familia que destinar&aacute; &iacute;ntegramente su recaudaci&oacute;n a la Asociaci&oacute;n Leonesa de Enfermedades Raras y Sin Diagn&oacute;stico (ALER).
    </p><p class="article-text">
        La marcha arrancar&aacute; a las 17.00 horas desde la puerta de acceso 5 del centro educativo, en la calle Las &Aacute;nforas, y recorrer&aacute; un itinerario circular accesible de aproximadamente 4,5 kil&oacute;metros. La actividad est&aacute; organizada por el colegio y su AMPA y busca, adem&aacute;s de recaudar fondos, dar visibilidad a la realidad que viven las personas afectadas por enfermedades raras y sus familias.
    </p><p class="article-text">
        Coincidiendo con la jornada, ALER instalar&aacute; una mesa informativa y de recogida de firmas para la Iniciativa Legislativa Popular que reclama la ampliaci&oacute;n del cribado neonatal en toda Espa&ntilde;a. La asociaci&oacute;n leonesa se ha convertido en una de las entidades que m&aacute;s apoyos est&aacute; recabando para esta iniciativa a nivel nacional.
    </p><p class="article-text">
        Tras la caminata, los participantes podr&aacute;n disfrutar de una merienda saludable y de diversas actividades deportivas organizadas en el patio del colegio. El programa incluye juegos de lucha leonesa con el Club La Roma FS, actividades de balonmano a cargo del Club Balonmano Zardino y una exhibici&oacute;n del CD Judo Le&oacute;n.
    </p><p class="article-text">
        Los dorsales solidarios tienen un precio de tres euros y pueden adquirirse de forma anticipada en la secretar&iacute;a del CEIP Villa Romana o el mismo d&iacute;a de la prueba antes de la salida. Adem&aacute;s, quienes no puedan asistir tendr&aacute;n la posibilidad de colaborar mediante el denominado 'Dorsal 0'.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Redacción ILEÓN]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/sociedad-y-vida/navatejera-vuelca-enfermedades-raras-marcha-solidaria-familia_1_13264699.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 01 Jun 2026 07:32:43 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[León,Navatejera,Asociaciones,Running,Solidaridad]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Sariegos celebra el domingo una carrera para apoyar a las familias desfavorecidas de Nepal]]></title>
      <link><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/deporte/sariegos-celebra-domingo-carrera-apoyar-familias-desfavorecidas-nepal_1_13256073.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/39b4b0c3-0345-4dad-96e0-63233f447c4b_16-9-discover-aspect-ratio_default_0_x372y276.jpg" width="1200" height="675" alt="Sariegos celebra el domingo una carrera para apoyar a las familias desfavorecidas de Nepal"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">El evento deportivo y solidario del 31 de mayo cuenta con dos pruebas deportivas de 5 y 10 kilómetros </p></div><p class="article-text">
        El domingo 31 de mayo el municipio de Sariegos celebra la segunda edici&oacute;n de su carrera solidaria '1km1vida'. Se trata de un evento deportivo que destinar&aacute; lo recaudado a trav&eacute;s de las inscripciones a una donaci&oacute;n para la Fundaci&oacute;n Vicente Ferrer. 
    </p><p class="article-text">
        El evento cuenta con dos pruebas: una de 5 kil&oacute;metros y otra de 10 kil&oacute;metros en modalidades de carrera, caminata y marcha n&oacute;rdica. 
    </p><p class="article-text">
        El objetivo es conseguir los fondos necesarios para un proyecto realizado a trav&eacute;s de la Fundaci&oacute;n Vicente Ferrer que tiene como objetivo dar acceso a la salud mental y &ldquo;empoderamiento sociecon&oacute;mico&rdquo; de las personas cuidadoras y sus dependientes en Nepal. 
    </p><p class="article-text">
        Las inscripciones siguen abiertas desde <a href="https://iniciativas.fundacionvicenteferrer.org/movilizate/retosdeportivos/1km1vida/sariegos2026" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">este enlace</a>, y<a href="https://1km1vida.org/sariegos/?fbclid=PAdGRzdgSEz_tleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA81NjcwNjczNDMzNTI0MjcAAaeVFeY8LljrhCUFDf9H7I6DUP7q8An6xuEFp8H-_AjzGeavZoeAUN3YXpPtGA_aem_k3L5COndJTkMzsAETqApgQ" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link"> aqu&iacute; tambi&eacute;n</a> se puede consultar el reglamento de la prueba y disponer de toda la informaci&oacute;n necesaria. 
    </p><figure class="ni-figure">
        
                                            






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                La segunda edición de la carrera solidaria de Sariegos.                            </span>
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      <dc:creator><![CDATA[Redacción ILEÓN]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/deporte/sariegos-celebra-domingo-carrera-apoyar-familias-desfavorecidas-nepal_1_13256073.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Thu, 28 May 2026 07:30:15 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Sariegos celebra el domingo una carrera para apoyar a las familias desfavorecidas de Nepal]]></media:title>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Marta García y Fernando Carro se imponen en la 28.ª San Silvestre de León]]></title>
      <link><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/deporte/marta-garcia-fernando-carro-imponen-28-san-silvestre-leon_1_12874192.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/545fbaab-d6f6-4c35-b2a0-c71412d17fa5_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Marta García y Fernando Carro se imponen en la 28.ª San Silvestre de León"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">La internacional olímpica Marta García (OAC Europe) y Fernando Carro (Nike), que recientemente ha dado el salto al maratón, se han impuesto este domingo en  San Silvestre de León que ha contado entre las tres carreras –oficial, popular y para los más pequeños– con más de ocho mil corredores</p></div><p class="article-text">
        Marta Garc&iacute;a, que llegaba a la cita despu&eacute;s de su concentraci&oacute;n en altura junto con su equipo en Dullstroom (Sud&aacute;frica), ha reeditado el triunfo de 2024 tras volver a superar a Idaira Prieto que la acompa&ntilde;&oacute; en el podio y que cerr&oacute; con un tercer lugar la otra atleta internacional, la mediofondista ol&iacute;mpica Esther Guerrero.
    </p><p class="article-text">
        Garc&iacute;a, que se impuso con un tiempo de 22:13, pretende repetir el doblete del pasado a&ntilde;o con un triunfo en la San Silvestre Vallecana y cerrar la temporada, d&iacute;as despu&eacute;s, en los 10 kil&oacute;metros de Valencia en busca de la plusmarca nacional.
    </p><p class="article-text">
        En la categor&iacute;a masculina el triunfo en la prueba oficial de 7 kil&oacute;metros &ndash;igual distancia que en f&eacute;minas&ndash; ha sido para Fernando Carro (19:28) que acab&oacute; echando por tierra las esperanzas del leon&eacute;s Roberto Al&aacute;iz de volver a ganar en Le&oacute;n, a un segundo y que volvi&oacute; a competir despu&eacute;s de recuperarse de problemas f&iacute;sicos. La tercera posici&oacute;n, a cinco segundos del ganador, ha sido para Mariano Garc&iacute;a, excampe&oacute;n del mundo y de Europa en 800 metros.
    </p><h2 class="article-text">Fernando Carro: &ldquo;Me da rabia haberle aguado la fiesta a Al&aacute;iz en su tierra&rdquo;</h2><p class="article-text">
        El atleta madrile&ntilde;o Fernando Carro, que se ha impuesto por tan solo un segundo al leon&eacute;s Roberto Al&aacute;iz en la 28.&ordf; San Silvestre de Le&oacute;n, ha explicado a la conclusi&oacute;n que pese a la victoria le dio rabia &ldquo;aguar la fiesta a Roberto en su tierra&rdquo;.
    </p><p class="article-text">
        Carro, que debut&oacute; hace tres semanas en la distancia de marat&oacute;n a sus 42 a&ntilde;os, se ha sentido &ldquo;plet&oacute;rico&rdquo; en una carrera con participaci&oacute;n de lujo, ya que adem&aacute;s de los dos atletas que encabezaron la clasificaci&oacute;n tambi&eacute;n figuraban otros internacionales como los maratonianos Ibrahim Chakir, Jorge Blanco y el ochocentista Mariano Garc&iacute;a.
    </p><p class="article-text">
        &ldquo;Roberto y Jorge, al ser en su tierra, conoc&iacute;an al dedillo el recorrido que yo tuve que ir desgranando sobre la marcha y lo fui cocinando a fuego lento aprovechando el arre&oacute;n de Mariano &ndash;Garc&iacute;a&ndash; para reengancharme y aprovechar el desgaste final de Al&aacute;iz para superarle&rdquo;, ha explicado.
    </p><h2 class="article-text">Marta Garc&iacute;a: &ldquo;Correr en Le&oacute;n supone una energ&iacute;a extra&rdquo;</h2><p class="article-text">
        La internacional ol&iacute;mpica Marta Garc&iacute;a, que ha ganado este domingo la popular San Silvestre, ha explicado al t&eacute;rmino de la carrera que correr en su ciudad natal, aunque tambi&eacute;n se considere palentina, supone &ldquo;una energ&iacute;a extra porque es m&aacute;s f&aacute;cil cuando recibes los &aacute;nimos en cada esquina de la carrera&rdquo;.
    </p><p class="article-text">
        En declaraciones a los periodistas, la plusmarquista nacional de 5.000 y 3.000 metros se ha referido a su deseo de cerrar 2025, tras su brillante s&eacute;ptima plaza en el Mundial de Tokio, con tres carreras en ruta: la San Silvestre Leonesa, la Vallecana (31 de diciembre) donde tambi&eacute;n aspira a repetir triunfo, y los 10 kil&oacute;metros de Valencia (10 de enero).
    </p><p class="article-text">
        &ldquo;Hemos preparado espec&iacute;ficamente esta peque&ntilde;a inclusi&oacute;n en la ruta porque me gusta correr con todos los atletas, masculinos y femeninos, es una sensaci&oacute;n especial&rdquo;, ha analizado la atleta del OAC Europe.
    </p><p class="article-text">
        Sobre la carrera leonesa ha apuntado que empez&oacute; los 7 kil&oacute;metros de recorrido &ldquo;con tranquilidad para que cada uno se situara en su sitio y, a partir del kil&oacute;metro 4, tras el tir&oacute;n de Idaira &ndash;Prieto&ndash; en el paseo de Papalguinda cuesta arriba, abr&iacute; hueco y en la cuesta abajo de la llegada he disfrutado&rdquo;, ha relatado.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Agencia EFE]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/deporte/marta-garcia-fernando-carro-imponen-28-san-silvestre-leon_1_12874192.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 28 Dec 2025 19:43:58 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Marta García y Fernando Carro se imponen en la 28.ª San Silvestre de León]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Running,Navidad,León ciudad,Invierno,León,España]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Las imágenes de la Carrera de San Silvestre en León 2025]]></title>
      <link><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/fotos/imagenes-carrera-san-silvestre-leon-2025_3_12874101.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/30a81bfd-7154-461b-821c-46010f9bb222_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Las imágenes de la Carrera de San Silvestre en León 2025"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">La capital leonesa se echa a las calles con esfuerzo e ingenio en los disfraces para despedir el año con la San Silvestre más multitudinaria de la historia, con ocho mil participantes</p><p class="subtitle">PRUEBA OFICIAL - Marta García y Fernando Carro se imponen en la 28.ª San Silvestre de León</p></div><p class="article-text">
        Le&oacute;n cierra el a&ntilde;o deportivo corriendo. La ciudad ha salido a la calle a vivir una de sus citas m&aacute;s queridas del calendario: la San Silvestre, que este 2025 alcanza su 28.&ordf; edici&oacute;n convertida ya en mucho m&aacute;s que una carrera. Es una tradici&oacute;n festiva, un ritual colectivo para despedir el a&ntilde;o, un encuentro intergeneracional que mezcla deporte, ambiente familiar y mucho ingenio con los disfraces con los que sale la gente a la carrera popular.
    </p><p class="article-text">
        La edici&oacute;n de este a&ntilde;o ha sido adem&aacute;s hist&oacute;rica por su participaci&oacute;n, m&aacute;s de ocho mil personas. La prueba competitiva, de 7 kil&oacute;metros, ha agotado inscripciones con 2.300 corredores dispuestos a pelear por el cron&oacute;metro, las posiciones y, sobre todo, por sentir Le&oacute;n a ritmo de zancada. <a href="https://ileon.eldiario.es/deporte/marta-garcia-fernando-carro-imponen-28-san-silvestre-leon_1_12874192.html" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">Estos han sido los ganadores</a>.
    </p><p class="article-text">
        A ellos se suman los miles de participantes de la carrera popular y de la San Silvestre Peque, que re&uacute;nen m&aacute;s de 5.800 dorsales, consolidando la prueba como la m&aacute;s multitudinaria de cuantas se celebran en la ciudad. Las calles leonesas se han vuelto a llenar de disfraces, sonrisas, familias que corren juntas, veteranos que no fallan ning&uacute;n a&ntilde;o y debutantes que se estrenan con la ilusi&oacute;n de formar parte de una tradici&oacute;n que ya pertenece al imaginario colectivo. 
    </p><p class="article-text">
        La San Silvestre de Le&oacute;n no solo mide tiempos: mide entusiasmo, comunidad y esp&iacute;ritu festivo. Con este r&eacute;cord de participaci&oacute;n, Le&oacute;n demuestra que el deporte sigue siendo una se&ntilde;a de identidad y que despedir el a&ntilde;o corriendo es, para miles de personas, la mejor manera de celebrar, compartir y empezar a so&ntilde;ar con los retos del nuevo a&ntilde;o.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Redacción ILEÓN]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/fotos/imagenes-carrera-san-silvestre-leon-2025_3_12874101.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 28 Dec 2025 17:09:28 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Las imágenes de la Carrera de San Silvestre en León 2025]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Running,León]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Una San Silvestre de León 2025 de récord: horarios, recorridos y cortes de tráfico]]></title>
      <link><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/sociedad-y-vida/san-silvestre-leon-2025-record-horarios-recorridos-e-inscripciones_1_12819001.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/86c88f5f-c7b2-4c92-bd8f-d8ac82ca64da_16-9-discover-aspect-ratio_default_1131833.jpg" width="636" height="358" alt="Una San Silvestre de León 2025 de récord: horarios, recorridos y cortes de tráfico"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">Tres modalidades, dorsales limitados y nuevas actividades para una jornada festiva el domingo 28 de diciembre</p></div><p class="article-text">
        Hasta el &uacute;ltimo detalle est&aacute; ya preparado para la celebraci&oacute;n de la San Silvestre de Le&oacute;n, que este domingo 28 de diciembre alcanza su 28.&ordf; edici&oacute;n y volver&aacute; a convertir el centro de la ciudad en una gran fiesta deportiva y popular para despedir el a&ntilde;o. La prueba, una de las m&aacute;s multitudinarias del calendario navide&ntilde;o, reunir&aacute; a m&aacute;s de 8.200 participantes entre sus distintas modalidades y contar&aacute; este a&ntilde;o con retransmisi&oacute;n en directo por Teledeporte y la televisi&oacute;n local. Pero tambi&eacute;n ocasionar&aacute; cortes de tr&aacute;fico y desv&iacute;os. 
    </p><h2 class="article-text"><strong>Tres carreras para todos los p&uacute;blicos</strong></h2><p class="article-text">
        La San Silvestre constar&aacute; de tres modalidades: la Peque San Silvestre, dirigida a las categor&iacute;as sub12, sub14 y sub16; la carrera popular gratuita de 2,5 kil&oacute;metros, abierta a todas las edades; y la prueba principal de 7 kil&oacute;metros, con car&aacute;cter competitivo. Todas las salidas se realizar&aacute;n desde la calle Ram&oacute;n y Cajal, en direcci&oacute;n a Santo Domingo, con llegada en el Palacio Municipal de los Deportes.
    </p><p class="article-text">
        Los horarios de salida se han fijado a partir de las 17.00 horas, cuando arrancar&aacute; la Peque San Silvestre. A las 17.15 horas tomar&aacute; la salida la prueba de 2,5 kil&oacute;metros y, finalmente, a las 17.45 horas, comenzar&aacute; la carrera de 7 kil&oacute;metros, que cerrar&aacute; el programa deportivo de la tarde.
    </p><h2 class="article-text"><strong>Recorridos</strong></h2><p class="article-text">
        Habr&aacute; dos recorridos, uno para las pruebas de 2,5 kil&oacute;metros y otro para la de 7. Las de 2,5 km tiene el siguiente itinerario: Ram&oacute;n y Cajal, plaza de Santo Domingo (i), Ordo&ntilde;o II, Plaza de Guzm&aacute;n (i), Rep&uacute;blica Argentina, calle Conde Guill&eacute;n, calle Lancia, avenida de la Facultad de Veterinaria, Guzm&aacute;n el Bueno (i), puente de la avenida Palencia, avenida Palencia, puente de la avenida de Palencia, avenida de S&aacute;enz de Miera, aparcamiento del Palacio de los Deportes Urbano Gonz&aacute;lez. 
    </p><p class="article-text">
        La de 7 kil&oacute;metros recorrer&aacute; Ram&oacute;n y Cajal, plaza de Santo Domingo (d), plaza de San Marcelo-Edificio de Botines, calle Ancha, plaza Puerta Obispo, calle San Lorenzo, calle Ave Maria, avenida de los Cubos, calle Carreras, plaza del Espol&oacute;n, plaza Puerta Castillo, plaza Santo Martino, calle Abad&iacute;a, calle Renueva, calle Suero de Qui&ntilde;ones, calle Juan de Badajoz, Gran V&iacute;a de San Marcos, plaza de la Inmaculada (giro en el sentido de la carrera por la derecha), Gran V&iacute;a de San Marcos, Plaza de Santo Domingo (d), Ordo&ntilde;o II, plaza de Guzm&aacute;n (i), Rep&uacute;blica Argentina, calle Conde Guill&eacute;n, calle Lancia, avenida de la Facultad de Veterinaria, paseo de Papalaguinda, Guzm&aacute;n el Bueno (i), puente de la avenida Palencia, avenida de S&aacute;enz de Miera, parking del Palacio de los Deportes Urbano Gonz&aacute;lez.
    </p><figure class="ni-figure">
        
                                            






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            <span class="title">
                El recorrido para la Peque San Silvestre y la Carrera Popular de 2,5 kilómetros.                            </span>
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                </figure><h2 class="article-text"><strong>Atletas de primer nivel y retransmisi&oacute;n en directo</strong></h2><p class="article-text">
        La prueba principal contar&aacute; con un destacado nivel deportivo, con la participaci&oacute;n de atletas de referencia como la leonesa Marta Garc&iacute;a, vencedora en la pasada edici&oacute;n, que regresa para defender su t&iacute;tulo tras un a&ntilde;o excepcional, en el que fue s&eacute;ptima en la final de 5.000 metros del Mundial de Tokio, adem&aacute;s de firmar nuevas marcas hist&oacute;ricas a nivel nacional.
    </p><p class="article-text">
        Junto a ella estar&aacute; Idaira Prieto, subcampeona el pasado a&ntilde;o en Le&oacute;n, campeona de Espa&ntilde;a de 10.000 metros e internacional este a&ntilde;o en el Europeo indoor y en el Mundial, que llega en un gran estado de forma tras participar en el Europeo de Cross donde fue la mejor espa&ntilde;ola ocupando el 17&ordm; puesto. Otra de las grandes protagonistas ser&aacute; Esther Guerrero, campeona de Espa&ntilde;a de 1.500 metros, r&eacute;cord nacional de la milla y atleta ol&iacute;mpica en tres ediciones, que a&ntilde;ade a&uacute;n m&aacute;s nivel a una prueba femenina de m&aacute;ximo prestigio. Adem&aacute;s, la leonesa Blanca Fern&aacute;ndez se despedir&aacute; corriendo en Le&oacute;n por &uacute;ltima vez, en la temporada de su despedida como atleta profesional.
    </p><p class="article-text">
        En categor&iacute;a masculina, destacan nombres como Mariano Garc&iacute;a, campe&oacute;n del mundo y de Europa de 800 metros en pista cubierta y habitual en finales internacionales, Ibrahim Chakir, campe&oacute;n de Espa&ntilde;a de marat&oacute;n en 2024 y ol&iacute;mpico en Par&iacute;s 2024 y Fernando Carro, plusmarquista nacional de 3.000m obst&aacute;culos y subcampe&oacute;n de Europa en la misma distancia, que acaba de debutar en la distancia de marat&oacute;n en Valencia con un tiempo de 2:09:07. A ellos se suma el leon&eacute;s Jorge Blanco, que este a&ntilde;o logr&oacute; la medalla de plata por equipos en el Campeonato de Europa de Ruta 2025 en Bruselas y Roberto Alaiz, que despu&eacute;s de correr en Le&oacute;n se ir&aacute; a Kenia a preparar la marat&oacute;n de Sevilla buscando la m&iacute;nima para el europeo de Bir&shy;ming&shy;ham (Reino Unido) en agosto de 2026. Ambos aportar&aacute;n el componente local a una salida de aut&eacute;ntico lujo.
    </p><p class="article-text">
        La retransmisi&oacute;n en directo permitir&aacute; seguir la carrera desde toda Espa&ntilde;a y refuerza la proyecci&oacute;n nacional del evento.
    </p><p class="article-text">
        Como previa a la carrera San Silvestre Ciudad de Le&oacute;n 2025, este s&aacute;bado d&iacute;a 27, a las 19.00 horas, se celebrar&aacute; una presentaci&oacute;n oficial de los corredores de &eacute;lite que tomar&aacute;n la salida en esta edici&oacute;n. El acto tendr&aacute; lugar en el Palacio del Conde Luna y estar&aacute; abierto a todo el p&uacute;blico hasta completar aforo. Esta presentaci&oacute;n permitir&aacute; a aficionados y seguidores del atletismo conocer de cerca a algunos de los mejores atletas espa&ntilde;oles del momento, en una edici&oacute;n que contar&aacute; con una participaci&oacute;n de aut&eacute;ntico lujo, con numerosos deportistas que han competido recientemente en campeonatos de Europa, del Mundo y Juegos Ol&iacute;mpicos.
    </p><h2 class="article-text"><strong>Recogida de dorsales</strong></h2><p class="article-text">
        Los participantes podr&aacute;n recogerse en la sexta planta de El Corte Ingl&eacute;s de Le&oacute;n (Sala de &Aacute;mbito Cultural) en los siguientes horarios: el s&aacute;bado 27 de diciembre de 11.00 a 19.30 horas y el domingo 28 de diciembre de 11.00 a 14.00 horas
    </p><h2 class="article-text"><strong>Cortes de tr&aacute;fico y desv&iacute;os desde las 13.00 horas</strong></h2><p class="article-text">
        Con motivo de la celebraci&oacute;n de la San Silvestre, el Ayuntamiento de Le&oacute;n ha previsto un amplio dispositivo de seguridad y regulaci&oacute;n del tr&aacute;fico. La calle Ram&oacute;n y Cajal permanecer&aacute; cortada desde las 13.00 horas, mientras que a partir de las 16.30 horas se activar&aacute;n los cortes y desv&iacute;os en las calles afectadas por los recorridos. Estas restricciones se mantendr&aacute;n hasta la finalizaci&oacute;n de las pruebas, por lo que se recomienda evitar desplazamientos por el centro durante la tarde.
    </p><h2 class="article-text"><strong>Disfraces, premios y fiesta final en el Palacio de Deportes</strong></h2><p class="article-text">
        El car&aacute;cter festivo volver&aacute; a ser uno de los grandes atractivos de la San Silvestre leonesa. El tradicional concurso de disfraces contar&aacute; este a&ntilde;o con premios ampliados en las categor&iacute;as individual, por parejas y por grupos, gracias al apoyo de El Corte Ingl&eacute;s.
    </p><p class="article-text">
        Como colof&oacute;n a la jornada, el Palacio de Deportes acoger&aacute; la animaci&oacute;n final, con m&uacute;sica en directo, sorteo de regalos y la entrega de premios, cerrando una edici&oacute;n que aspira a ser hist&oacute;rica tanto por participaci&oacute;n como por ambiente.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Redacción ILEÓN]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/sociedad-y-vida/san-silvestre-leon-2025-record-horarios-recorridos-e-inscripciones_1_12819001.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 03 Dec 2025 18:35:26 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Una San Silvestre de León 2025 de récord: horarios, recorridos y cortes de tráfico]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[León,Running,Fiestas,Navidad,León ciudad,Ayuntamiento de León]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Un corredor de unos 30 años muere al caer por un barranco en el Monte Pajariel en Ponferrada]]></title>
      <link><![CDATA[https://elbierzo.eldiario.es/ponferrada/corredor-30-anos-muere-caer-barranco-monte-pajariel-ponferrada_1_12734955.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/4d2df70a-324e-4c7b-a7e7-550a01416959_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Un corredor de unos 30 años muere al caer por un barranco en el Monte Pajariel en Ponferrada"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">El cuerpo de la víctima tuvo que ser rescatado por el helicóptero de la Junta de Castilla y León, por ser inaccesible la zona para vehículos</p></div><p class="article-text">
        Un&nbsp;deportista de unos 30 a&ntilde;os&nbsp;de edad ha resultado muerto en la ma&ntilde;ana de este domingo tras precipitarse por un barranco&nbsp;mientras corr&iacute;a por una ruta del Monte Pajariel,&nbsp;en el municipio de Ponferrada, en la comarca de El Bierzo.
    </p><p class="article-text">
        La alerta se recibi&oacute; poco antes del mediod&iacute;a a trav&eacute;s de una llamada de tel&eacute;fono, en concreto a 11.41 horas. Tras conocer los primeros detalles, la sala de operaciones del&nbsp;servicio de Emergencias del 1-1-2 de la Junta de Castilla y Le&oacute;n activ&oacute; de inmediato a los servicios de emergencia.
    </p><p class="article-text">
        El testigo inform&oacute; de que la v&iacute;ctima hab&iacute;a ca&iacute;do por un desnivel de aproximadamente 20 metros al perder el equilibrio por causas que a&uacute;n se desconocen y que el lugar donde se encontraba era de dif&iacute;cil acceso, de hecho imposible para el acceso de los veh&iacute;culos.
    </p><p class="article-text">
        Por ese motivo se moviliz&oacute; un helic&oacute;ptero medicalizado de Sacyl, con base en Astorga, por si la v&iacute;ctima todav&iacute;a requer&iacute;a atenci&oacute;n sanitaria, y tambi&eacute;n se moviliz&oacute; el helic&oacute;ptero de rescate de la Junta de Castilla y Le&oacute;n, dotado con dos rescatadores, uno de ellos tambi&eacute;n enfermero. Adem&aacute;s, acudieron al lugar la Polic&iacute;a Local de Ponferrada, el Cuerpo Nacional de Polic&iacute;a y los Bomberos de Ponferrada.
    </p><p class="article-text">
        A pesar de la r&aacute;pida intervenci&oacute;n de los equipos de emergencia, al llegar al lugar los sanitarios s&oacute;lo pudieron confirmar el&nbsp;fallecimiento del atleta. El&nbsp;grupo de rescate de la Junta de Castilla y Le&oacute;n finalmente procedi&oacute; a la extracci&oacute;n del cuerpo, con la previa autorizaci&oacute;n, tambi&eacute;n judicial,&nbsp;y se decidi&oacute; su traslado al Hospital El Bierzo. All&iacute; se pusieron en marcha las diligencias correspondientes para esclarecer todos los hechos.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Redacción EL BIERZO]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://elbierzo.eldiario.es/ponferrada/corredor-30-anos-muere-caer-barranco-monte-pajariel-ponferrada_1_12734955.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 02 Nov 2025 13:16:34 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Un corredor de unos 30 años muere al caer por un barranco en el Monte Pajariel en Ponferrada]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Bierzo,Ponferrada,León,Sucesos,Junta de Castilla y León,Hospital del Bierzo,Running,Policía]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[La carrera extrema de la España Vaciada: Curillas vivió una prueba ininterrumpida donde el campeón hizo seis maratones]]></title>
      <link><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/deporte/carrera-extrema-espana-vaciada-curillas-vivio-prueba-ininterrumpida-campeon-hizo-seis-maratones_1_12658639.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/a4183da1-7847-4098-b998-30b899de746d_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="La carrera extrema de la España Vaciada: Curillas vivió una prueba ininterrumpida donde el campeón hizo seis maratones"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">Siguiendo el espíritu de los arriegos maragatos, el portugués Antonio Pinto resultó ganador al completar 241 kilómetros y dando 36 vueltas al circuito rural, con el abulense César Domínguez pisándole los talones</p></div><p class="article-text">
        La peque&ntilde;a localidad leonesa de Curillas, en el municipio de Valderrey, vivi&oacute; este fin de semana una cita deportiva sin precedentes con la celebraci&oacute;n de la I Backyard Ultra Curillas: una prueba de ultraresistencia tan exigente como singular. Bajo el t&iacute;tulo 'El &uacute;ltimo arriero', el evento rindi&oacute; homenaje a la dureza de los antiguos transportistas, muchos de ellos maragatos, que con sus recuas de ganado atravesaban el pa&iacute;s de manera incansable.
    </p><p class="article-text">
        El formato, propio de las denominadas <em>backyard ultra</em>, consiste en recorrer un circuito de 6,7056 kil&oacute;metros cada hora. Quien complete el tramo dentro de ese tiempo puede tomar la salida del siguiente; quien no lo logre, queda eliminado. La din&aacute;mica se repite de forma ininterrumpida hasta que s&oacute;lo queda un participante en pie. 
    </p><p class="article-text">
        En Curillas, el circuito combin&oacute; calles del pueblo, caminos de concentraci&oacute;n, pistas agr&iacute;colas y senderos, alternando sentidos horario y antihorario para poner a prueba la resistencia f&iacute;sica y tambi&eacute;n mental de los corredores, incluyendo el hecho de que tambi&eacute;n se corr&iacute;a por la noche, debido a que la prueba no se detiene en ning&uacute;n momento, hasta que s&oacute;lo que de uno.
    </p><p class="article-text">
        Como curiosidad, el nombre <em>backyard</em> significa literalmente &ldquo;patio trasero&rdquo;, ya que as&iacute; fue donde se disput&oacute; la primera edici&oacute;n en 2011. El formato fue creado por Lazarus Lake, tambi&eacute;n organizador de la m&iacute;tica Barkley Marathons en el parque natural de Frozen Head (Tennessee, EE.UU.). La distancia de cada vuelta es de 6,706 kil&oacute;metros y no es casual: resulta de dividir 100 millas entre las 24 horas del d&iacute;a. As&iacute;, quienes logran completar 24 bucles alcanzan la cifra simb&oacute;lica de 100 millas, es decir, casi 161 kil&oacute;metros en el sistema m&eacute;trico. Es decir, en total varias maratones.
    </p><h2 class="article-text">Un agotado campe&oacute;n</h2><p class="article-text">
        Y en esta primera edici&oacute;n hubo un nombre propio: el de Antonio Pinto, participante de Portugal, de Santa Mar&iacute;a da Feira, que complet&oacute; 36 veces el circuito, una vez m&aacute;s que el segundo resistente, C&eacute;sar Dom&iacute;nguez de Alisenda de Tormes, &Aacute;vila, que lo dio todo hasta la vuelta n&uacute;mero 35. Pinto complet&oacute; finalmente 241 kil&oacute;metros y 200 metros, o lo que es lo mismo, corriendo sin ni siquiera detenerse a dormir ha realizado cerca de seis maratones.
    </p><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-version="14" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/DPcAEL1DGqU/" data-instgrm-captioned></blockquote><script async src="https://www.instagram.com/embed.js"></script><p class="article-text">
        La cita arranc&oacute; el s&aacute;bado desde el inicio del circuito, junto a la plaza junto a la iglesia de San Juli&aacute;n, con un avituallamiento autogestionado que reforz&oacute; el car&aacute;cter de autosuficiencia del evento. Durante todo el fin de semana, los vecinos se volcaron con la organizaci&oacute;n, complementada con actividades paralelas como una marcha solidaria contra el Alzheimer, cuyos participantes aportaron un aire festivo, solidario y de convivencia. A mediod&iacute;a del domingo, tras decenas de vueltas al recorrido, tan solo tres corredores permanec&iacute;an en competici&oacute;n, reflejo de la extrema dureza del desaf&iacute;o.
    </p><p class="article-text">
        M&aacute;s all&aacute; del aspecto deportivo, la organizaci&oacute;n, a cargo de la Asociaci&oacute;n Deportiva El &Uacute;ltimo Arriero, con la colaboraci&oacute;n del Ayuntamiento de Valderrey y la Asociaci&oacute;n de Vecinos de Curillas, quiso subrayar el valor de la Espa&ntilde;a rural. El evento mostr&oacute; c&oacute;mo localidades peque&ntilde;as, habitualmente alejadas de los grandes focos, pueden convertirse en escenarios de relevancia para el deporte y el turismo sostenible. 
    </p><p class="article-text">
        El pueblo entero se ha volcado en la prueba, ambientada casi como si se viviera una fiesta, compartiendo el el esp&iacute;ritu de resistencia y comunidad entre corredores y vecinos de los peque&ntilde;os. Por eso, el eco de esta primera edici&oacute;n confirma que de 'El &uacute;ltimo arriero' ha llegado para quedarse, situando a Curillas en el mapa del running extremo.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Redacción ILEÓN]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/deporte/carrera-extrema-espana-vaciada-curillas-vivio-prueba-ininterrumpida-campeon-hizo-seis-maratones_1_12658639.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 05 Oct 2025 18:59:28 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[La carrera extrema de la España Vaciada: Curillas vivió una prueba ininterrumpida donde el campeón hizo seis maratones]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[León,Maragatería,Running,Deporte Extremo,España Vaciada]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Sariegos acogerá en junio la Carrera Solidaria 1km1vida para transformar kilómetros en oportunidades en Nepal]]></title>
      <link><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/deporte/sariegos-acogera-junio-carrera-solidaria-1km1vida-transformar-kilometros-oportunidades-nepal_1_12296295.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/36eb29b6-82f4-4a8d-bd04-014a4f0981d2_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Sariegos acogerá en junio la Carrera Solidaria 1km1vida para transformar kilómetros en oportunidades en Nepal"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">La cita deportiva destinará el 100% de lo recaudado a garantizar el acceso a la educación preescolar de 250 niños y niñas del Valle de Katmandú
</p></div><p class="article-text">
        El municipio de Sariegos celebrar&aacute; el domingo 1 de junio la primera edici&oacute;n de la Carrera Solidaria '1km1vida Sariegos', evento que nace con el prop&oacute;sito de transformar kil&oacute;metros en oportunidades, seg&uacute;n indican sus organizadores, la Fundaci&oacute;n Vicente Ferrer (FVF) en colaboraci&oacute;n del Club Deportivo Coraz&oacute;n Corredor de Le&oacute;n y diferentes asociaciones y empresas.
    </p><p class="article-text">
        Se disputar&aacute; en dos distancias, 5 y 10 kil&oacute;metros, con modalidades adaptadas para todos los p&uacute;blicos: carrera, caminata y marcha n&oacute;rdica, en una iniciativa que destinar&aacute; la totalidad de la recaudaci&oacute;n a garantizar que 250 ni&ntilde;os y ni&ntilde;as de 3 a 6 a&ntilde;os del Valle de Katmand&uacute;, en Nepal, accedan a una red de centros preescolares que les proporcionen un entorno seguro y saludable.
    </p><p class="article-text">
        &ldquo;Cada paso, cada dorsal y cada participante se convertir&aacute;n en pilares fundamentales para construir escuelas que cambiar&aacute;n el futuro de toda una generaci&oacute;n, sin que se trate solo de correr, sino de dar pasos firmes hacia un mundo m&aacute;s justo&rdquo;, afirman desde la FVF.
    </p><p class="article-text">
        '1km1vida', con su Anantapur Ultramarathon (AUM), es una iniciativa impulsada por Juan Manuel Viera, ultrafondista canario y voluntario de la Fundaci&oacute;n Vicente Ferrer, que en 2015 decidi&oacute; iniciar este reto deportivo y solidario.
    </p><p class="article-text">
        La AUM, que se celebra cada enero en la India, ha conseguido en sus diez ediciones transformar la vida de m&aacute;s de 1.200 familias y gracias a esta iniciativa se han recaudado m&aacute;s de 1.500.000 de euros, que han permitido construir 195 viviendas, dos escuelas de refuerzo y financiar un centro de ortopedia y rehabilitaci&oacute;n, entre otros proyectos.
    </p><p class="article-text">
        La inscripci&oacute;n permanece abierta y se puede realizar a trav&eacute;s de la p&aacute;gina web de la carrera: <a href="https://1km1vida.org/sariegos/" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link" target="_blank">1km1vida.org/sariegos</a>
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/deporte/sariegos-acogera-junio-carrera-solidaria-1km1vida-transformar-kilometros-oportunidades-nepal_1_12296295.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 13 May 2025 17:26:02 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Sariegos acogerá en junio la Carrera Solidaria 1km1vida para transformar kilómetros en oportunidades en Nepal]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[León,Running]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[León acogió por quinta vez la carrera solidaria ‘Run For Parkinson’]]></title>
      <link><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/sociedad-y-vida/leon-acogio-quinta-vez-carrera-solidaria-run-for-parkinson_1_12289319.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/31931b0d-87a2-4aac-a770-c5e48c2e5727_16-9-discover-aspect-ratio_default_0_x3358y1533.jpg" width="1200" height="675" alt="León acogió por quinta vez la carrera solidaria ‘Run For Parkinson’"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">El objetivo era recaudar fondos para los planes de mejora física de las personas que padecen esta enfermedad</p></div><p class="article-text">
        La carrera solidaria &lsquo;Run For Parkinson&rsquo; recorri&oacute; hoy varios espacios de la capital leonesa en lo que supuso la quinta convocatoria de una cita solidaria cuyo objetivo es recaudar fondos para el mantenimiento de planes de mejora f&iacute;sica de las personas que padecen esta dolencia.
    </p><p class="article-text">
        La cita, convocada en la capital con la colaboraci&oacute;n del Ayuntamiento despu&eacute;s de la celebrada el pasado 13 de abril en Villablino, tambi&eacute;n con motivo del D&iacute;a Mundial de la Enfermedad de Parkinson, se organiza a nivel mundial y, en el caso de la provincia leonesa, est&aacute; impulsada por las asociaciones Parkinson Le&oacute;n y Babia-Laciana.
    </p><p class="article-text">
        La carrera discurri&oacute; por los m&aacute;rgenes del r&iacute;o Bernesga, con salida desde la plaza de San Marcos, en un recorrido de 4,5 u 8,5 kil&oacute;metros, seg&uacute;n la modalidad elegida, y el dinero conseguido servir&aacute; para mantener las terapias de rehabilitaci&oacute;n de las personas que siguen los pacientes de los colectivos convocantes.&nbsp;
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                Detalles de la carrera para recaudar fondos por el Día Mundial de la Enfermedad de Parkinson en León.                            </span>
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      <dc:creator><![CDATA[Agencia ICAL]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 11 May 2025 11:02:50 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[León acogió por quinta vez la carrera solidaria ‘Run For Parkinson’]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[León,Running,Solidaridad,Sanidad,León ciudad]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[La Media Maratón de León atrajo este 2025 a seis mil participantes]]></title>
      <link><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/deporte/media-maraton-leon-atrajo-2025-seis-mil-participantes_1_12156621.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/73979fb2-e7c1-4959-badf-58fa1331f9a5_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="La Media Maratón de León atrajo este 2025 a seis mil participantes"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">La cita deportiva bate récord de participación con más de 1.600 deportistas en la prueba principal, lo que supone un sesenta por ciento más que la edición anterior. Raphael Lekakeni y Mónica Gutiérrez fueron los ganadores</p></div><p class="article-text">
        El cielo nublado y lluvioso de los &uacute;ltimos d&iacute;as en la ciudad de Le&oacute;n amaneci&oacute; este domingo soleado para facilitar la participaci&oacute;n de las cerca de seis mil personas para participar en la Media Marat&oacute;n Bernesga Motor, seg&uacute;n la Agencia ICAL. M&aacute;s de un millar de ellos procedentes de fuera de la provincia, que en esta decimoquinta (15.&ordf;) edici&oacute;n bati&oacute; r&eacute;cord de participaci&oacute;n con m&aacute;s de 1.600 corredores en la prueba principal, lo que supuso un sesenta por ciento m&aacute;s que en la anterior.
    </p><p class="article-text">
        El atleta keniata de CA La Ba&ntilde;eza Raphael Lekakeni Olekei y la extreme&ntilde;a M&oacute;nica Guti&eacute;rrez Pagador (que defend&iacute;a el t&iacute;tulo), se impusieron en la prueba oficial masculina y femenina, con salida y llegada en el estadio Hisp&aacute;nico.
    </p><p class="article-text">
        La prueba principal, la Media Marat&oacute;n Le&oacute;n, con un recorrido de 21.097 metros, comenz&oacute; con el pistoletazo de salida dado por el alcalde de la ciudad, Jos&eacute; Antonio Diez, a las 10.30 horas y cont&oacute; con un circuito compuesto por una primera parte que, tras salir del Paseo del Parque junto al Estadio Hisp&aacute;nico, transcurri&oacute; por La Lastra, La Candamia y La Granja, el Ejido, La Torre y La Palomera hasta alcanzar el kil&oacute;metro diez en la plaza de la Catedral. Los &uacute;ltimos diez kil&oacute;metros discurrieron por el centro de la ciudad y el barrio de Eras de Renueva, pasando por la avenida de Reyes Leoneses, la avenida de la Condesa de Sagasta, la plaza de Guzm&aacute;n el Bueno, la calle Ordo&ntilde;o II, la calle Independencia y la calle Corredera, hasta la llegada a meta en el Estadio Hisp&aacute;nico.
    </p><p class="article-text">
        Media hora antes de esta prueba, a las 10 horas, tuvo lugar la salida de la Peque Media Marat&oacute;n, que se celebra por tercer a&ntilde;o destinada a ni&ntilde;os nacidos entre los a&ntilde;os 2009 y 2014 y que cont&oacute; con el mismo circuito que la carrera popular de dos kil&oacute;metros, la Mini Media Marat&oacute;n, que parti&oacute; a las 11 horas.
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                Participantes oficiales de la media maratón.                            </span>
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        Entre medias, a las 10.25 horas se dio la salida a la prueba de cinco kil&oacute;metros, destinada a corredores que prefieren las distancias m&aacute;s cortas o que se est&eacute;n iniciando en la pr&aacute;ctica del &lsquo;running&rsquo; y que este a&ntilde;o cont&oacute; con un nuevo circuito que recorri&oacute; Corredera, plaza de San Francisco, Independencia, Santo Domingo, San Marcelo, Ruiz de Salazar, plaza de San Isidoro, Sacramento, plaza Santo Martino, plaza Puerta Castillo, Carreras, Los Cubos, Ave Mar&iacute;a, Puerta Obispo, plaza de la Regla, Dom&iacute;nguez Berrueta, plaza Mayor, calle Santa Cruz, Cuesta Casta&ntilde;ones, Cuesta Carbajalas, Escurial y Hospicio, para en la calle San Francisco encaminarse al paseo del parque.
    </p><p class="article-text">
        El Estadio Hisp&aacute;nico fue el escenario de la llegada de los corredores de todos las pruebas y en esa misma ubicaci&oacute;n tendr&aacute; lugar a lo largo del d&iacute;a una zona infantil con hinchables en colaboraci&oacute;n con Divernodia, una sesi&oacute;n de baile organizada por el Centro Deportivo Supera y un concierto de rock en vivo antes de la entrega de premios. Adem&aacute;s, el recorrido cont&oacute; con seis puntos de animaci&oacute;n musical especialmente en los &uacute;ltimos kil&oacute;metros, con actuaciones en la plaza de la Catedral, Botines, Reyes Leoneses, la calle Unicef, la calle Guti&eacute;rrez Mellado y la calle Ordo&ntilde;o II.
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                Participantes populares en la media maratón de este 2025 en la capital leonesa.                            </span>
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        La decimoquinta edici&oacute;n  de la Media Marat&oacute;n Bernesga Motor sirvi&oacute; tambi&eacute;n para dar visibilidad a la labor de la Asociaci&oacute;n Espa&ntilde;ola Contra el C&aacute;ncer en Le&oacute;n, de forma que todos los dorsales y camisetas entregados a los corredores llevaban el lema &lsquo;Le&oacute;n ruge contra el c&aacute;ncer&rsquo;, con el objetivo de transmitir un mensaje de apoyo y concienciaci&oacute;n sobre la importancia de la prevenci&oacute;n y la investigaci&oacute;n.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Agencia ICAL]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/deporte/media-maraton-leon-atrajo-2025-seis-mil-participantes_1_12156621.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 23 Mar 2025 10:30:00 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[La Media Maratón de León atrajo este 2025 a seis mil participantes]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Running,León]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[No habrá 'Batallona de Somiedo' este 2025, la organización se toma un descanso para cambiar el formato]]></title>
      <link><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/deporte/no-habra-batallona-somiedo-2025-organizacion-toma-descanso-cambiar-formato_1_12026659.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/8aab8b96-b940-4f47-bad7-083dea884d88_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="No habrá &#039;Batallona de Somiedo&#039; este 2025, la organización se toma un descanso para cambiar el formato"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">La emblemática carrera de trail entre Asturias y León pospone su edición anual, prometiendo volver en 2026 con reformas en el recorrido y la competición de este afamado trail de montaña. La cuenta de victorias se queda una arriba a favor de los asturianos, a la espera de ver cómo será la nueva carrera</p><p class="subtitle">Una carrera en plena montaña que enfrentó en 2024 a seiscientos corredores</p></div><p class="article-text">
        En un giro inesperado y quiz&aacute;s no tanto por sorpresa, la organizaci&oacute;n de la Batallona de Somiedo ha anunciado <a href="https://www.facebook.com/labatallonadesomiedo/posts/pfbid02cDdDkdLgrNPK9DpisiST699mVQfv5bcA9cyoXBj16m6fghN4iBWs9orQZ54WTztFl" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">a trav&eacute;s de sus redes sociales</a> que la competici&oacute;n de trail l&uacute;dico-deportiva no se celebrar&aacute; este 2025. Tras una larga temporada de reflexi&oacute;n y trabajo, los responsables han decidido pausar la carrera para replantear tanto el formato como el futuro de la prueba.
    </p><p class="article-text">
        Con once ediciones a sus espaldas, esta carrera de monta&ntilde;a ha enfrentado durante a&ntilde;os a los equipos representativos de Asturias y Le&oacute;n, quienes suman sus tiempos en el trayecto que recorre los paisajes del parque natural de Somiedo para determinar qu&eacute; territorio se alza con la victoria. El hist&oacute;rico balance es bastante parejo, con el Principado al frente con seis triunfos frente a las cinco victorias de los equipos leoneses, ya que el a&ntilde;o pasado 2024 fueron los asturianos los vencedores deshaciendo el empate.
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                El ambiente de la Batallona de Somiedo.                            </span>
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        La organizaci&oacute;n ha querido dejarclaro que &ldquo;este par&oacute;n servir&aacute; para ganar impulso y regresar en 2026 con una propuesta renovada&rdquo;, que busca superar el formato cl&aacute;sico de Asturias vs. Le&oacute;n y podr&iacute;a incluir incluso un nuevo recorrido. Aunque a&uacute;n se desconoce si lugares tan caracter&iacute;sticos como el Alto de la Farrapona, la Vega de Camayor o el lago del Valle seguir&aacute;n formando parte del itinerario, la expectativa es alta entre los amantes del trail.
    </p><h2 class="article-text">Fin del formato cl&aacute;sico</h2><p class="article-text">
        La decisi&oacute;n se produce tras el anuncio, realizado en 2024, del fin del formato cl&aacute;sico de la competici&oacute;n. Mientras tanto, los aficionados deber&aacute;n esperar un a&ntilde;o m&aacute;s para disfrutar de la carrera y de los impresionantes paisajes que han hecho de<em>La</em> <em>Batallona</em>  una de las pruebas m&aacute;s consolidadas y queridas del norte de Espa&ntilde;a en este deporte extremo.
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    </figure><p class="article-text">
        Los organizadores concluyen con un mensaje de optimismo, esperando que este par&oacute;n sea el impulso necesario para volver con m&aacute;s fuerza y con una propuesta que perdure en el tiempo. La expectaci&oacute;n ya se concentra en ver c&oacute;mo se transformar&aacute; esta competici&oacute;n en su pr&oacute;xima edici&oacute;n.
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            <span class="title">
                El público entregado en La Batallona es lo mejor de la competición.                            </span>
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      <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/deporte/no-habra-batallona-somiedo-2025-organizacion-toma-descanso-cambiar-formato_1_12026659.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 04 Feb 2025 19:22:45 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[No habrá 'Batallona de Somiedo' este 2025, la organización se toma un descanso para cambiar el formato]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Running,Trail,Deporte Extremo,Asturias,León,España]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Oihana Kortazar y Xabel Guiu, los más rápidos de la XIII Transcandamia de León]]></title>
      <link><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/actualidad/oihana-kortazar-xabel-guiu-rapidos-xiii-transcandamia-leon_1_11958435.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/4d0abdb4-f86e-4936-9eab-1f83c2a0431c_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Oihana Kortazar y Xabel Guiu, los más rápidos de la XIII Transcandamia de León"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">La prueba de 15 kilómetros la ganaron Antonio Solís  y Jessica Losada</p></div><p class="article-text">
        La excampeona del mundo de carreras verticales Oihana Kortazar y el corredor asturiano Xabel Guiu han sido los m&aacute;s r&aacute;pidos de la decimotercera edici&oacute;n de la carrera de monta&ntilde;a Transcandamia que se disputa en el paraje natural de Las Lomas y Los Pinos, a las afueras de la capital de Le&oacute;n.
    </p><p class="article-text">
        Kortazar, que sum&oacute; su sexto triunfo -cuatro consecutivos- en la exigente prueba que cont&oacute; con una participaci&oacute;n de m&aacute;s de 700 corredores de diferentes Comunidades Aut&oacute;nomas, se impuso en el trazado de 23 kil&oacute;metros con un desnivel de 1.000 metros con un tiempo de 2:09:29, aventajando en cerca de 22 minutos a Patricia Mu&ntilde;oz y m&aacute;s de media hora a Eva Rozas que cerr&oacute; el podio en categor&iacute;a femenina.
    </p><p class="article-text">
        En la prueba masculina, Xabel Guiu, que venci&oacute; en la despedida del a&ntilde;o en el Trail Minero Santa B&aacute;rbara, logr&oacute; el triunfo bajando de las dos horas (1:59:22) con un minuto de ventaja sobre Ra&uacute;l D&iacute;az que super&oacute; en los &uacute;ltimos metros a No&eacute; Redondo.
    </p><p class="article-text">
        La Transcandamia, que volvi&oacute; a disputarse en 2024 tras un par&oacute;n de dos a&ntilde;os, tuvo como novedades en su trazado la salida y llegada en el puente romano de Puente Castro, junto a la doble subida a la m&iacute;tica 'Anibalada' en el municipio anexo de Valdefresno, con un enorme desnivel por el que los corredores acaban teniendo que utilizar las manos y la habilidad, en muchas ocasiones, para superar la subida.
    </p><p class="article-text">
        En esta ocasi&oacute;n, se disput&oacute; adem&aacute;s otra prueba con un recorrido menor de 15 kil&oacute;metros y un desnivel algo menor -700 metros- donde se impusieron, en categor&iacute;a masculina Antonio Sol&iacute;s con un tiempo de 1:22:35, por delante de Xabier Bastarrena y David Novo; mientras que en f&eacute;minas se impuso la faberense Jessica Losada con una marca de 1:44:21, con Yanira Paz segunda y M&oacute;nica Mart&iacute;nez cerrando el podio.&nbsp;
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Agencia EFE]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/actualidad/oihana-kortazar-xabel-guiu-rapidos-xiii-transcandamia-leon_1_11958435.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 12 Jan 2025 16:37:12 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Oihana Kortazar y Xabel Guiu, los más rápidos de la XIII Transcandamia de León]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[León,León ciudad,Running]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[San Silvestre León 2024]]></title>
      <link><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/deporte/san-silvestre-leon-2024_3_11933196.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/21b6fba7-56e7-4831-82b2-6280c76551f5_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="San Silvestre León 2024"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">La ciudad de León acogió este último domingo del año la vigésimo séptima edición de la carrera San Silvestre Popular Ciudad de León, que llenó de color las calles gracias a ocho mil personas inscritas en sus tres modalidades</p></div><p class="article-text">
        Le&oacute;n volvi&oacute; a correr por San Silvestre. Los disfraces y la alegr&iacute;a coparon las calles de la capital de la provincia en una cita que cumple su 27.&ordf; edici&oacute;n.
    </p><p class="article-text">
        El Palacio de Deportes acogi&oacute; este &uacute;ltimo domingo del a&ntilde;o un concierto a cargo de &lsquo;La Poptelera&rsquo;, espect&aacute;culo que cerr&oacute; la San Silvestre previo a la entrega de premios. Asimismo, numerosos corredores disfrazados de Pap&aacute; Noel se unieron a la carrera, regalando caramelos a los participantes y convirtiendo la competici&oacute;n en una fiesta completa.
    </p><p class="article-text">
        La carrera popular 2,5 KM arranc&oacute; las 17.15 horas, dirigida a aquellos que desearon despedir el a&ntilde;o de manera festiva, andando o corriendo. Por &uacute;ltimo, a las 17.45 horas se dio la salida de la carrera de 7 KM, una prueba competitiva de 7 kil&oacute;metros destinada a quienes desearon poner a prueba su estado f&iacute;sico al final del a&ntilde;o.
    </p><p class="article-text">
        Organizada por la Concejal&iacute;a de Deportes del Ayuntamiento de Le&oacute;n, la Delegaci&oacute;n Leonesa de Atletismo y el club Sprint Atletismo Le&oacute;n, la San Silvestre Ciudad de Le&oacute;n cont&oacute; con la participaci&oacute;n de los atletas leoneses internacionales Roberto Al&aacute;iz, Blanca Fern&aacute;ndez y Jorge Blanco. Adem&aacute;s, tambi&eacute;n participar&aacute;n otros atletas &eacute;lite como Marta Garc&iacute;a, Adri&aacute;n Ben, Marta P&eacute;rez, Dani Arce, Idaira Prieto y Mariano Garc&iacute;a.
    </p><p class="article-text">
        Adem&aacute;s, tambi&eacute;n estuvieron en la salida otros importantes nombres como el atleta astorgano Ra&uacute;l Celada, la doble ganadora de la San Silvestre de Le&oacute;n Alicia &Aacute;lvarez, el campe&oacute;n del mundo de acuatl&oacute;n, el leon&eacute;s Kevin Vi&ntilde;uela, o los hermanos Vicente y &Aacute;ngela Viciosa, dos j&oacute;venes promesas del atletismo espa&ntilde;ol.
    </p><p class="article-text">
        A esta n&oacute;mina de atletas internacionales se sumaron el marroqu&iacute; afincado en Calatayud, Zakariya El Boubekraoui, ganador de m&uacute;ltiples pruebas del calendario nacional como la Media Marat&oacute;n de Sabi&ntilde;&aacute;nigo o la Media Marat&oacute;n de Zaragoza, y las keniatas Scholastica Jepkemboi y Sylvia Chelangat.
    </p><p class="article-text">
        Al igual que en ediciones anteriores, la San Silvestre Ciudad de Le&oacute;n const&oacute; de tres pruebas, que salieron de la calle Ram&oacute;n y Cajal y finalizon en el Palacio de Deportes. La Peque San Silvestre parti&oacute; a las 17 horas con un circuito de 2,5 kil&oacute;metros, abierta a participantes nacidos entre 2009 y 2014, cronometrada mediante chips para seguir sus tiempos y clasificaci&oacute;n.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Fotos: Campillo / ICAL, Redacción ILEÓN]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/deporte/san-silvestre-leon-2024_3_11933196.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 29 Dec 2024 18:26:48 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[San Silvestre León 2024]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Running,León ciudad,Navidad,Ayuntamiento de León]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[La San Silvestre de León cierra las actividades deportivas en la capital el 29 de diciembre]]></title>
      <link><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/actualidad/san-silvestre-leon-cierra-actividades-deportivas-capital-29-diciembre_1_11893475.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/5d0e661d-2edb-4685-858e-73c7b392e31c_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="La San Silvestre de León cierra las actividades deportivas en la capital el 29 de diciembre"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">Se espera la participación de unos 7.000 corredores, entre ellos atletas españoles con sello internacional. El domingo 29, a las 13.30 horas comenzarán las restricciones al tráfico hasta el desarrollo de la prueba, con restricción y regulación del tráfico desde las 16.00 horas en una gran cantidad de calles</p></div><p class="article-text">
        La San Silvestre Popular Ciudad de Le&oacute;n, que cumple su edici&oacute;n n&uacute;mero 27, cierra las actividades deportivas de este a&ntilde;o el domingo 29 de diciembre. Se espera la participaci&oacute;n de m&aacute;s de 7.000 corredores, entre ellos, varios atletas espa&ntilde;oles de &eacute;lite. 
    </p><p class="article-text">
        El concejal de Deportes, Vicente Canuria, fue el encargado de presentar este mi&eacute;rcoles la cita, inscrita este a&ntilde;o en el calendario de la Real Federaci&oacute;n Espa&ntilde;ola de Atletismo, y record&oacute; que contar&aacute; con tres carreras: Peque San Silvestre, que como novedad ser&aacute; competitiva, la carrera de 2,5 kil&oacute;metros y la carrera de siete kil&oacute;metros. 
    </p><p class="article-text">
        Adem&aacute;s, con el apoyo de El Corte Ingl&eacute;s, habr&aacute; sorteos de bicicletas, bonos de deporte y premios para equipos, colegios y los primeros clasificados, adem&aacute;s de regalos de los patrocinadores. Y aumentan los premios y las categor&iacute;as del concurso de disfraces, que premiar&aacute; a los mejores individuales, parejas y grupos.
    </p><p class="article-text">
        Adem&aacute;s, el d&iacute;a 27 de diciembre se celebrar&aacute; la &lsquo;Fun Party Ford AutoPalacios&rsquo; en el Pub Barry&rsquo;s de la plaza Mayor, con sorteo de regalos entre los asistentes, a partir de las 18 horas. Adem&aacute;s, el mismo d&iacute;a de la carrera desde las 17.45 horas en el Palacio de Deportes se celebrar&aacute; un concierto a cargo de &lsquo;La Poptelera&rsquo;.
    </p><p class="article-text">
        La prueba est&aacute; organizada por la Concejal&iacute;a de Deportes del Ayuntamiento de Le&oacute;n, el Club Sprint Atletismo y la Delegaci&oacute;n de Atletismo en Le&oacute;n.
    </p><h2 class="article-text">Horarios y carreras</h2><p class="article-text">
        Las tres carreras de la San Silvestre Popular Ciudad de Le&oacute;n saldr&aacute;n de la calle Ram&oacute;n y Cajal y finalizar&aacute;n en el Palacio de Deportes. La Peque San Silvestre saldr&aacute; a las 17.00 horas con un circuito de 2,5 kil&oacute;metros, una competici&oacute;n dedicada a los m&aacute;s peque&ntilde;os de las categor&iacute;as sub12 (nacidos en los a&ntilde;os 2013/14), sub14 (nacidos en los a&ntilde;os 2011/12) y sub16 (nacidos en los a&ntilde;os 2009/10).
    </p><p class="article-text">
        La carrera popular 2,5 KM arrancar&aacute; a las 17.15 horas. Con inscripci&oacute;n gratuita, est&aacute; dirigida a aquellos que deseen despedir el a&ntilde;o de manera festiva, andando o corriendo. Est&aacute; destinada a corredores de todas las edades y para la participaci&oacute;n centros escolares y familias.
    </p><p class="article-text">
        Por &uacute;ltimo, a las 17.45 horas se dar&aacute; la salida de la carrera de 7 kil&oacute;metros, para quienes quieran poner a prueba su estado f&iacute;sico al final del a&ntilde;o. Esta carrera competitiva contar&aacute; con la presencia de grandes nombres del atletismo leon&eacute;s y nacional.
    </p><p class="article-text">
        <strong>Dispositivo de seguridad</strong>
    </p><p class="article-text">
        El evento cuenta de nuevo con cientos de voluntarios y con un gran dispositivo de seguridad y emergencias con la participaci&oacute;n de la Polic&iacute;a Local, Protecci&oacute;n Civil y Cruz Roja; adem&aacute;s de m&eacute;dicos, enfermeros y t&eacute;cnicos en emergencias sanitarias que velar&aacute;n porque todo transcurra con normalidad y que sea un gran d&iacute;a para el disfrute de todos los participantes. 
    </p><p class="article-text">
        Por su parte, la Polic&iacute;a Local de Le&oacute;n ha establecido un dispositivo especial para garantizar la seguridad de todos los participantes, con restricciones de tr&aacute;fico que afectar&aacute;n a las v&iacute;as por las que discurrir&aacute; la San Silvestre.
    </p><p class="article-text">
        El s&aacute;bado 28 de diciembre, a partir de las 23.00 horas, no se podr&aacute; aparcar en el parking de Palacio de Deportes, calle Ram&oacute;n y Cajal desde la calle La Torre hasta la Plaza Santo Domingo (la parada de taxi se habilitar&aacute; en la calle La Torre), calle Juan de Badajoz, entre Gran V&iacute;a de San Marcos y Suero de Qui&ntilde;ones; paseo Papalaguinda, calle Lancia, desde la plaza Fernando Merino hasta la avenida de la Facultad, plaza Puerta Castillo, plaza Santo Martino y calle La Torre (lado derecho para taxis).
    </p><h2 class="article-text">Restricciones al tr&aacute;fico desde las 13.30 horas</h2><p class="article-text">
        El domingo 29, a las 13.30 horas comenzar&aacute;n las restricciones al tr&aacute;fico en la avenida Ram&oacute;n y Cajal, hasta el desarrollo de la prueba, con restricci&oacute;n y regulaci&oacute;n del tr&aacute;fico desde las 16.00 horas hasta su finalizaci&oacute;n.
    </p><p class="article-text">
        La Peque San Silvestre y la San Silvestre Popular tienen el mismo itinerario: Avenida Ram&oacute;n y Cajal, plaza de Santo Domingo, Ordo&ntilde;o II, plaza de Guzm&aacute;n, Rep&uacute;blica Argentina, calle Santisteban y Osorio, calle Lancia, avenida de la Facultad de Veterinaria, Guzm&aacute;n el Bueno, puente de la Avenida Palencia, Avenida Ingeniero S&aacute;enz de Miera- Palacio de Deportes.
    </p><p class="article-text">
        Por su parte, la San Silvestre 7KM saldr&aacute; de la calle Ram&oacute;n y discurrir&aacute; por plaza de Santo Domingo, plaza de San Marcelo - Botines, calle Ancha, plaza Puerta Obispo, calle San Lorenzo, calle Ave Mar&iacute;a, avenida de Los Cubos, calle Carreras, plaza del Espol&oacute;n, plaza Puerta Castillo, plaza Santo Martino, calle Abad&iacute;a, Renueva, Suero de Qui&ntilde;ones, Juan de Badajoz, Gran V&iacute;a de San Marcos, plaza de la Inmaculada (giro en el sentido de la carrera por la derecha), Gran V&iacute;a de San Marcos, plaza de Santo Domingo, Ordo&ntilde;o II, plaza de Guzm&aacute;n, Rep&uacute;blica Argentina, Conde Guill&eacute;n, Lancia, avenida de la Facultad de Veterinaria, paseo de Papalaguinda, Guzm&aacute;n el Bueno, puente de la avenida Palencia, Ingeniero S&aacute;enz de Miera- Palacio de Deportes (meta).
    </p><h2 class="article-text">Fiesta final en el Palacio de los Deportes</h2><p class="article-text">
        Adem&aacute;s, el mismo d&iacute;a de la carrera desde las 17.45 horas en el Palacio de Deportes se celebrar&aacute; un concierto a cargo de &lsquo;La Poptelera&rsquo;, espect&aacute;culo que cerrar&aacute; la San Silvestre previo a la entrega de premios. Aimismo, numerosos corredores disfrazados de Pap&aacute; Noel se unir&aacute;n a la carrera, regalando caramelos a los participantes y convirtiendo la competici&oacute;n en una fiesta completa.
    </p><p class="article-text">
        <strong>&lsquo;Calor y Caf&eacute;&rsquo;, el fin social de la San Silvestre</strong>
    </p><p class="article-text">
        Un a&ntilde;o m&aacute;s, la San Silvestre Popular Ciudad de Le&oacute;n tiene una vertiente solidaria y este a&ntilde;o dar&aacute; visibilidad al centro de acogida &lsquo;Calor y Caf&eacute;&rsquo; de la Sociedad San Vicente de Pa&uacute;l, que atiende a personas en situaci&oacute;n de exclusi&oacute;n social y vulnerabilidad. 
    </p><p class="article-text">
        La Sociedad de San Vicente de Pa&uacute;l est&aacute; presente en Le&oacute;n desde 1856 y cuenta en la ciudad con una Casa Hogar (desde 1996), un recurso de alojamiento larga estancia para personas sin hogar; el Centro de Acogida Nocturna Calor y Caf&eacute; (desde 2004) y el Centro de D&iacute;a Concepci&oacute;n Arenal (desde 2013). Desde su apertura han pasado por dichos dispositivos m&aacute;s de 6.000 personas.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Redacción ILEÓN]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/actualidad/san-silvestre-leon-cierra-actividades-deportivas-capital-29-diciembre_1_11893475.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 29 Dec 2024 11:30:00 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[La San Silvestre de León cierra las actividades deportivas en la capital el 29 de diciembre]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[León,León ciudad,Navidad,Running,Ayuntamiento de León]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Hacer ejercicio intenso y breve reduce a la mitad el riesgo cardiovascular en mujeres]]></title>
      <link><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/ciencia/ejercicio-intenso-breve-reduce-mitad-riesgo-cardiovascular-mujeres_1_11888171.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/c469c8b0-bfb2-40d5-b459-5a028c304669_16-9-discover-aspect-ratio_default_0_x632y458.jpg" width="1200" height="675" alt="Hacer ejercicio intenso y breve reduce a la mitad el riesgo cardiovascular en mujeres"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">Apenas cuatro minutos diarios de actividades rutinarias de alta intensidad, como subir escaleras rápidamente o cargar compras pesadas, disminuyen considerablemente el riesgo de infarto e insuficiencia cardiaca entre las mujeres de mediana edad</p></div><p class="article-text">
        Un&nbsp;<a href="https://bjsm.bmj.com/content/early/2024/10/25/bjsports-2024-108484" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">estudio</a>&nbsp;publicado en el&nbsp;<em>British Journal of Sports Medicine</em>&nbsp;ha revelado que breves r&aacute;fagas de&nbsp;<strong>ejercicio intenso</strong>, de menos de un minuto cada una, pueden reducir casi a la mitad el riesgo de episodios cardiovasculares graves, como&nbsp;<strong>infarto o insuficiencia card&iacute;aca</strong>, en mujeres que no hacen ejercicio regularmente.
    </p><p class="article-text">
        El equipo internacional de investigadores, liderado desde la Universidad de Sydney (Australia), concluye que solo entre 1,5 y 4,0 minutos diarios de actividades rutinarias de alta intensidad, como subir escaleras r&aacute;pidamente o cargar compras pesadas, ayudan a prevenir&nbsp;<strong>enfermedades cardiovasculares</strong>&nbsp;en personas que no pueden o no quieren participar en ejercicios m&aacute;s extensos o estructurados.
    </p><p class="article-text">
        El trabajo analiz&oacute; datos de&nbsp;<strong>81 052 hombres y mujeres</strong>&nbsp;de mediana edad del&nbsp;<a href="https://www.ukbiobank.ac.uk/" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">Biobanco de Reino Unido</a>.
    </p><h2 class="article-text">Prevenci&oacute;n de infartos</h2><p class="article-text">
        Los resultados muestran que las mujeres que incorporaron un promedio diario de 3,4 minutos de actividad f&iacute;sica intensa intermitente en su rutina diaria ten&iacute;an un&nbsp;<strong>45 % menos de probabilidades de sufrir eventos cardiovasculares graves</strong>, un 51 % menos de tener un infarto y un 67 % menos de desarrollar insuficiencia card&iacute;aca, en comparaci&oacute;n con aquellas que no realizaron ninguna actividad de este tipo.
    </p><blockquote class="quote">

    
    <div class="quote-wrapper">
      <div class="first-quote"></div>
      <p class="quote-text">Entre 1,5 y 4,0 minutos diarios de actividades rutinarias de alta intensidad, como subir escaleras rápidamente o cargar compras pesadas, ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares Este tipo de práctica puede ser un objetivo prometedor para la prevención de episodios cardiovasculares graves</p>
          </div>

  </blockquote><p class="article-text">
        Aunque los resultados fueron m&aacute;s significativos en mujeres, los hombres que realizaron un promedio de 5,6 minutos diarios de actividad f&iacute;sica intensa tambi&eacute;n mostraron una reducci&oacute;n del 16 % en el riesgo de eventos cardiovasculares.
    </p><p class="article-text">
        Los investigadores concluyen que este tipo de pr&aacute;ctica puede ser un objetivo prometedor para la&nbsp;<strong>prevenci&oacute;n</strong>&nbsp;de episodios cardiovasculares graves, especialmente en mujeres que no practican otro tipo de actividad.
    </p><p class="article-text">
        <span class="highlight" style="--color:#ebffad;"><strong>Referencia: </strong></span><span class="highlight" style="--color:#ebffad;">Emmanuel Stamatakis </span><span class="highlight" style="--color:#ebffad;"><em>et al &mdash;</em></span><span class="highlight" style="--color:#ebffad;"> &lsquo;Device-measured vigorous intermittent lifestyle physical activity (VILPA) and major adverse cardiovascular events: evidence of sex differences&rsquo;. Revista&nbsp;</span><span class="highlight" style="--color:#ebffad;"><em>British Journal of Sports Medicine</em></span><span class="highlight" style="--color:#ebffad;">, 2024 | DOI: </span><a href="https://doi.org/10.1136/bjsports-2024-108484" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link"><span class="highlight" style="--color:#ebffad;">10.1136/bjsports-2024-108484</span></a><span class="highlight" style="--color:#ebffad;">.</span>
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Agencia SINC]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/ciencia/ejercicio-intenso-breve-reduce-mitad-riesgo-cardiovascular-mujeres_1_11888171.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 10 Dec 2024 19:01:01 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://static.eldiario.es/clip/c469c8b0-bfb2-40d5-b459-5a028c304669_16-9-discover-aspect-ratio_default_0_x632y458.jpg" length="175267" type="image/jpeg"/>
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      <media:title><![CDATA[Hacer ejercicio intenso y breve reduce a la mitad el riesgo cardiovascular en mujeres]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Salud,Running,Medicina,Biología]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Alaiz y Fernández se imponen en unos populosos 10KM León Cuna del Parlamentarismo]]></title>
      <link><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/deporte/alaiz-fernandez-imponen-populosos-10km-leon-cuna-parlamentarismo_1_11748320.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/7f463a80-3b3a-47b6-a88b-808f846654ed_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Alaiz y Fernández se imponen en unos populosos 10KM León Cuna del Parlamentarismo"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">La cita deportiva ha concitado a 4.000 participantes y recaudado fondos a favor de la Asociación Leonesa de Caridad
</p></div><p class="article-text">
        Unos 4.000 corredores llegados de diferentes puntos del pa&iacute;s participaron este s&aacute;bado en la prueba de los &lsquo;10 KM Hyundai Le&oacute;n Cuna del Parlamentarismo Le&oacute;n&rsquo;, organizada por el Ayuntamiento de Le&oacute;n, en colaboraci&oacute;n con el club deportivo Sprint Atletismo Le&oacute;n y la Delegaci&oacute;n Leonesa de Atletismo, que celebraba este domingo su decimotercera edici&oacute;n y recaudaba fondos para la Asociaci&oacute;n Leonesa de Caridad mediante donativos efectuados por los participantes.
    </p><p class="article-text">
        La cita deportiva se desarroll&oacute; en tres carreras que partieron del Paseo del Parque, junto al Estado Hisp&aacute;nico, y concluyeron en la Plaza de Regla, junto a la Catedral de Le&oacute;n. La primera en salir fue la &lsquo;Peque-Le&oacute;n Cuna del Parlamentarismo&rsquo;, una prueba de dos kil&oacute;metros dedicada a la competici&oacute;n de las categor&iacute;as menores con participantes de diez a 17 a&ntilde;os, a la que sigui&oacute; los 2 KM Le&oacute;n Cuna del Parlamentarismo, dedicada a las familias.
    </p><p class="article-text">
        A las 11 horas fue el turno de la prueba principal, de diez kil&oacute;metros de duraci&oacute;n, que transcurri&oacute; por algunos de los edificios y monumentos m&aacute;s emblem&aacute;ticos de la capital leonesa, como el Parador San Marcos, el Museo de Arte Contempor&aacute;neo de Castilla y Le&oacute;n, la Bas&iacute;lica de San Isidoro, el Casco Antiguo, el Museo Casa Botines de Gaud&iacute; o la Pulchra Leonina. Los leoneses Roberto Alaiz y Blanca Fern&aacute;ndez fueron de nuevo los ganadores de la competici&oacute;n, al igual que el a&ntilde;o pasado.
    </p><p class="article-text">
        El Ayuntamiento de Le&oacute;n, a trav&eacute;s de la Concejal&iacute;a de Deportes, puso en marcha para el evento un dispositivo formado por cerca de 200 voluntarios, 130 personas del servicio de emergencias y seguridad, 30 personas para el personal sanitario, diez veh&iacute;culos de emergencias, cuatro zonas de servicios a los corredores y un centro de coordinaci&oacute;n de emergencias con el hospital de campa&ntilde;a en la zona de meta con presencia de Polic&iacute;a Local y Protecci&oacute;n Civil, apoyados por Cruz Roja.
    </p><p class="article-text">
        En cuanto a la vertiente solidaria en la XIII 10 KM Hyundai Le&oacute;n Cuna del Parlamentarismo Le&oacute;n, la prueba dio a conocer, como ya hizo en la anterior edici&oacute;n, la labor realizada por la Asociaci&oacute;n Leonesa de Caridad, para lo que los inscritos en la web del evento pudieron hacer donaciones para apoyar a la entidad.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[ICAL, Redacción ILEÓN]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/deporte/alaiz-fernandez-imponen-populosos-10km-leon-cuna-parlamentarismo_1_11748320.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 20 Oct 2024 12:05:43 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Alaiz y Fernández se imponen en unos populosos 10KM León Cuna del Parlamentarismo]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static.eldiario.es/clip/7f463a80-3b3a-47b6-a88b-808f846654ed_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675"/>
      <media:keywords><![CDATA[León,León ciudad,Running]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[J.F León y Detroit Cebras hacen parada en la Fundación Club 45 de Santa Colomba de Somoza]]></title>
      <link><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/cultura/j-f-leon-detroit-cebras-parada-fundacion-club-45-santa-colomba-somoza_1_11727436.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/e7ea113f-9eb2-4610-a19c-198a044d2cef_16-9-discover-aspect-ratio_default_0_x902y997.jpg" width="1200" height="675" alt="J.F León y Detroit Cebras hacen parada en la Fundación Club 45 de Santa Colomba de Somoza"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">El domingo, el pueblo de Maragatería celebrará su séptimo cross popular, que organiza Astorga Running</p></div><p class="article-text">
        La localidad maragata de Santa Colomba de Somoza entreteje la m&uacute;sica y el deporte en un fin de semana para el recuerdo. El pr&oacute;ximo s&aacute;bado 12 de octubre, J.F Le&oacute;n, que lleva m&aacute;s de 30 a&ntilde;os ejerciendo el 'apostolado rockero', acudir&aacute; al Museo de la Era Pop para realizar su emisi&oacute;n en 'Let's RockRadio!' desde la Sala Multiusos, y a continuaci&oacute;n participar&aacute; en el ciclo 'La discoteca de...', donde presentar&aacute; algunas de sus canciones favoritas.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        El domingo 13 de octubre, ser&aacute; el turno de la pr&aacute;ctica atl&eacute;tica gracias al 'VII Cross Popular de Santa Colomba de Somoza' que organiza Astorga Running. La Era Pop y su museo han sido el tema escogido para esta edici&oacute;n.
    </p><p class="article-text">
        Por eso, desde Club 45 colaborar&aacute;n con la actuaci&oacute;n de 'Detroit Cebras', que es una banda de 'garage-rock and roll' de Gij&oacute;n.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Astorgaredaccion.com]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/cultura/j-f-leon-detroit-cebras-parada-fundacion-club-45-santa-colomba-somoza_1_11727436.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 11 Oct 2024 18:42:43 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[J.F León y Detroit Cebras hacen parada en la Fundación Club 45 de Santa Colomba de Somoza]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[León,Maragatería,Conciertos,Música,Running]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[La XI carrera solidaria de la Asociación Leonesa con las Enfermedades de la Sangre será el 22 de septiembre]]></title>
      <link><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/actualidad/xi-carrera-solidaria-asociacion-leonesa-enfermedades-sangre-sera-22-septiembre_1_11590067.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/143d5582-9379-4489-b3db-c469596d3bc5_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="La XI carrera solidaria de la Asociación Leonesa con las Enfermedades de la Sangre será el 22 de septiembre"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">Contará con la valiosa colaboración del Regimiento de Artillería Lanzacohetes de Campaña (Ralca) </p></div><p class="article-text">
        El centro comercial Espacio Le&oacute;n de la capital ha acogido la presentaci&oacute;n oficial de la XI edici&oacute;n de la carrera solidaria 'Corre por la vida', un evento organizado por la Asociaci&oacute;n Leonesa con las Enfermedades de la Sangre (Alcles). 
    </p><p class="article-text">
        La carrera est&aacute; programada para el domingo 22 de septiembre a partir de las 11.00 horas y se llevar&aacute; a cabo a lo largo del r&iacute;o Bernesga, con el punto de partida en la emblem&aacute;tica plaza de San Marcos, como manda la tradici&oacute;n.
    </p><p class="article-text">
        Este evento deportivo y ben&eacute;fico tiene como principal objetivo recaudar fondos para apoyar los proyectos de investigaci&oacute;n del Servicio de Hematolog&iacute;a y Hemoterapia del Hospital de Le&oacute;n.
    </p><p class="article-text">
        Durante la presentaci&oacute;n, representantes de la organizaci&oacute;n destacaron la valiosa colaboraci&oacute;n del Regimiento de Artiller&iacute;a Lanzacohetes de Campa&ntilde;a (Ralca) 63. Adem&aacute;s, expresaron su gratitud hacia las instituciones oficiales por su reconocimiento al trabajo de la asociaci&oacute;n y subrayaron la importancia de la donaci&oacute;n de m&eacute;dula &oacute;sea. A la presentaci&oacute;n asistieron diversas autoridades, mostrando su apoyo a esta noble causa.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Redacción ILEÓN]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/actualidad/xi-carrera-solidaria-asociacion-leonesa-enfermedades-sangre-sera-22-septiembre_1_11590067.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 14 Aug 2024 17:47:49 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[La XI carrera solidaria de la Asociación Leonesa con las Enfermedades de la Sangre será el 22 de septiembre]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[León,Bienestar Social,Solidaridad,Running]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Benavides de Órbigo pone en marcha la primera edición Trail del Dulce el 19 de mayo]]></title>
      <link><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/deporte/benavides-orbigo-pone-marcha-primera-edicion-trail-dulce-19-mayo_1_11292850.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/b763b15c-eab0-4dc2-9764-6be764e8f2df_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Benavides de Órbigo pone en marcha la primera edición Trail del Dulce el 19 de mayo"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">La cita será al mismo tiempo el 3º Memorial Toño Guerra</p></div><p class="article-text">
        Benavides de &Oacute;rbigo se prepara para celebrar una jornada de carrera&nbsp;de monta&ntilde;a y actividades para todo tipo de p&uacute;blicos. El domingo 19 de mayo, a partir de las 10.00 horas, el pueblo acoger&aacute; el 1&ordm; Trail del Dulce, que a su vez es el 3&ordm; Memorial To&ntilde;o Guerra, en el que tanto adultos, como ni&ntilde;os y familiares disfrutar&aacute;n de pruebas y distancias adaptadas a sus capacidades (el trail adulto ser&aacute; de 12 kil&oacute;metros, el mini trail de 5 kil&oacute;metros y el familiar de 1 kil&oacute;metro).
    </p><p class="article-text">
        La prueba adulta discurrir&aacute; fundamentalmente por montes y caminos, con salida en la plaza Conde Luna y meta en el vel&oacute;dromo, y la de 5 kil&oacute;metros se realizar&aacute; por la zona de la vega.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        En el trail podr&aacute;n participar todos los deportistas mayores de 18 a&ntilde;os que lo deseen, siempre que se atengan a lo indicado en este reglamento y cumplan los requisitos all&iacute; detallados. En la prueba de los 5 kil&oacute;metros lo har&aacute;n los nacidos a partir del a&ntilde;o 2009. Para m&aacute;s informaci&oacute;n y detalles, se pueden consultar las bases de la prueba e inscribirse a trav&eacute;s de <a href="https://www.carrerasconencanto.com/inicio/i-trail-del-dulce-benavides/" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">este enlace</a>.&nbsp;
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Astorgaredaccion.com]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/deporte/benavides-orbigo-pone-marcha-primera-edicion-trail-dulce-19-mayo_1_11292850.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 16 Apr 2024 08:28:23 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[León,Benavides de Órbigo,Running,Órbigo]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[La Diputación de León abre la inscripción para las carreras populares que arrancan el 2 de marzo en Villamandos]]></title>
      <link><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/deporte/diputacion-leon-abre-inscripcion-carreras-populares-arrancan-2-marzo-villamandos_1_10934755.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/3f7e4b4d-4bcd-4411-9310-a6f5ebf80eb3_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="La Diputación de León abre la inscripción para las carreras populares que arrancan el 2 de marzo en Villamandos"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">El calendario de la competición se extenderá hasta noviembre con un total de 25 citas deportivas</p></div><p class="article-text">
        El calendario de pruebas de la 14.&ordf; edici&oacute;n de la Copa Diputaci&oacute;n de Carreras Populares 2024, que promueve la instituci&oacute;n provincial, dar&aacute; el pistoletazo de salida el s&aacute;bado 2 de marzo con la VII Legua de Villamandos. Por otro lado, el 17 de noviembre, el V Trail Pe&ntilde;a del Asno de La Robla despedir&aacute; la edici&oacute;n. Las inscripciones de equipos para la Copa estar&aacute;n disponibles hasta el pr&oacute;ximo 23 de febrero, mientras que ma&ntilde;ana lunes se abrir&aacute;n las inscripciones individuales.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        En esta ocasi&oacute;n el repertorio de citas deportivas contar&aacute; con 14 carreras urbanas, cuatro de monta&ntilde;a y siete de bicis de monta&ntilde;a (BTT), por lo que el n&uacute;mero total de pruebas ascender&aacute; a 25, cinco m&aacute;s que la edici&oacute;n anterior, repartidas entre los meses de marzo y noviembre.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        La instituci&oacute;n provincial puso en marcha esta iniciativa hace catorce a&ntilde;os con el fin de racionalizar y ordenar las diferentes pruebas y evitar que coincidieran en fechas, lo que permite incrementar el n&uacute;mero de participantes en todas ellas.
    </p><p class="article-text">
        El objetivo es promocionar y fomentar la pr&aacute;ctica deportiva continuada entre los leoneses, siempre y cuando las de car&aacute;cter urbano tengan por escenario las calles de sus localidades y las de monta&ntilde;a se lleven a cabo por los caminos y montes que forman y rodean sus municipios.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Agencia ICAL]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/deporte/diputacion-leon-abre-inscripcion-carreras-populares-arrancan-2-marzo-villamandos_1_10934755.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 18 Feb 2024 12:44:39 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[La Diputación de León abre la inscripción para las carreras populares que arrancan el 2 de marzo en Villamandos]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[León,Running,Diputación de León]]></media:keywords>
    </item>
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