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    <title><![CDATA[iLeón - Running]]></title>
    <link><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/temas/running/]]></link>
    <description><![CDATA[iLeón - Running]]></description>
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    <copyright><![CDATA[Copyright El Diario]]></copyright>
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    <item>
      <title><![CDATA[Marta García y Fernando Carro se imponen en la 28.ª San Silvestre de León]]></title>
      <link><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/deporte/marta-garcia-fernando-carro-imponen-28-san-silvestre-leon_1_12874192.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/545fbaab-d6f6-4c35-b2a0-c71412d17fa5_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Marta García y Fernando Carro se imponen en la 28.ª San Silvestre de León"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">La internacional olímpica Marta García (OAC Europe) y Fernando Carro (Nike), que recientemente ha dado el salto al maratón, se han impuesto este domingo en  San Silvestre de León que ha contado entre las tres carreras –oficial, popular y para los más pequeños– con más de ocho mil corredores</p></div><p class="article-text">
        Marta Garc&iacute;a, que llegaba a la cita despu&eacute;s de su concentraci&oacute;n en altura junto con su equipo en Dullstroom (Sud&aacute;frica), ha reeditado el triunfo de 2024 tras volver a superar a Idaira Prieto que la acompa&ntilde;&oacute; en el podio y que cerr&oacute; con un tercer lugar la otra atleta internacional, la mediofondista ol&iacute;mpica Esther Guerrero.
    </p><p class="article-text">
        Garc&iacute;a, que se impuso con un tiempo de 22:13, pretende repetir el doblete del pasado a&ntilde;o con un triunfo en la San Silvestre Vallecana y cerrar la temporada, d&iacute;as despu&eacute;s, en los 10 kil&oacute;metros de Valencia en busca de la plusmarca nacional.
    </p><p class="article-text">
        En la categor&iacute;a masculina el triunfo en la prueba oficial de 7 kil&oacute;metros &ndash;igual distancia que en f&eacute;minas&ndash; ha sido para Fernando Carro (19:28) que acab&oacute; echando por tierra las esperanzas del leon&eacute;s Roberto Al&aacute;iz de volver a ganar en Le&oacute;n, a un segundo y que volvi&oacute; a competir despu&eacute;s de recuperarse de problemas f&iacute;sicos. La tercera posici&oacute;n, a cinco segundos del ganador, ha sido para Mariano Garc&iacute;a, excampe&oacute;n del mundo y de Europa en 800 metros.
    </p><h2 class="article-text">Fernando Carro: &ldquo;Me da rabia haberle aguado la fiesta a Al&aacute;iz en su tierra&rdquo;</h2><p class="article-text">
        El atleta madrile&ntilde;o Fernando Carro, que se ha impuesto por tan solo un segundo al leon&eacute;s Roberto Al&aacute;iz en la 28.&ordf; San Silvestre de Le&oacute;n, ha explicado a la conclusi&oacute;n que pese a la victoria le dio rabia &ldquo;aguar la fiesta a Roberto en su tierra&rdquo;.
    </p><p class="article-text">
        Carro, que debut&oacute; hace tres semanas en la distancia de marat&oacute;n a sus 42 a&ntilde;os, se ha sentido &ldquo;plet&oacute;rico&rdquo; en una carrera con participaci&oacute;n de lujo, ya que adem&aacute;s de los dos atletas que encabezaron la clasificaci&oacute;n tambi&eacute;n figuraban otros internacionales como los maratonianos Ibrahim Chakir, Jorge Blanco y el ochocentista Mariano Garc&iacute;a.
    </p><p class="article-text">
        &ldquo;Roberto y Jorge, al ser en su tierra, conoc&iacute;an al dedillo el recorrido que yo tuve que ir desgranando sobre la marcha y lo fui cocinando a fuego lento aprovechando el arre&oacute;n de Mariano &ndash;Garc&iacute;a&ndash; para reengancharme y aprovechar el desgaste final de Al&aacute;iz para superarle&rdquo;, ha explicado.
    </p><h2 class="article-text">Marta Garc&iacute;a: &ldquo;Correr en Le&oacute;n supone una energ&iacute;a extra&rdquo;</h2><p class="article-text">
        La internacional ol&iacute;mpica Marta Garc&iacute;a, que ha ganado este domingo la popular San Silvestre, ha explicado al t&eacute;rmino de la carrera que correr en su ciudad natal, aunque tambi&eacute;n se considere palentina, supone &ldquo;una energ&iacute;a extra porque es m&aacute;s f&aacute;cil cuando recibes los &aacute;nimos en cada esquina de la carrera&rdquo;.
    </p><p class="article-text">
        En declaraciones a los periodistas, la plusmarquista nacional de 5.000 y 3.000 metros se ha referido a su deseo de cerrar 2025, tras su brillante s&eacute;ptima plaza en el Mundial de Tokio, con tres carreras en ruta: la San Silvestre Leonesa, la Vallecana (31 de diciembre) donde tambi&eacute;n aspira a repetir triunfo, y los 10 kil&oacute;metros de Valencia (10 de enero).
    </p><p class="article-text">
        &ldquo;Hemos preparado espec&iacute;ficamente esta peque&ntilde;a inclusi&oacute;n en la ruta porque me gusta correr con todos los atletas, masculinos y femeninos, es una sensaci&oacute;n especial&rdquo;, ha analizado la atleta del OAC Europe.
    </p><p class="article-text">
        Sobre la carrera leonesa ha apuntado que empez&oacute; los 7 kil&oacute;metros de recorrido &ldquo;con tranquilidad para que cada uno se situara en su sitio y, a partir del kil&oacute;metro 4, tras el tir&oacute;n de Idaira &ndash;Prieto&ndash; en el paseo de Papalguinda cuesta arriba, abr&iacute; hueco y en la cuesta abajo de la llegada he disfrutado&rdquo;, ha relatado.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Agencia EFE]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/deporte/marta-garcia-fernando-carro-imponen-28-san-silvestre-leon_1_12874192.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 28 Dec 2025 19:43:58 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Marta García y Fernando Carro se imponen en la 28.ª San Silvestre de León]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Running,Navidad,León ciudad,Invierno,León,España]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Las imágenes de la Carrera de San Silvestre en León 2025]]></title>
      <link><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/fotos/imagenes-carrera-san-silvestre-leon-2025_3_12874101.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/30a81bfd-7154-461b-821c-46010f9bb222_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Las imágenes de la Carrera de San Silvestre en León 2025"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">La capital leonesa se echa a las calles con esfuerzo e ingenio en los disfraces para despedir el año con la San Silvestre más multitudinaria de la historia, con ocho mil participantes</p><p class="subtitle">PRUEBA OFICIAL - Marta García y Fernando Carro se imponen en la 28.ª San Silvestre de León</p></div><p class="article-text">
        Le&oacute;n cierra el a&ntilde;o deportivo corriendo. La ciudad ha salido a la calle a vivir una de sus citas m&aacute;s queridas del calendario: la San Silvestre, que este 2025 alcanza su 28.&ordf; edici&oacute;n convertida ya en mucho m&aacute;s que una carrera. Es una tradici&oacute;n festiva, un ritual colectivo para despedir el a&ntilde;o, un encuentro intergeneracional que mezcla deporte, ambiente familiar y mucho ingenio con los disfraces con los que sale la gente a la carrera popular.
    </p><p class="article-text">
        La edici&oacute;n de este a&ntilde;o ha sido adem&aacute;s hist&oacute;rica por su participaci&oacute;n, m&aacute;s de ocho mil personas. La prueba competitiva, de 7 kil&oacute;metros, ha agotado inscripciones con 2.300 corredores dispuestos a pelear por el cron&oacute;metro, las posiciones y, sobre todo, por sentir Le&oacute;n a ritmo de zancada. <a href="https://ileon.eldiario.es/deporte/marta-garcia-fernando-carro-imponen-28-san-silvestre-leon_1_12874192.html" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">Estos han sido los ganadores</a>.
    </p><p class="article-text">
        A ellos se suman los miles de participantes de la carrera popular y de la San Silvestre Peque, que re&uacute;nen m&aacute;s de 5.800 dorsales, consolidando la prueba como la m&aacute;s multitudinaria de cuantas se celebran en la ciudad. Las calles leonesas se han vuelto a llenar de disfraces, sonrisas, familias que corren juntas, veteranos que no fallan ning&uacute;n a&ntilde;o y debutantes que se estrenan con la ilusi&oacute;n de formar parte de una tradici&oacute;n que ya pertenece al imaginario colectivo. 
    </p><p class="article-text">
        La San Silvestre de Le&oacute;n no solo mide tiempos: mide entusiasmo, comunidad y esp&iacute;ritu festivo. Con este r&eacute;cord de participaci&oacute;n, Le&oacute;n demuestra que el deporte sigue siendo una se&ntilde;a de identidad y que despedir el a&ntilde;o corriendo es, para miles de personas, la mejor manera de celebrar, compartir y empezar a so&ntilde;ar con los retos del nuevo a&ntilde;o.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Redacción ILEÓN]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 28 Dec 2025 17:09:28 +0000]]></pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Una San Silvestre de León 2025 de récord: horarios, recorridos y cortes de tráfico]]></title>
      <link><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/sociedad-y-vida/san-silvestre-leon-2025-record-horarios-recorridos-e-inscripciones_1_12819001.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/86c88f5f-c7b2-4c92-bd8f-d8ac82ca64da_16-9-discover-aspect-ratio_default_1131833.jpg" width="636" height="358" alt="Una San Silvestre de León 2025 de récord: horarios, recorridos y cortes de tráfico"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">Tres modalidades, dorsales limitados y nuevas actividades para una jornada festiva el domingo 28 de diciembre</p></div><p class="article-text">
        Hasta el &uacute;ltimo detalle est&aacute; ya preparado para la celebraci&oacute;n de la San Silvestre de Le&oacute;n, que este domingo 28 de diciembre alcanza su 28.&ordf; edici&oacute;n y volver&aacute; a convertir el centro de la ciudad en una gran fiesta deportiva y popular para despedir el a&ntilde;o. La prueba, una de las m&aacute;s multitudinarias del calendario navide&ntilde;o, reunir&aacute; a m&aacute;s de 8.200 participantes entre sus distintas modalidades y contar&aacute; este a&ntilde;o con retransmisi&oacute;n en directo por Teledeporte y la televisi&oacute;n local. Pero tambi&eacute;n ocasionar&aacute; cortes de tr&aacute;fico y desv&iacute;os. 
    </p><h2 class="article-text"><strong>Tres carreras para todos los p&uacute;blicos</strong></h2><p class="article-text">
        La San Silvestre constar&aacute; de tres modalidades: la Peque San Silvestre, dirigida a las categor&iacute;as sub12, sub14 y sub16; la carrera popular gratuita de 2,5 kil&oacute;metros, abierta a todas las edades; y la prueba principal de 7 kil&oacute;metros, con car&aacute;cter competitivo. Todas las salidas se realizar&aacute;n desde la calle Ram&oacute;n y Cajal, en direcci&oacute;n a Santo Domingo, con llegada en el Palacio Municipal de los Deportes.
    </p><p class="article-text">
        Los horarios de salida se han fijado a partir de las 17.00 horas, cuando arrancar&aacute; la Peque San Silvestre. A las 17.15 horas tomar&aacute; la salida la prueba de 2,5 kil&oacute;metros y, finalmente, a las 17.45 horas, comenzar&aacute; la carrera de 7 kil&oacute;metros, que cerrar&aacute; el programa deportivo de la tarde.
    </p><h2 class="article-text"><strong>Recorridos</strong></h2><p class="article-text">
        Habr&aacute; dos recorridos, uno para las pruebas de 2,5 kil&oacute;metros y otro para la de 7. Las de 2,5 km tiene el siguiente itinerario: Ram&oacute;n y Cajal, plaza de Santo Domingo (i), Ordo&ntilde;o II, Plaza de Guzm&aacute;n (i), Rep&uacute;blica Argentina, calle Conde Guill&eacute;n, calle Lancia, avenida de la Facultad de Veterinaria, Guzm&aacute;n el Bueno (i), puente de la avenida Palencia, avenida Palencia, puente de la avenida de Palencia, avenida de S&aacute;enz de Miera, aparcamiento del Palacio de los Deportes Urbano Gonz&aacute;lez. 
    </p><p class="article-text">
        La de 7 kil&oacute;metros recorrer&aacute; Ram&oacute;n y Cajal, plaza de Santo Domingo (d), plaza de San Marcelo-Edificio de Botines, calle Ancha, plaza Puerta Obispo, calle San Lorenzo, calle Ave Maria, avenida de los Cubos, calle Carreras, plaza del Espol&oacute;n, plaza Puerta Castillo, plaza Santo Martino, calle Abad&iacute;a, calle Renueva, calle Suero de Qui&ntilde;ones, calle Juan de Badajoz, Gran V&iacute;a de San Marcos, plaza de la Inmaculada (giro en el sentido de la carrera por la derecha), Gran V&iacute;a de San Marcos, Plaza de Santo Domingo (d), Ordo&ntilde;o II, plaza de Guzm&aacute;n (i), Rep&uacute;blica Argentina, calle Conde Guill&eacute;n, calle Lancia, avenida de la Facultad de Veterinaria, paseo de Papalaguinda, Guzm&aacute;n el Bueno (i), puente de la avenida Palencia, avenida de S&aacute;enz de Miera, parking del Palacio de los Deportes Urbano Gonz&aacute;lez.
    </p><figure class="ni-figure">
        
                                            






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                El recorrido para la Peque San Silvestre y la Carrera Popular de 2,5 kilómetros.                            </span>
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                </figure><h2 class="article-text"><strong>Atletas de primer nivel y retransmisi&oacute;n en directo</strong></h2><p class="article-text">
        La prueba principal contar&aacute; con un destacado nivel deportivo, con la participaci&oacute;n de atletas de referencia como la leonesa Marta Garc&iacute;a, vencedora en la pasada edici&oacute;n, que regresa para defender su t&iacute;tulo tras un a&ntilde;o excepcional, en el que fue s&eacute;ptima en la final de 5.000 metros del Mundial de Tokio, adem&aacute;s de firmar nuevas marcas hist&oacute;ricas a nivel nacional.
    </p><p class="article-text">
        Junto a ella estar&aacute; Idaira Prieto, subcampeona el pasado a&ntilde;o en Le&oacute;n, campeona de Espa&ntilde;a de 10.000 metros e internacional este a&ntilde;o en el Europeo indoor y en el Mundial, que llega en un gran estado de forma tras participar en el Europeo de Cross donde fue la mejor espa&ntilde;ola ocupando el 17&ordm; puesto. Otra de las grandes protagonistas ser&aacute; Esther Guerrero, campeona de Espa&ntilde;a de 1.500 metros, r&eacute;cord nacional de la milla y atleta ol&iacute;mpica en tres ediciones, que a&ntilde;ade a&uacute;n m&aacute;s nivel a una prueba femenina de m&aacute;ximo prestigio. Adem&aacute;s, la leonesa Blanca Fern&aacute;ndez se despedir&aacute; corriendo en Le&oacute;n por &uacute;ltima vez, en la temporada de su despedida como atleta profesional.
    </p><p class="article-text">
        En categor&iacute;a masculina, destacan nombres como Mariano Garc&iacute;a, campe&oacute;n del mundo y de Europa de 800 metros en pista cubierta y habitual en finales internacionales, Ibrahim Chakir, campe&oacute;n de Espa&ntilde;a de marat&oacute;n en 2024 y ol&iacute;mpico en Par&iacute;s 2024 y Fernando Carro, plusmarquista nacional de 3.000m obst&aacute;culos y subcampe&oacute;n de Europa en la misma distancia, que acaba de debutar en la distancia de marat&oacute;n en Valencia con un tiempo de 2:09:07. A ellos se suma el leon&eacute;s Jorge Blanco, que este a&ntilde;o logr&oacute; la medalla de plata por equipos en el Campeonato de Europa de Ruta 2025 en Bruselas y Roberto Alaiz, que despu&eacute;s de correr en Le&oacute;n se ir&aacute; a Kenia a preparar la marat&oacute;n de Sevilla buscando la m&iacute;nima para el europeo de Bir&shy;ming&shy;ham (Reino Unido) en agosto de 2026. Ambos aportar&aacute;n el componente local a una salida de aut&eacute;ntico lujo.
    </p><p class="article-text">
        La retransmisi&oacute;n en directo permitir&aacute; seguir la carrera desde toda Espa&ntilde;a y refuerza la proyecci&oacute;n nacional del evento.
    </p><p class="article-text">
        Como previa a la carrera San Silvestre Ciudad de Le&oacute;n 2025, este s&aacute;bado d&iacute;a 27, a las 19.00 horas, se celebrar&aacute; una presentaci&oacute;n oficial de los corredores de &eacute;lite que tomar&aacute;n la salida en esta edici&oacute;n. El acto tendr&aacute; lugar en el Palacio del Conde Luna y estar&aacute; abierto a todo el p&uacute;blico hasta completar aforo. Esta presentaci&oacute;n permitir&aacute; a aficionados y seguidores del atletismo conocer de cerca a algunos de los mejores atletas espa&ntilde;oles del momento, en una edici&oacute;n que contar&aacute; con una participaci&oacute;n de aut&eacute;ntico lujo, con numerosos deportistas que han competido recientemente en campeonatos de Europa, del Mundo y Juegos Ol&iacute;mpicos.
    </p><h2 class="article-text"><strong>Recogida de dorsales</strong></h2><p class="article-text">
        Los participantes podr&aacute;n recogerse en la sexta planta de El Corte Ingl&eacute;s de Le&oacute;n (Sala de &Aacute;mbito Cultural) en los siguientes horarios: el s&aacute;bado 27 de diciembre de 11.00 a 19.30 horas y el domingo 28 de diciembre de 11.00 a 14.00 horas
    </p><h2 class="article-text"><strong>Cortes de tr&aacute;fico y desv&iacute;os desde las 13.00 horas</strong></h2><p class="article-text">
        Con motivo de la celebraci&oacute;n de la San Silvestre, el Ayuntamiento de Le&oacute;n ha previsto un amplio dispositivo de seguridad y regulaci&oacute;n del tr&aacute;fico. La calle Ram&oacute;n y Cajal permanecer&aacute; cortada desde las 13.00 horas, mientras que a partir de las 16.30 horas se activar&aacute;n los cortes y desv&iacute;os en las calles afectadas por los recorridos. Estas restricciones se mantendr&aacute;n hasta la finalizaci&oacute;n de las pruebas, por lo que se recomienda evitar desplazamientos por el centro durante la tarde.
    </p><h2 class="article-text"><strong>Disfraces, premios y fiesta final en el Palacio de Deportes</strong></h2><p class="article-text">
        El car&aacute;cter festivo volver&aacute; a ser uno de los grandes atractivos de la San Silvestre leonesa. El tradicional concurso de disfraces contar&aacute; este a&ntilde;o con premios ampliados en las categor&iacute;as individual, por parejas y por grupos, gracias al apoyo de El Corte Ingl&eacute;s.
    </p><p class="article-text">
        Como colof&oacute;n a la jornada, el Palacio de Deportes acoger&aacute; la animaci&oacute;n final, con m&uacute;sica en directo, sorteo de regalos y la entrega de premios, cerrando una edici&oacute;n que aspira a ser hist&oacute;rica tanto por participaci&oacute;n como por ambiente.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Redacción ILEÓN]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/sociedad-y-vida/san-silvestre-leon-2025-record-horarios-recorridos-e-inscripciones_1_12819001.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 03 Dec 2025 18:35:26 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Una San Silvestre de León 2025 de récord: horarios, recorridos y cortes de tráfico]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[León,Running,Fiestas,Navidad,León ciudad,Ayuntamiento de León]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Un corredor de unos 30 años muere al caer por un barranco en el Monte Pajariel en Ponferrada]]></title>
      <link><![CDATA[https://elbierzo.eldiario.es/ponferrada/corredor-30-anos-muere-caer-barranco-monte-pajariel-ponferrada_1_12734955.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/4d2df70a-324e-4c7b-a7e7-550a01416959_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Un corredor de unos 30 años muere al caer por un barranco en el Monte Pajariel en Ponferrada"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">El cuerpo de la víctima tuvo que ser rescatado por el helicóptero de la Junta de Castilla y León, por ser inaccesible la zona para vehículos</p></div><p class="article-text">
        Un&nbsp;deportista de unos 30 a&ntilde;os&nbsp;de edad ha resultado muerto en la ma&ntilde;ana de este domingo tras precipitarse por un barranco&nbsp;mientras corr&iacute;a por una ruta del Monte Pajariel,&nbsp;en el municipio de Ponferrada, en la comarca de El Bierzo.
    </p><p class="article-text">
        La alerta se recibi&oacute; poco antes del mediod&iacute;a a trav&eacute;s de una llamada de tel&eacute;fono, en concreto a 11.41 horas. Tras conocer los primeros detalles, la sala de operaciones del&nbsp;servicio de Emergencias del 1-1-2 de la Junta de Castilla y Le&oacute;n activ&oacute; de inmediato a los servicios de emergencia.
    </p><p class="article-text">
        El testigo inform&oacute; de que la v&iacute;ctima hab&iacute;a ca&iacute;do por un desnivel de aproximadamente 20 metros al perder el equilibrio por causas que a&uacute;n se desconocen y que el lugar donde se encontraba era de dif&iacute;cil acceso, de hecho imposible para el acceso de los veh&iacute;culos.
    </p><p class="article-text">
        Por ese motivo se moviliz&oacute; un helic&oacute;ptero medicalizado de Sacyl, con base en Astorga, por si la v&iacute;ctima todav&iacute;a requer&iacute;a atenci&oacute;n sanitaria, y tambi&eacute;n se moviliz&oacute; el helic&oacute;ptero de rescate de la Junta de Castilla y Le&oacute;n, dotado con dos rescatadores, uno de ellos tambi&eacute;n enfermero. Adem&aacute;s, acudieron al lugar la Polic&iacute;a Local de Ponferrada, el Cuerpo Nacional de Polic&iacute;a y los Bomberos de Ponferrada.
    </p><p class="article-text">
        A pesar de la r&aacute;pida intervenci&oacute;n de los equipos de emergencia, al llegar al lugar los sanitarios s&oacute;lo pudieron confirmar el&nbsp;fallecimiento del atleta. El&nbsp;grupo de rescate de la Junta de Castilla y Le&oacute;n finalmente procedi&oacute; a la extracci&oacute;n del cuerpo, con la previa autorizaci&oacute;n, tambi&eacute;n judicial,&nbsp;y se decidi&oacute; su traslado al Hospital El Bierzo. All&iacute; se pusieron en marcha las diligencias correspondientes para esclarecer todos los hechos.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Redacción EL BIERZO]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://elbierzo.eldiario.es/ponferrada/corredor-30-anos-muere-caer-barranco-monte-pajariel-ponferrada_1_12734955.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 02 Nov 2025 13:16:34 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Un corredor de unos 30 años muere al caer por un barranco en el Monte Pajariel en Ponferrada]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Bierzo,Ponferrada,León,Sucesos,Junta de Castilla y León,Hospital del Bierzo,Running,Policía]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[La carrera extrema de la España Vaciada: Curillas vivió una prueba ininterrumpida donde el campeón hizo seis maratones]]></title>
      <link><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/deporte/carrera-extrema-espana-vaciada-curillas-vivio-prueba-ininterrumpida-campeon-hizo-seis-maratones_1_12658639.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/a4183da1-7847-4098-b998-30b899de746d_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="La carrera extrema de la España Vaciada: Curillas vivió una prueba ininterrumpida donde el campeón hizo seis maratones"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">Siguiendo el espíritu de los arriegos maragatos, el portugués Antonio Pinto resultó ganador al completar 241 kilómetros y dando 36 vueltas al circuito rural, con el abulense César Domínguez pisándole los talones</p></div><p class="article-text">
        La peque&ntilde;a localidad leonesa de Curillas, en el municipio de Valderrey, vivi&oacute; este fin de semana una cita deportiva sin precedentes con la celebraci&oacute;n de la I Backyard Ultra Curillas: una prueba de ultraresistencia tan exigente como singular. Bajo el t&iacute;tulo 'El &uacute;ltimo arriero', el evento rindi&oacute; homenaje a la dureza de los antiguos transportistas, muchos de ellos maragatos, que con sus recuas de ganado atravesaban el pa&iacute;s de manera incansable.
    </p><p class="article-text">
        El formato, propio de las denominadas <em>backyard ultra</em>, consiste en recorrer un circuito de 6,7056 kil&oacute;metros cada hora. Quien complete el tramo dentro de ese tiempo puede tomar la salida del siguiente; quien no lo logre, queda eliminado. La din&aacute;mica se repite de forma ininterrumpida hasta que s&oacute;lo queda un participante en pie. 
    </p><p class="article-text">
        En Curillas, el circuito combin&oacute; calles del pueblo, caminos de concentraci&oacute;n, pistas agr&iacute;colas y senderos, alternando sentidos horario y antihorario para poner a prueba la resistencia f&iacute;sica y tambi&eacute;n mental de los corredores, incluyendo el hecho de que tambi&eacute;n se corr&iacute;a por la noche, debido a que la prueba no se detiene en ning&uacute;n momento, hasta que s&oacute;lo que de uno.
    </p><p class="article-text">
        Como curiosidad, el nombre <em>backyard</em> significa literalmente &ldquo;patio trasero&rdquo;, ya que as&iacute; fue donde se disput&oacute; la primera edici&oacute;n en 2011. El formato fue creado por Lazarus Lake, tambi&eacute;n organizador de la m&iacute;tica Barkley Marathons en el parque natural de Frozen Head (Tennessee, EE.UU.). La distancia de cada vuelta es de 6,706 kil&oacute;metros y no es casual: resulta de dividir 100 millas entre las 24 horas del d&iacute;a. As&iacute;, quienes logran completar 24 bucles alcanzan la cifra simb&oacute;lica de 100 millas, es decir, casi 161 kil&oacute;metros en el sistema m&eacute;trico. Es decir, en total varias maratones.
    </p><h2 class="article-text">Un agotado campe&oacute;n</h2><p class="article-text">
        Y en esta primera edici&oacute;n hubo un nombre propio: el de Antonio Pinto, participante de Portugal, de Santa Mar&iacute;a da Feira, que complet&oacute; 36 veces el circuito, una vez m&aacute;s que el segundo resistente, C&eacute;sar Dom&iacute;nguez de Alisenda de Tormes, &Aacute;vila, que lo dio todo hasta la vuelta n&uacute;mero 35. Pinto complet&oacute; finalmente 241 kil&oacute;metros y 200 metros, o lo que es lo mismo, corriendo sin ni siquiera detenerse a dormir ha realizado cerca de seis maratones.
    </p><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-version="14" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/DPcAEL1DGqU/" data-instgrm-captioned></blockquote><script async src="https://www.instagram.com/embed.js"></script><p class="article-text">
        La cita arranc&oacute; el s&aacute;bado desde el inicio del circuito, junto a la plaza junto a la iglesia de San Juli&aacute;n, con un avituallamiento autogestionado que reforz&oacute; el car&aacute;cter de autosuficiencia del evento. Durante todo el fin de semana, los vecinos se volcaron con la organizaci&oacute;n, complementada con actividades paralelas como una marcha solidaria contra el Alzheimer, cuyos participantes aportaron un aire festivo, solidario y de convivencia. A mediod&iacute;a del domingo, tras decenas de vueltas al recorrido, tan solo tres corredores permanec&iacute;an en competici&oacute;n, reflejo de la extrema dureza del desaf&iacute;o.
    </p><p class="article-text">
        M&aacute;s all&aacute; del aspecto deportivo, la organizaci&oacute;n, a cargo de la Asociaci&oacute;n Deportiva El &Uacute;ltimo Arriero, con la colaboraci&oacute;n del Ayuntamiento de Valderrey y la Asociaci&oacute;n de Vecinos de Curillas, quiso subrayar el valor de la Espa&ntilde;a rural. El evento mostr&oacute; c&oacute;mo localidades peque&ntilde;as, habitualmente alejadas de los grandes focos, pueden convertirse en escenarios de relevancia para el deporte y el turismo sostenible. 
    </p><p class="article-text">
        El pueblo entero se ha volcado en la prueba, ambientada casi como si se viviera una fiesta, compartiendo el el esp&iacute;ritu de resistencia y comunidad entre corredores y vecinos de los peque&ntilde;os. Por eso, el eco de esta primera edici&oacute;n confirma que de 'El &uacute;ltimo arriero' ha llegado para quedarse, situando a Curillas en el mapa del running extremo.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Redacción ILEÓN]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/deporte/carrera-extrema-espana-vaciada-curillas-vivio-prueba-ininterrumpida-campeon-hizo-seis-maratones_1_12658639.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 05 Oct 2025 18:59:28 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[La carrera extrema de la España Vaciada: Curillas vivió una prueba ininterrumpida donde el campeón hizo seis maratones]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[León,Maragatería,Running,Deporte Extremo,España Vaciada]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Sariegos acogerá en junio la Carrera Solidaria 1km1vida para transformar kilómetros en oportunidades en Nepal]]></title>
      <link><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/deporte/sariegos-acogera-junio-carrera-solidaria-1km1vida-transformar-kilometros-oportunidades-nepal_1_12296295.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/36eb29b6-82f4-4a8d-bd04-014a4f0981d2_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Sariegos acogerá en junio la Carrera Solidaria 1km1vida para transformar kilómetros en oportunidades en Nepal"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">La cita deportiva destinará el 100% de lo recaudado a garantizar el acceso a la educación preescolar de 250 niños y niñas del Valle de Katmandú
</p></div><p class="article-text">
        El municipio de Sariegos celebrar&aacute; el domingo 1 de junio la primera edici&oacute;n de la Carrera Solidaria '1km1vida Sariegos', evento que nace con el prop&oacute;sito de transformar kil&oacute;metros en oportunidades, seg&uacute;n indican sus organizadores, la Fundaci&oacute;n Vicente Ferrer (FVF) en colaboraci&oacute;n del Club Deportivo Coraz&oacute;n Corredor de Le&oacute;n y diferentes asociaciones y empresas.
    </p><p class="article-text">
        Se disputar&aacute; en dos distancias, 5 y 10 kil&oacute;metros, con modalidades adaptadas para todos los p&uacute;blicos: carrera, caminata y marcha n&oacute;rdica, en una iniciativa que destinar&aacute; la totalidad de la recaudaci&oacute;n a garantizar que 250 ni&ntilde;os y ni&ntilde;as de 3 a 6 a&ntilde;os del Valle de Katmand&uacute;, en Nepal, accedan a una red de centros preescolares que les proporcionen un entorno seguro y saludable.
    </p><p class="article-text">
        &ldquo;Cada paso, cada dorsal y cada participante se convertir&aacute;n en pilares fundamentales para construir escuelas que cambiar&aacute;n el futuro de toda una generaci&oacute;n, sin que se trate solo de correr, sino de dar pasos firmes hacia un mundo m&aacute;s justo&rdquo;, afirman desde la FVF.
    </p><p class="article-text">
        '1km1vida', con su Anantapur Ultramarathon (AUM), es una iniciativa impulsada por Juan Manuel Viera, ultrafondista canario y voluntario de la Fundaci&oacute;n Vicente Ferrer, que en 2015 decidi&oacute; iniciar este reto deportivo y solidario.
    </p><p class="article-text">
        La AUM, que se celebra cada enero en la India, ha conseguido en sus diez ediciones transformar la vida de m&aacute;s de 1.200 familias y gracias a esta iniciativa se han recaudado m&aacute;s de 1.500.000 de euros, que han permitido construir 195 viviendas, dos escuelas de refuerzo y financiar un centro de ortopedia y rehabilitaci&oacute;n, entre otros proyectos.
    </p><p class="article-text">
        La inscripci&oacute;n permanece abierta y se puede realizar a trav&eacute;s de la p&aacute;gina web de la carrera: <a href="https://1km1vida.org/sariegos/" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link" target="_blank">1km1vida.org/sariegos</a>
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/deporte/sariegos-acogera-junio-carrera-solidaria-1km1vida-transformar-kilometros-oportunidades-nepal_1_12296295.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 13 May 2025 17:26:02 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Sariegos acogerá en junio la Carrera Solidaria 1km1vida para transformar kilómetros en oportunidades en Nepal]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[León,Running]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[León acogió por quinta vez la carrera solidaria ‘Run For Parkinson’]]></title>
      <link><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/sociedad-y-vida/leon-acogio-quinta-vez-carrera-solidaria-run-for-parkinson_1_12289319.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/31931b0d-87a2-4aac-a770-c5e48c2e5727_16-9-discover-aspect-ratio_default_0_x3358y1533.jpg" width="1200" height="675" alt="León acogió por quinta vez la carrera solidaria ‘Run For Parkinson’"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">El objetivo era recaudar fondos para los planes de mejora física de las personas que padecen esta enfermedad</p></div><p class="article-text">
        La carrera solidaria &lsquo;Run For Parkinson&rsquo; recorri&oacute; hoy varios espacios de la capital leonesa en lo que supuso la quinta convocatoria de una cita solidaria cuyo objetivo es recaudar fondos para el mantenimiento de planes de mejora f&iacute;sica de las personas que padecen esta dolencia.
    </p><p class="article-text">
        La cita, convocada en la capital con la colaboraci&oacute;n del Ayuntamiento despu&eacute;s de la celebrada el pasado 13 de abril en Villablino, tambi&eacute;n con motivo del D&iacute;a Mundial de la Enfermedad de Parkinson, se organiza a nivel mundial y, en el caso de la provincia leonesa, est&aacute; impulsada por las asociaciones Parkinson Le&oacute;n y Babia-Laciana.
    </p><p class="article-text">
        La carrera discurri&oacute; por los m&aacute;rgenes del r&iacute;o Bernesga, con salida desde la plaza de San Marcos, en un recorrido de 4,5 u 8,5 kil&oacute;metros, seg&uacute;n la modalidad elegida, y el dinero conseguido servir&aacute; para mantener las terapias de rehabilitaci&oacute;n de las personas que siguen los pacientes de los colectivos convocantes.&nbsp;
    </p><figure class="ni-figure">
        
                                            






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                Detalles de la carrera para recaudar fondos por el Día Mundial de la Enfermedad de Parkinson en León.                            </span>
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      <dc:creator><![CDATA[Agencia ICAL]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/sociedad-y-vida/leon-acogio-quinta-vez-carrera-solidaria-run-for-parkinson_1_12289319.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 11 May 2025 11:02:50 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[León acogió por quinta vez la carrera solidaria ‘Run For Parkinson’]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[León,Running,Solidaridad,Sanidad,León ciudad]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[La Media Maratón de León atrajo este 2025 a seis mil participantes]]></title>
      <link><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/deporte/media-maraton-leon-atrajo-2025-seis-mil-participantes_1_12156621.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/73979fb2-e7c1-4959-badf-58fa1331f9a5_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="La Media Maratón de León atrajo este 2025 a seis mil participantes"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">La cita deportiva bate récord de participación con más de 1.600 deportistas en la prueba principal, lo que supone un sesenta por ciento más que la edición anterior. Raphael Lekakeni y Mónica Gutiérrez fueron los ganadores</p></div><p class="article-text">
        El cielo nublado y lluvioso de los &uacute;ltimos d&iacute;as en la ciudad de Le&oacute;n amaneci&oacute; este domingo soleado para facilitar la participaci&oacute;n de las cerca de seis mil personas para participar en la Media Marat&oacute;n Bernesga Motor, seg&uacute;n la Agencia ICAL. M&aacute;s de un millar de ellos procedentes de fuera de la provincia, que en esta decimoquinta (15.&ordf;) edici&oacute;n bati&oacute; r&eacute;cord de participaci&oacute;n con m&aacute;s de 1.600 corredores en la prueba principal, lo que supuso un sesenta por ciento m&aacute;s que en la anterior.
    </p><p class="article-text">
        El atleta keniata de CA La Ba&ntilde;eza Raphael Lekakeni Olekei y la extreme&ntilde;a M&oacute;nica Guti&eacute;rrez Pagador (que defend&iacute;a el t&iacute;tulo), se impusieron en la prueba oficial masculina y femenina, con salida y llegada en el estadio Hisp&aacute;nico.
    </p><p class="article-text">
        La prueba principal, la Media Marat&oacute;n Le&oacute;n, con un recorrido de 21.097 metros, comenz&oacute; con el pistoletazo de salida dado por el alcalde de la ciudad, Jos&eacute; Antonio Diez, a las 10.30 horas y cont&oacute; con un circuito compuesto por una primera parte que, tras salir del Paseo del Parque junto al Estadio Hisp&aacute;nico, transcurri&oacute; por La Lastra, La Candamia y La Granja, el Ejido, La Torre y La Palomera hasta alcanzar el kil&oacute;metro diez en la plaza de la Catedral. Los &uacute;ltimos diez kil&oacute;metros discurrieron por el centro de la ciudad y el barrio de Eras de Renueva, pasando por la avenida de Reyes Leoneses, la avenida de la Condesa de Sagasta, la plaza de Guzm&aacute;n el Bueno, la calle Ordo&ntilde;o II, la calle Independencia y la calle Corredera, hasta la llegada a meta en el Estadio Hisp&aacute;nico.
    </p><p class="article-text">
        Media hora antes de esta prueba, a las 10 horas, tuvo lugar la salida de la Peque Media Marat&oacute;n, que se celebra por tercer a&ntilde;o destinada a ni&ntilde;os nacidos entre los a&ntilde;os 2009 y 2014 y que cont&oacute; con el mismo circuito que la carrera popular de dos kil&oacute;metros, la Mini Media Marat&oacute;n, que parti&oacute; a las 11 horas.
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                Participantes oficiales de la media maratón.                            </span>
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        Entre medias, a las 10.25 horas se dio la salida a la prueba de cinco kil&oacute;metros, destinada a corredores que prefieren las distancias m&aacute;s cortas o que se est&eacute;n iniciando en la pr&aacute;ctica del &lsquo;running&rsquo; y que este a&ntilde;o cont&oacute; con un nuevo circuito que recorri&oacute; Corredera, plaza de San Francisco, Independencia, Santo Domingo, San Marcelo, Ruiz de Salazar, plaza de San Isidoro, Sacramento, plaza Santo Martino, plaza Puerta Castillo, Carreras, Los Cubos, Ave Mar&iacute;a, Puerta Obispo, plaza de la Regla, Dom&iacute;nguez Berrueta, plaza Mayor, calle Santa Cruz, Cuesta Casta&ntilde;ones, Cuesta Carbajalas, Escurial y Hospicio, para en la calle San Francisco encaminarse al paseo del parque.
    </p><p class="article-text">
        El Estadio Hisp&aacute;nico fue el escenario de la llegada de los corredores de todos las pruebas y en esa misma ubicaci&oacute;n tendr&aacute; lugar a lo largo del d&iacute;a una zona infantil con hinchables en colaboraci&oacute;n con Divernodia, una sesi&oacute;n de baile organizada por el Centro Deportivo Supera y un concierto de rock en vivo antes de la entrega de premios. Adem&aacute;s, el recorrido cont&oacute; con seis puntos de animaci&oacute;n musical especialmente en los &uacute;ltimos kil&oacute;metros, con actuaciones en la plaza de la Catedral, Botines, Reyes Leoneses, la calle Unicef, la calle Guti&eacute;rrez Mellado y la calle Ordo&ntilde;o II.
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                Participantes populares en la media maratón de este 2025 en la capital leonesa.                            </span>
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        La decimoquinta edici&oacute;n  de la Media Marat&oacute;n Bernesga Motor sirvi&oacute; tambi&eacute;n para dar visibilidad a la labor de la Asociaci&oacute;n Espa&ntilde;ola Contra el C&aacute;ncer en Le&oacute;n, de forma que todos los dorsales y camisetas entregados a los corredores llevaban el lema &lsquo;Le&oacute;n ruge contra el c&aacute;ncer&rsquo;, con el objetivo de transmitir un mensaje de apoyo y concienciaci&oacute;n sobre la importancia de la prevenci&oacute;n y la investigaci&oacute;n.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Agencia ICAL]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/deporte/media-maraton-leon-atrajo-2025-seis-mil-participantes_1_12156621.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 23 Mar 2025 10:30:00 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[La Media Maratón de León atrajo este 2025 a seis mil participantes]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Running,León]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[No habrá 'Batallona de Somiedo' este 2025, la organización se toma un descanso para cambiar el formato]]></title>
      <link><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/deporte/no-habra-batallona-somiedo-2025-organizacion-toma-descanso-cambiar-formato_1_12026659.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/8aab8b96-b940-4f47-bad7-083dea884d88_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="No habrá &#039;Batallona de Somiedo&#039; este 2025, la organización se toma un descanso para cambiar el formato"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">La emblemática carrera de trail entre Asturias y León pospone su edición anual, prometiendo volver en 2026 con reformas en el recorrido y la competición de este afamado trail de montaña. La cuenta de victorias se queda una arriba a favor de los asturianos, a la espera de ver cómo será la nueva carrera</p><p class="subtitle">Una carrera en plena montaña que enfrentó en 2024 a seiscientos corredores</p></div><p class="article-text">
        En un giro inesperado y quiz&aacute;s no tanto por sorpresa, la organizaci&oacute;n de la Batallona de Somiedo ha anunciado <a href="https://www.facebook.com/labatallonadesomiedo/posts/pfbid02cDdDkdLgrNPK9DpisiST699mVQfv5bcA9cyoXBj16m6fghN4iBWs9orQZ54WTztFl" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">a trav&eacute;s de sus redes sociales</a> que la competici&oacute;n de trail l&uacute;dico-deportiva no se celebrar&aacute; este 2025. Tras una larga temporada de reflexi&oacute;n y trabajo, los responsables han decidido pausar la carrera para replantear tanto el formato como el futuro de la prueba.
    </p><p class="article-text">
        Con once ediciones a sus espaldas, esta carrera de monta&ntilde;a ha enfrentado durante a&ntilde;os a los equipos representativos de Asturias y Le&oacute;n, quienes suman sus tiempos en el trayecto que recorre los paisajes del parque natural de Somiedo para determinar qu&eacute; territorio se alza con la victoria. El hist&oacute;rico balance es bastante parejo, con el Principado al frente con seis triunfos frente a las cinco victorias de los equipos leoneses, ya que el a&ntilde;o pasado 2024 fueron los asturianos los vencedores deshaciendo el empate.
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                El ambiente de la Batallona de Somiedo.                            </span>
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        La organizaci&oacute;n ha querido dejarclaro que &ldquo;este par&oacute;n servir&aacute; para ganar impulso y regresar en 2026 con una propuesta renovada&rdquo;, que busca superar el formato cl&aacute;sico de Asturias vs. Le&oacute;n y podr&iacute;a incluir incluso un nuevo recorrido. Aunque a&uacute;n se desconoce si lugares tan caracter&iacute;sticos como el Alto de la Farrapona, la Vega de Camayor o el lago del Valle seguir&aacute;n formando parte del itinerario, la expectativa es alta entre los amantes del trail.
    </p><h2 class="article-text">Fin del formato cl&aacute;sico</h2><p class="article-text">
        La decisi&oacute;n se produce tras el anuncio, realizado en 2024, del fin del formato cl&aacute;sico de la competici&oacute;n. Mientras tanto, los aficionados deber&aacute;n esperar un a&ntilde;o m&aacute;s para disfrutar de la carrera y de los impresionantes paisajes que han hecho de<em>La</em> <em>Batallona</em>  una de las pruebas m&aacute;s consolidadas y queridas del norte de Espa&ntilde;a en este deporte extremo.
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    </figure><p class="article-text">
        Los organizadores concluyen con un mensaje de optimismo, esperando que este par&oacute;n sea el impulso necesario para volver con m&aacute;s fuerza y con una propuesta que perdure en el tiempo. La expectaci&oacute;n ya se concentra en ver c&oacute;mo se transformar&aacute; esta competici&oacute;n en su pr&oacute;xima edici&oacute;n.
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                    alt="El público entregado en La Batallona es lo mejor de la competición."
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            <span class="title">
                El público entregado en La Batallona es lo mejor de la competición.                            </span>
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      <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/deporte/no-habra-batallona-somiedo-2025-organizacion-toma-descanso-cambiar-formato_1_12026659.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 04 Feb 2025 19:22:45 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[No habrá 'Batallona de Somiedo' este 2025, la organización se toma un descanso para cambiar el formato]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Running,Trail,Deporte Extremo,Asturias,León,España]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Oihana Kortazar y Xabel Guiu, los más rápidos de la XIII Transcandamia de León]]></title>
      <link><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/actualidad/oihana-kortazar-xabel-guiu-rapidos-xiii-transcandamia-leon_1_11958435.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/4d0abdb4-f86e-4936-9eab-1f83c2a0431c_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Oihana Kortazar y Xabel Guiu, los más rápidos de la XIII Transcandamia de León"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">La prueba de 15 kilómetros la ganaron Antonio Solís  y Jessica Losada</p></div><p class="article-text">
        La excampeona del mundo de carreras verticales Oihana Kortazar y el corredor asturiano Xabel Guiu han sido los m&aacute;s r&aacute;pidos de la decimotercera edici&oacute;n de la carrera de monta&ntilde;a Transcandamia que se disputa en el paraje natural de Las Lomas y Los Pinos, a las afueras de la capital de Le&oacute;n.
    </p><p class="article-text">
        Kortazar, que sum&oacute; su sexto triunfo -cuatro consecutivos- en la exigente prueba que cont&oacute; con una participaci&oacute;n de m&aacute;s de 700 corredores de diferentes Comunidades Aut&oacute;nomas, se impuso en el trazado de 23 kil&oacute;metros con un desnivel de 1.000 metros con un tiempo de 2:09:29, aventajando en cerca de 22 minutos a Patricia Mu&ntilde;oz y m&aacute;s de media hora a Eva Rozas que cerr&oacute; el podio en categor&iacute;a femenina.
    </p><p class="article-text">
        En la prueba masculina, Xabel Guiu, que venci&oacute; en la despedida del a&ntilde;o en el Trail Minero Santa B&aacute;rbara, logr&oacute; el triunfo bajando de las dos horas (1:59:22) con un minuto de ventaja sobre Ra&uacute;l D&iacute;az que super&oacute; en los &uacute;ltimos metros a No&eacute; Redondo.
    </p><p class="article-text">
        La Transcandamia, que volvi&oacute; a disputarse en 2024 tras un par&oacute;n de dos a&ntilde;os, tuvo como novedades en su trazado la salida y llegada en el puente romano de Puente Castro, junto a la doble subida a la m&iacute;tica 'Anibalada' en el municipio anexo de Valdefresno, con un enorme desnivel por el que los corredores acaban teniendo que utilizar las manos y la habilidad, en muchas ocasiones, para superar la subida.
    </p><p class="article-text">
        En esta ocasi&oacute;n, se disput&oacute; adem&aacute;s otra prueba con un recorrido menor de 15 kil&oacute;metros y un desnivel algo menor -700 metros- donde se impusieron, en categor&iacute;a masculina Antonio Sol&iacute;s con un tiempo de 1:22:35, por delante de Xabier Bastarrena y David Novo; mientras que en f&eacute;minas se impuso la faberense Jessica Losada con una marca de 1:44:21, con Yanira Paz segunda y M&oacute;nica Mart&iacute;nez cerrando el podio.&nbsp;
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Agencia EFE]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/actualidad/oihana-kortazar-xabel-guiu-rapidos-xiii-transcandamia-leon_1_11958435.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 12 Jan 2025 16:37:12 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Oihana Kortazar y Xabel Guiu, los más rápidos de la XIII Transcandamia de León]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[León,León ciudad,Running]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[San Silvestre León 2024]]></title>
      <link><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/deporte/san-silvestre-leon-2024_3_11933196.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/21b6fba7-56e7-4831-82b2-6280c76551f5_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="San Silvestre León 2024"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">La ciudad de León acogió este último domingo del año la vigésimo séptima edición de la carrera San Silvestre Popular Ciudad de León, que llenó de color las calles gracias a ocho mil personas inscritas en sus tres modalidades</p></div><p class="article-text">
        Le&oacute;n volvi&oacute; a correr por San Silvestre. Los disfraces y la alegr&iacute;a coparon las calles de la capital de la provincia en una cita que cumple su 27.&ordf; edici&oacute;n.
    </p><p class="article-text">
        El Palacio de Deportes acogi&oacute; este &uacute;ltimo domingo del a&ntilde;o un concierto a cargo de &lsquo;La Poptelera&rsquo;, espect&aacute;culo que cerr&oacute; la San Silvestre previo a la entrega de premios. Asimismo, numerosos corredores disfrazados de Pap&aacute; Noel se unieron a la carrera, regalando caramelos a los participantes y convirtiendo la competici&oacute;n en una fiesta completa.
    </p><p class="article-text">
        La carrera popular 2,5 KM arranc&oacute; las 17.15 horas, dirigida a aquellos que desearon despedir el a&ntilde;o de manera festiva, andando o corriendo. Por &uacute;ltimo, a las 17.45 horas se dio la salida de la carrera de 7 KM, una prueba competitiva de 7 kil&oacute;metros destinada a quienes desearon poner a prueba su estado f&iacute;sico al final del a&ntilde;o.
    </p><p class="article-text">
        Organizada por la Concejal&iacute;a de Deportes del Ayuntamiento de Le&oacute;n, la Delegaci&oacute;n Leonesa de Atletismo y el club Sprint Atletismo Le&oacute;n, la San Silvestre Ciudad de Le&oacute;n cont&oacute; con la participaci&oacute;n de los atletas leoneses internacionales Roberto Al&aacute;iz, Blanca Fern&aacute;ndez y Jorge Blanco. Adem&aacute;s, tambi&eacute;n participar&aacute;n otros atletas &eacute;lite como Marta Garc&iacute;a, Adri&aacute;n Ben, Marta P&eacute;rez, Dani Arce, Idaira Prieto y Mariano Garc&iacute;a.
    </p><p class="article-text">
        Adem&aacute;s, tambi&eacute;n estuvieron en la salida otros importantes nombres como el atleta astorgano Ra&uacute;l Celada, la doble ganadora de la San Silvestre de Le&oacute;n Alicia &Aacute;lvarez, el campe&oacute;n del mundo de acuatl&oacute;n, el leon&eacute;s Kevin Vi&ntilde;uela, o los hermanos Vicente y &Aacute;ngela Viciosa, dos j&oacute;venes promesas del atletismo espa&ntilde;ol.
    </p><p class="article-text">
        A esta n&oacute;mina de atletas internacionales se sumaron el marroqu&iacute; afincado en Calatayud, Zakariya El Boubekraoui, ganador de m&uacute;ltiples pruebas del calendario nacional como la Media Marat&oacute;n de Sabi&ntilde;&aacute;nigo o la Media Marat&oacute;n de Zaragoza, y las keniatas Scholastica Jepkemboi y Sylvia Chelangat.
    </p><p class="article-text">
        Al igual que en ediciones anteriores, la San Silvestre Ciudad de Le&oacute;n const&oacute; de tres pruebas, que salieron de la calle Ram&oacute;n y Cajal y finalizon en el Palacio de Deportes. La Peque San Silvestre parti&oacute; a las 17 horas con un circuito de 2,5 kil&oacute;metros, abierta a participantes nacidos entre 2009 y 2014, cronometrada mediante chips para seguir sus tiempos y clasificaci&oacute;n.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Fotos: Campillo / ICAL, Redacción ILEÓN]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/deporte/san-silvestre-leon-2024_3_11933196.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 29 Dec 2024 18:26:48 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[San Silvestre León 2024]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Running,León ciudad,Navidad,Ayuntamiento de León]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[La San Silvestre de León cierra las actividades deportivas en la capital el 29 de diciembre]]></title>
      <link><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/actualidad/san-silvestre-leon-cierra-actividades-deportivas-capital-29-diciembre_1_11893475.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/5d0e661d-2edb-4685-858e-73c7b392e31c_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="La San Silvestre de León cierra las actividades deportivas en la capital el 29 de diciembre"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">Se espera la participación de unos 7.000 corredores, entre ellos atletas españoles con sello internacional. El domingo 29, a las 13.30 horas comenzarán las restricciones al tráfico hasta el desarrollo de la prueba, con restricción y regulación del tráfico desde las 16.00 horas en una gran cantidad de calles</p></div><p class="article-text">
        La San Silvestre Popular Ciudad de Le&oacute;n, que cumple su edici&oacute;n n&uacute;mero 27, cierra las actividades deportivas de este a&ntilde;o el domingo 29 de diciembre. Se espera la participaci&oacute;n de m&aacute;s de 7.000 corredores, entre ellos, varios atletas espa&ntilde;oles de &eacute;lite. 
    </p><p class="article-text">
        El concejal de Deportes, Vicente Canuria, fue el encargado de presentar este mi&eacute;rcoles la cita, inscrita este a&ntilde;o en el calendario de la Real Federaci&oacute;n Espa&ntilde;ola de Atletismo, y record&oacute; que contar&aacute; con tres carreras: Peque San Silvestre, que como novedad ser&aacute; competitiva, la carrera de 2,5 kil&oacute;metros y la carrera de siete kil&oacute;metros. 
    </p><p class="article-text">
        Adem&aacute;s, con el apoyo de El Corte Ingl&eacute;s, habr&aacute; sorteos de bicicletas, bonos de deporte y premios para equipos, colegios y los primeros clasificados, adem&aacute;s de regalos de los patrocinadores. Y aumentan los premios y las categor&iacute;as del concurso de disfraces, que premiar&aacute; a los mejores individuales, parejas y grupos.
    </p><p class="article-text">
        Adem&aacute;s, el d&iacute;a 27 de diciembre se celebrar&aacute; la &lsquo;Fun Party Ford AutoPalacios&rsquo; en el Pub Barry&rsquo;s de la plaza Mayor, con sorteo de regalos entre los asistentes, a partir de las 18 horas. Adem&aacute;s, el mismo d&iacute;a de la carrera desde las 17.45 horas en el Palacio de Deportes se celebrar&aacute; un concierto a cargo de &lsquo;La Poptelera&rsquo;.
    </p><p class="article-text">
        La prueba est&aacute; organizada por la Concejal&iacute;a de Deportes del Ayuntamiento de Le&oacute;n, el Club Sprint Atletismo y la Delegaci&oacute;n de Atletismo en Le&oacute;n.
    </p><h2 class="article-text">Horarios y carreras</h2><p class="article-text">
        Las tres carreras de la San Silvestre Popular Ciudad de Le&oacute;n saldr&aacute;n de la calle Ram&oacute;n y Cajal y finalizar&aacute;n en el Palacio de Deportes. La Peque San Silvestre saldr&aacute; a las 17.00 horas con un circuito de 2,5 kil&oacute;metros, una competici&oacute;n dedicada a los m&aacute;s peque&ntilde;os de las categor&iacute;as sub12 (nacidos en los a&ntilde;os 2013/14), sub14 (nacidos en los a&ntilde;os 2011/12) y sub16 (nacidos en los a&ntilde;os 2009/10).
    </p><p class="article-text">
        La carrera popular 2,5 KM arrancar&aacute; a las 17.15 horas. Con inscripci&oacute;n gratuita, est&aacute; dirigida a aquellos que deseen despedir el a&ntilde;o de manera festiva, andando o corriendo. Est&aacute; destinada a corredores de todas las edades y para la participaci&oacute;n centros escolares y familias.
    </p><p class="article-text">
        Por &uacute;ltimo, a las 17.45 horas se dar&aacute; la salida de la carrera de 7 kil&oacute;metros, para quienes quieran poner a prueba su estado f&iacute;sico al final del a&ntilde;o. Esta carrera competitiva contar&aacute; con la presencia de grandes nombres del atletismo leon&eacute;s y nacional.
    </p><p class="article-text">
        <strong>Dispositivo de seguridad</strong>
    </p><p class="article-text">
        El evento cuenta de nuevo con cientos de voluntarios y con un gran dispositivo de seguridad y emergencias con la participaci&oacute;n de la Polic&iacute;a Local, Protecci&oacute;n Civil y Cruz Roja; adem&aacute;s de m&eacute;dicos, enfermeros y t&eacute;cnicos en emergencias sanitarias que velar&aacute;n porque todo transcurra con normalidad y que sea un gran d&iacute;a para el disfrute de todos los participantes. 
    </p><p class="article-text">
        Por su parte, la Polic&iacute;a Local de Le&oacute;n ha establecido un dispositivo especial para garantizar la seguridad de todos los participantes, con restricciones de tr&aacute;fico que afectar&aacute;n a las v&iacute;as por las que discurrir&aacute; la San Silvestre.
    </p><p class="article-text">
        El s&aacute;bado 28 de diciembre, a partir de las 23.00 horas, no se podr&aacute; aparcar en el parking de Palacio de Deportes, calle Ram&oacute;n y Cajal desde la calle La Torre hasta la Plaza Santo Domingo (la parada de taxi se habilitar&aacute; en la calle La Torre), calle Juan de Badajoz, entre Gran V&iacute;a de San Marcos y Suero de Qui&ntilde;ones; paseo Papalaguinda, calle Lancia, desde la plaza Fernando Merino hasta la avenida de la Facultad, plaza Puerta Castillo, plaza Santo Martino y calle La Torre (lado derecho para taxis).
    </p><h2 class="article-text">Restricciones al tr&aacute;fico desde las 13.30 horas</h2><p class="article-text">
        El domingo 29, a las 13.30 horas comenzar&aacute;n las restricciones al tr&aacute;fico en la avenida Ram&oacute;n y Cajal, hasta el desarrollo de la prueba, con restricci&oacute;n y regulaci&oacute;n del tr&aacute;fico desde las 16.00 horas hasta su finalizaci&oacute;n.
    </p><p class="article-text">
        La Peque San Silvestre y la San Silvestre Popular tienen el mismo itinerario: Avenida Ram&oacute;n y Cajal, plaza de Santo Domingo, Ordo&ntilde;o II, plaza de Guzm&aacute;n, Rep&uacute;blica Argentina, calle Santisteban y Osorio, calle Lancia, avenida de la Facultad de Veterinaria, Guzm&aacute;n el Bueno, puente de la Avenida Palencia, Avenida Ingeniero S&aacute;enz de Miera- Palacio de Deportes.
    </p><p class="article-text">
        Por su parte, la San Silvestre 7KM saldr&aacute; de la calle Ram&oacute;n y discurrir&aacute; por plaza de Santo Domingo, plaza de San Marcelo - Botines, calle Ancha, plaza Puerta Obispo, calle San Lorenzo, calle Ave Mar&iacute;a, avenida de Los Cubos, calle Carreras, plaza del Espol&oacute;n, plaza Puerta Castillo, plaza Santo Martino, calle Abad&iacute;a, Renueva, Suero de Qui&ntilde;ones, Juan de Badajoz, Gran V&iacute;a de San Marcos, plaza de la Inmaculada (giro en el sentido de la carrera por la derecha), Gran V&iacute;a de San Marcos, plaza de Santo Domingo, Ordo&ntilde;o II, plaza de Guzm&aacute;n, Rep&uacute;blica Argentina, Conde Guill&eacute;n, Lancia, avenida de la Facultad de Veterinaria, paseo de Papalaguinda, Guzm&aacute;n el Bueno, puente de la avenida Palencia, Ingeniero S&aacute;enz de Miera- Palacio de Deportes (meta).
    </p><h2 class="article-text">Fiesta final en el Palacio de los Deportes</h2><p class="article-text">
        Adem&aacute;s, el mismo d&iacute;a de la carrera desde las 17.45 horas en el Palacio de Deportes se celebrar&aacute; un concierto a cargo de &lsquo;La Poptelera&rsquo;, espect&aacute;culo que cerrar&aacute; la San Silvestre previo a la entrega de premios. Aimismo, numerosos corredores disfrazados de Pap&aacute; Noel se unir&aacute;n a la carrera, regalando caramelos a los participantes y convirtiendo la competici&oacute;n en una fiesta completa.
    </p><p class="article-text">
        <strong>&lsquo;Calor y Caf&eacute;&rsquo;, el fin social de la San Silvestre</strong>
    </p><p class="article-text">
        Un a&ntilde;o m&aacute;s, la San Silvestre Popular Ciudad de Le&oacute;n tiene una vertiente solidaria y este a&ntilde;o dar&aacute; visibilidad al centro de acogida &lsquo;Calor y Caf&eacute;&rsquo; de la Sociedad San Vicente de Pa&uacute;l, que atiende a personas en situaci&oacute;n de exclusi&oacute;n social y vulnerabilidad. 
    </p><p class="article-text">
        La Sociedad de San Vicente de Pa&uacute;l est&aacute; presente en Le&oacute;n desde 1856 y cuenta en la ciudad con una Casa Hogar (desde 1996), un recurso de alojamiento larga estancia para personas sin hogar; el Centro de Acogida Nocturna Calor y Caf&eacute; (desde 2004) y el Centro de D&iacute;a Concepci&oacute;n Arenal (desde 2013). Desde su apertura han pasado por dichos dispositivos m&aacute;s de 6.000 personas.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Redacción ILEÓN]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/actualidad/san-silvestre-leon-cierra-actividades-deportivas-capital-29-diciembre_1_11893475.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 29 Dec 2024 11:30:00 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[La San Silvestre de León cierra las actividades deportivas en la capital el 29 de diciembre]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[León,León ciudad,Navidad,Running,Ayuntamiento de León]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Hacer ejercicio intenso y breve reduce a la mitad el riesgo cardiovascular en mujeres]]></title>
      <link><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/ciencia/ejercicio-intenso-breve-reduce-mitad-riesgo-cardiovascular-mujeres_1_11888171.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/c469c8b0-bfb2-40d5-b459-5a028c304669_16-9-discover-aspect-ratio_default_0_x632y458.jpg" width="1200" height="675" alt="Hacer ejercicio intenso y breve reduce a la mitad el riesgo cardiovascular en mujeres"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">Apenas cuatro minutos diarios de actividades rutinarias de alta intensidad, como subir escaleras rápidamente o cargar compras pesadas, disminuyen considerablemente el riesgo de infarto e insuficiencia cardiaca entre las mujeres de mediana edad</p></div><p class="article-text">
        Un&nbsp;<a href="https://bjsm.bmj.com/content/early/2024/10/25/bjsports-2024-108484" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">estudio</a>&nbsp;publicado en el&nbsp;<em>British Journal of Sports Medicine</em>&nbsp;ha revelado que breves r&aacute;fagas de&nbsp;<strong>ejercicio intenso</strong>, de menos de un minuto cada una, pueden reducir casi a la mitad el riesgo de episodios cardiovasculares graves, como&nbsp;<strong>infarto o insuficiencia card&iacute;aca</strong>, en mujeres que no hacen ejercicio regularmente.
    </p><p class="article-text">
        El equipo internacional de investigadores, liderado desde la Universidad de Sydney (Australia), concluye que solo entre 1,5 y 4,0 minutos diarios de actividades rutinarias de alta intensidad, como subir escaleras r&aacute;pidamente o cargar compras pesadas, ayudan a prevenir&nbsp;<strong>enfermedades cardiovasculares</strong>&nbsp;en personas que no pueden o no quieren participar en ejercicios m&aacute;s extensos o estructurados.
    </p><p class="article-text">
        El trabajo analiz&oacute; datos de&nbsp;<strong>81 052 hombres y mujeres</strong>&nbsp;de mediana edad del&nbsp;<a href="https://www.ukbiobank.ac.uk/" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">Biobanco de Reino Unido</a>.
    </p><h2 class="article-text">Prevenci&oacute;n de infartos</h2><p class="article-text">
        Los resultados muestran que las mujeres que incorporaron un promedio diario de 3,4 minutos de actividad f&iacute;sica intensa intermitente en su rutina diaria ten&iacute;an un&nbsp;<strong>45 % menos de probabilidades de sufrir eventos cardiovasculares graves</strong>, un 51 % menos de tener un infarto y un 67 % menos de desarrollar insuficiencia card&iacute;aca, en comparaci&oacute;n con aquellas que no realizaron ninguna actividad de este tipo.
    </p><blockquote class="quote">

    
    <div class="quote-wrapper">
      <div class="first-quote"></div>
      <p class="quote-text">Entre 1,5 y 4,0 minutos diarios de actividades rutinarias de alta intensidad, como subir escaleras rápidamente o cargar compras pesadas, ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares Este tipo de práctica puede ser un objetivo prometedor para la prevención de episodios cardiovasculares graves</p>
          </div>

  </blockquote><p class="article-text">
        Aunque los resultados fueron m&aacute;s significativos en mujeres, los hombres que realizaron un promedio de 5,6 minutos diarios de actividad f&iacute;sica intensa tambi&eacute;n mostraron una reducci&oacute;n del 16 % en el riesgo de eventos cardiovasculares.
    </p><p class="article-text">
        Los investigadores concluyen que este tipo de pr&aacute;ctica puede ser un objetivo prometedor para la&nbsp;<strong>prevenci&oacute;n</strong>&nbsp;de episodios cardiovasculares graves, especialmente en mujeres que no practican otro tipo de actividad.
    </p><p class="article-text">
        <span class="highlight" style="--color:#ebffad;"><strong>Referencia: </strong></span><span class="highlight" style="--color:#ebffad;">Emmanuel Stamatakis </span><span class="highlight" style="--color:#ebffad;"><em>et al &mdash;</em></span><span class="highlight" style="--color:#ebffad;"> &lsquo;Device-measured vigorous intermittent lifestyle physical activity (VILPA) and major adverse cardiovascular events: evidence of sex differences&rsquo;. Revista&nbsp;</span><span class="highlight" style="--color:#ebffad;"><em>British Journal of Sports Medicine</em></span><span class="highlight" style="--color:#ebffad;">, 2024 | DOI: </span><a href="https://doi.org/10.1136/bjsports-2024-108484" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link"><span class="highlight" style="--color:#ebffad;">10.1136/bjsports-2024-108484</span></a><span class="highlight" style="--color:#ebffad;">.</span>
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Agencia SINC]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/ciencia/ejercicio-intenso-breve-reduce-mitad-riesgo-cardiovascular-mujeres_1_11888171.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 10 Dec 2024 19:01:01 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Hacer ejercicio intenso y breve reduce a la mitad el riesgo cardiovascular en mujeres]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Salud,Running,Medicina,Biología]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Alaiz y Fernández se imponen en unos populosos 10KM León Cuna del Parlamentarismo]]></title>
      <link><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/deporte/alaiz-fernandez-imponen-populosos-10km-leon-cuna-parlamentarismo_1_11748320.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/7f463a80-3b3a-47b6-a88b-808f846654ed_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Alaiz y Fernández se imponen en unos populosos 10KM León Cuna del Parlamentarismo"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">La cita deportiva ha concitado a 4.000 participantes y recaudado fondos a favor de la Asociación Leonesa de Caridad
</p></div><p class="article-text">
        Unos 4.000 corredores llegados de diferentes puntos del pa&iacute;s participaron este s&aacute;bado en la prueba de los &lsquo;10 KM Hyundai Le&oacute;n Cuna del Parlamentarismo Le&oacute;n&rsquo;, organizada por el Ayuntamiento de Le&oacute;n, en colaboraci&oacute;n con el club deportivo Sprint Atletismo Le&oacute;n y la Delegaci&oacute;n Leonesa de Atletismo, que celebraba este domingo su decimotercera edici&oacute;n y recaudaba fondos para la Asociaci&oacute;n Leonesa de Caridad mediante donativos efectuados por los participantes.
    </p><p class="article-text">
        La cita deportiva se desarroll&oacute; en tres carreras que partieron del Paseo del Parque, junto al Estado Hisp&aacute;nico, y concluyeron en la Plaza de Regla, junto a la Catedral de Le&oacute;n. La primera en salir fue la &lsquo;Peque-Le&oacute;n Cuna del Parlamentarismo&rsquo;, una prueba de dos kil&oacute;metros dedicada a la competici&oacute;n de las categor&iacute;as menores con participantes de diez a 17 a&ntilde;os, a la que sigui&oacute; los 2 KM Le&oacute;n Cuna del Parlamentarismo, dedicada a las familias.
    </p><p class="article-text">
        A las 11 horas fue el turno de la prueba principal, de diez kil&oacute;metros de duraci&oacute;n, que transcurri&oacute; por algunos de los edificios y monumentos m&aacute;s emblem&aacute;ticos de la capital leonesa, como el Parador San Marcos, el Museo de Arte Contempor&aacute;neo de Castilla y Le&oacute;n, la Bas&iacute;lica de San Isidoro, el Casco Antiguo, el Museo Casa Botines de Gaud&iacute; o la Pulchra Leonina. Los leoneses Roberto Alaiz y Blanca Fern&aacute;ndez fueron de nuevo los ganadores de la competici&oacute;n, al igual que el a&ntilde;o pasado.
    </p><p class="article-text">
        El Ayuntamiento de Le&oacute;n, a trav&eacute;s de la Concejal&iacute;a de Deportes, puso en marcha para el evento un dispositivo formado por cerca de 200 voluntarios, 130 personas del servicio de emergencias y seguridad, 30 personas para el personal sanitario, diez veh&iacute;culos de emergencias, cuatro zonas de servicios a los corredores y un centro de coordinaci&oacute;n de emergencias con el hospital de campa&ntilde;a en la zona de meta con presencia de Polic&iacute;a Local y Protecci&oacute;n Civil, apoyados por Cruz Roja.
    </p><p class="article-text">
        En cuanto a la vertiente solidaria en la XIII 10 KM Hyundai Le&oacute;n Cuna del Parlamentarismo Le&oacute;n, la prueba dio a conocer, como ya hizo en la anterior edici&oacute;n, la labor realizada por la Asociaci&oacute;n Leonesa de Caridad, para lo que los inscritos en la web del evento pudieron hacer donaciones para apoyar a la entidad.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[ICAL, Redacción ILEÓN]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/deporte/alaiz-fernandez-imponen-populosos-10km-leon-cuna-parlamentarismo_1_11748320.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 20 Oct 2024 12:05:43 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Alaiz y Fernández se imponen en unos populosos 10KM León Cuna del Parlamentarismo]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[León,León ciudad,Running]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[J.F León y Detroit Cebras hacen parada en la Fundación Club 45 de Santa Colomba de Somoza]]></title>
      <link><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/cultura/j-f-leon-detroit-cebras-parada-fundacion-club-45-santa-colomba-somoza_1_11727436.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/e7ea113f-9eb2-4610-a19c-198a044d2cef_16-9-discover-aspect-ratio_default_0_x902y997.jpg" width="1200" height="675" alt="J.F León y Detroit Cebras hacen parada en la Fundación Club 45 de Santa Colomba de Somoza"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">El domingo, el pueblo de Maragatería celebrará su séptimo cross popular, que organiza Astorga Running</p></div><p class="article-text">
        La localidad maragata de Santa Colomba de Somoza entreteje la m&uacute;sica y el deporte en un fin de semana para el recuerdo. El pr&oacute;ximo s&aacute;bado 12 de octubre, J.F Le&oacute;n, que lleva m&aacute;s de 30 a&ntilde;os ejerciendo el 'apostolado rockero', acudir&aacute; al Museo de la Era Pop para realizar su emisi&oacute;n en 'Let's RockRadio!' desde la Sala Multiusos, y a continuaci&oacute;n participar&aacute; en el ciclo 'La discoteca de...', donde presentar&aacute; algunas de sus canciones favoritas.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        El domingo 13 de octubre, ser&aacute; el turno de la pr&aacute;ctica atl&eacute;tica gracias al 'VII Cross Popular de Santa Colomba de Somoza' que organiza Astorga Running. La Era Pop y su museo han sido el tema escogido para esta edici&oacute;n.
    </p><p class="article-text">
        Por eso, desde Club 45 colaborar&aacute;n con la actuaci&oacute;n de 'Detroit Cebras', que es una banda de 'garage-rock and roll' de Gij&oacute;n.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Astorgaredaccion.com]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/cultura/j-f-leon-detroit-cebras-parada-fundacion-club-45-santa-colomba-somoza_1_11727436.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 11 Oct 2024 18:42:43 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[J.F León y Detroit Cebras hacen parada en la Fundación Club 45 de Santa Colomba de Somoza]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[León,Maragatería,Conciertos,Música,Running]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[La XI carrera solidaria de la Asociación Leonesa con las Enfermedades de la Sangre será el 22 de septiembre]]></title>
      <link><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/actualidad/xi-carrera-solidaria-asociacion-leonesa-enfermedades-sangre-sera-22-septiembre_1_11590067.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/143d5582-9379-4489-b3db-c469596d3bc5_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="La XI carrera solidaria de la Asociación Leonesa con las Enfermedades de la Sangre será el 22 de septiembre"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">Contará con la valiosa colaboración del Regimiento de Artillería Lanzacohetes de Campaña (Ralca) </p></div><p class="article-text">
        El centro comercial Espacio Le&oacute;n de la capital ha acogido la presentaci&oacute;n oficial de la XI edici&oacute;n de la carrera solidaria 'Corre por la vida', un evento organizado por la Asociaci&oacute;n Leonesa con las Enfermedades de la Sangre (Alcles). 
    </p><p class="article-text">
        La carrera est&aacute; programada para el domingo 22 de septiembre a partir de las 11.00 horas y se llevar&aacute; a cabo a lo largo del r&iacute;o Bernesga, con el punto de partida en la emblem&aacute;tica plaza de San Marcos, como manda la tradici&oacute;n.
    </p><p class="article-text">
        Este evento deportivo y ben&eacute;fico tiene como principal objetivo recaudar fondos para apoyar los proyectos de investigaci&oacute;n del Servicio de Hematolog&iacute;a y Hemoterapia del Hospital de Le&oacute;n.
    </p><p class="article-text">
        Durante la presentaci&oacute;n, representantes de la organizaci&oacute;n destacaron la valiosa colaboraci&oacute;n del Regimiento de Artiller&iacute;a Lanzacohetes de Campa&ntilde;a (Ralca) 63. Adem&aacute;s, expresaron su gratitud hacia las instituciones oficiales por su reconocimiento al trabajo de la asociaci&oacute;n y subrayaron la importancia de la donaci&oacute;n de m&eacute;dula &oacute;sea. A la presentaci&oacute;n asistieron diversas autoridades, mostrando su apoyo a esta noble causa.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Redacción ILEÓN]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/actualidad/xi-carrera-solidaria-asociacion-leonesa-enfermedades-sangre-sera-22-septiembre_1_11590067.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 14 Aug 2024 17:47:49 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[La XI carrera solidaria de la Asociación Leonesa con las Enfermedades de la Sangre será el 22 de septiembre]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[León,Bienestar Social,Solidaridad,Running]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Benavides de Órbigo pone en marcha la primera edición Trail del Dulce el 19 de mayo]]></title>
      <link><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/deporte/benavides-orbigo-pone-marcha-primera-edicion-trail-dulce-19-mayo_1_11292850.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/b763b15c-eab0-4dc2-9764-6be764e8f2df_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Benavides de Órbigo pone en marcha la primera edición Trail del Dulce el 19 de mayo"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">La cita será al mismo tiempo el 3º Memorial Toño Guerra</p></div><p class="article-text">
        Benavides de &Oacute;rbigo se prepara para celebrar una jornada de carrera&nbsp;de monta&ntilde;a y actividades para todo tipo de p&uacute;blicos. El domingo 19 de mayo, a partir de las 10.00 horas, el pueblo acoger&aacute; el 1&ordm; Trail del Dulce, que a su vez es el 3&ordm; Memorial To&ntilde;o Guerra, en el que tanto adultos, como ni&ntilde;os y familiares disfrutar&aacute;n de pruebas y distancias adaptadas a sus capacidades (el trail adulto ser&aacute; de 12 kil&oacute;metros, el mini trail de 5 kil&oacute;metros y el familiar de 1 kil&oacute;metro).
    </p><p class="article-text">
        La prueba adulta discurrir&aacute; fundamentalmente por montes y caminos, con salida en la plaza Conde Luna y meta en el vel&oacute;dromo, y la de 5 kil&oacute;metros se realizar&aacute; por la zona de la vega.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        En el trail podr&aacute;n participar todos los deportistas mayores de 18 a&ntilde;os que lo deseen, siempre que se atengan a lo indicado en este reglamento y cumplan los requisitos all&iacute; detallados. En la prueba de los 5 kil&oacute;metros lo har&aacute;n los nacidos a partir del a&ntilde;o 2009. Para m&aacute;s informaci&oacute;n y detalles, se pueden consultar las bases de la prueba e inscribirse a trav&eacute;s de <a href="https://www.carrerasconencanto.com/inicio/i-trail-del-dulce-benavides/" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">este enlace</a>.&nbsp;
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Astorgaredaccion.com]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/deporte/benavides-orbigo-pone-marcha-primera-edicion-trail-dulce-19-mayo_1_11292850.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 16 Apr 2024 08:28:23 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Benavides de Órbigo pone en marcha la primera edición Trail del Dulce el 19 de mayo]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[León,Benavides de Órbigo,Running,Órbigo]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[La Diputación de León abre la inscripción para las carreras populares que arrancan el 2 de marzo en Villamandos]]></title>
      <link><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/deporte/diputacion-leon-abre-inscripcion-carreras-populares-arrancan-2-marzo-villamandos_1_10934755.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/3f7e4b4d-4bcd-4411-9310-a6f5ebf80eb3_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="La Diputación de León abre la inscripción para las carreras populares que arrancan el 2 de marzo en Villamandos"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">El calendario de la competición se extenderá hasta noviembre con un total de 25 citas deportivas</p></div><p class="article-text">
        El calendario de pruebas de la 14.&ordf; edici&oacute;n de la Copa Diputaci&oacute;n de Carreras Populares 2024, que promueve la instituci&oacute;n provincial, dar&aacute; el pistoletazo de salida el s&aacute;bado 2 de marzo con la VII Legua de Villamandos. Por otro lado, el 17 de noviembre, el V Trail Pe&ntilde;a del Asno de La Robla despedir&aacute; la edici&oacute;n. Las inscripciones de equipos para la Copa estar&aacute;n disponibles hasta el pr&oacute;ximo 23 de febrero, mientras que ma&ntilde;ana lunes se abrir&aacute;n las inscripciones individuales.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        En esta ocasi&oacute;n el repertorio de citas deportivas contar&aacute; con 14 carreras urbanas, cuatro de monta&ntilde;a y siete de bicis de monta&ntilde;a (BTT), por lo que el n&uacute;mero total de pruebas ascender&aacute; a 25, cinco m&aacute;s que la edici&oacute;n anterior, repartidas entre los meses de marzo y noviembre.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        La instituci&oacute;n provincial puso en marcha esta iniciativa hace catorce a&ntilde;os con el fin de racionalizar y ordenar las diferentes pruebas y evitar que coincidieran en fechas, lo que permite incrementar el n&uacute;mero de participantes en todas ellas.
    </p><p class="article-text">
        El objetivo es promocionar y fomentar la pr&aacute;ctica deportiva continuada entre los leoneses, siempre y cuando las de car&aacute;cter urbano tengan por escenario las calles de sus localidades y las de monta&ntilde;a se lleven a cabo por los caminos y montes que forman y rodean sus municipios.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Agencia ICAL]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/deporte/diputacion-leon-abre-inscripcion-carreras-populares-arrancan-2-marzo-villamandos_1_10934755.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 18 Feb 2024 12:44:39 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[La Diputación de León abre la inscripción para las carreras populares que arrancan el 2 de marzo en Villamandos]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[León,Running,Diputación de León]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Más de 7.000 corredores en la 26.ª San Silvestre Popular Ciudad de León]]></title>
      <link><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/deporte/7000-corredores-san-silvestre-popular-ciudad-leon-2023-ganadores-juan-daniel-alonso-celia-lorenzo_1_10804880.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/5d0e661d-2edb-4685-858e-73c7b392e31c_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Más de 7.000 corredores en la 26.ª San Silvestre Popular Ciudad de León"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">El atleta del CCD Club Runner de Valencia de Don Juan, Daniel Alonso, y la zamorana de Toro Celia Lorenzo lograron la victoria en la vigésimo sexta edición de la San Silvestre de León que contó, entre las tres pruebas disputadas, con más de 7.000 corredores</p></div><p class="article-text">
        La capital leonesa acogi&oacute; este &uacute;ltimo s&aacute;bado del a&ntilde;o la vig&eacute;simo sexta edici&oacute;n de la carrera San Silvestre Popular Ciudad de Le&oacute;n, que llen&oacute; de color las calles gracias a las m&aacute;s de 7.000 personas inscritas en sus tres modalidades.
    </p><p class="article-text">
        Los ganadores de la prueba principal de la competici&oacute;n, los siete kil&oacute;metros fueron, seg&uacute;n indica el teletipo de la Agencia EFE, el atleta del CCD Club Runner de Valencia de Don Juan Daniel Alonso y la zamorana de Toro Celia Lorenzo lograron la victoria en la vig&eacute;simo sexta edici&oacute;n de la San Silvestre de Le&oacute;n que cont&oacute;, entre las tres pruebas disputadas, con m&aacute;s de 7.000 corredores.
    </p><p class="article-text">
        Alonso repiti&oacute; el triunfo logrado en esta misma carrera el pasado a&ntilde;o, aunque mejorando sustancialmente su registro que si en 2022 fue de 20 minutos y 36 segundos, en esta ocasi&oacute;n para recorrer los 7.000 metros del trazado emple&oacute; 19:43, logrando la segunda plaza el tambi&eacute;n leon&eacute;s Jon&aacute;s Redondo con el mismo tiempo que el tercer clasificado, &Aacute;lvaro Guti&eacute;rrez que par&oacute; el cron&oacute;metro en 21:01.
    </p><p class="article-text">
        En categor&iacute;a femenina se impuso Celia Lorenzo con un tiempo de 24:17, por delante de Loreto Pacho que se qued&oacute; a doce segundos de la ganadora, cerrando el podio la m&aacute;s novel de las tres, Luc&iacute;a Centeno con un registro de 24:56.
    </p><h3 class="article-text">Un aumento de m&aacute;s de un 30% de participantes</h3><p class="article-text">
        Seg&uacute;n informa de la cita deportiva la Agencia ICAL. En esta edici&oacute;n tanto la prueba principal de 7 KM y como la Peque San Silvestre contaron con un 30% m&aacute;s de participantes respecto a a&ntilde;os anteriores, al tiempo que se increment&oacute; la participaci&oacute;n de mujeres, cuya inscripci&oacute;n creci&oacute; un 35%.
    </p><p class="article-text">
        La cita, que pretendi&oacute; dar visibilidad y difusi&oacute;n a la labor de la Asociaci&oacute;n Leonesa Con Las Enfermedades de la Sangre, cont&oacute; con tres modalidades, como son la Peque San Silvestre, la carrera de 2,5 KM y la carrera de 7 KM, todas ellas con salida en la calle Ram&oacute;n y Cajal y meta en el Palacio de Exposiciones de Le&oacute;n.
    </p><p class="article-text">
        A las 17 horas se dio el pistoletazo de salida a la Peque San Silvestre, una prueba competitiva para los nacidos entre 2008 y 2013 que fue cronometrada mediante chips para seguir tiempos y clasificaci&oacute;n. Un cuarto de hora despu&eacute;s fue el turno de la carrera de 2,5 kil&oacute;metros, dirigida a aquellos que quisieron despedir el a&ntilde;o de manera festiva.
    </p><p class="article-text">
        Finalmente, todos aquellos que desearon poner a prueba su estado f&iacute;sico al final del a&ntilde;o comenzaron la carrera de 7 kil&oacute;metros a las 17.45 horas y entre ellos se encontraban grandes nombres del atletismo leon&eacute;s como el ganador de la edici&oacute;n anterior, Daniel Alonso, &Aacute;lvaro Guti&eacute;rrez o Guillermo Garc&iacute;a. En categor&iacute;a femenina destac&oacute; la presencia de la vencedora en una de las anteriores ediciones, Elena Calvete, as&iacute; como la de Loreto Pacho y Laura S&aacute;nchez.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Agencias]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/deporte/7000-corredores-san-silvestre-popular-ciudad-leon-2023-ganadores-juan-daniel-alonso-celia-lorenzo_1_10804880.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 30 Dec 2023 17:51:02 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Más de 7.000 corredores en la 26.ª San Silvestre Popular Ciudad de León]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Running,León ciudad,Navidad]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[La San Silvestre de León superará los 7.000 participantes este 30 de diciembre]]></title>
      <link><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/deporte/san-silvestre-leon-preve-superar-7-000-participantes-30-diciembre_1_10688840.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/2117d5e1-9750-420f-8b5b-28ecfb789805_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="La San Silvestre de León superará los 7.000 participantes este 30 de diciembre"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">El Ayuntamiento informa de los cortes de tráfico, el horario y el itinerario de las tres modalidades que se disputarán el sábado: infantil, carrera corta de 2,5 kilómetros y la carrera más larga de 7 kilómetros</p><p class="subtitle">Cabalgatas, reyes magos, música, mercado y mucha magia en el Programa de Navidad de León 2023</p></div><p class="article-text">
        La ciudad de Le&oacute;n se prepara para despedir el a&ntilde;o con una de las citas deportivas m&aacute;s esperadas, la San Silvestre Popular Ciudad de Le&oacute;n que el pr&oacute;ximo 30 de diciembre sacar&aacute; a la calle a m&aacute;s de 7.000 corredores que disputar&aacute;n alguna de las tres modalidades de esta prueba.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        En esta edici&oacute;n tanto la prueba principal de 7 KM y como la Peque San Silvestre cuentan con un 30% m&aacute;s de participantes. Adem&aacute;s, estas carreras atraen cada vez a m&aacute;s mujeres, cuya inscripci&oacute;n ha crecido tambi&eacute;n un 35%.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        Una cita deportiva organizada por la Concejal&iacute;a de Deportes del Ayuntamiento de Le&oacute;n, la Delegaci&oacute;n Leonesa de Atletismo y el Club Sprint Atletismo Le&oacute;n que suma ya un total de 26 ediciones.&nbsp;
    </p><h3 class="article-text">Horarios de las tres carreras</h3><p class="article-text">
        Como en a&ntilde;os anteriores se han programado tres modalidades, todas ellas con salida en la calle Ram&oacute;n y Cajal y meta en el Palacio de Exposiciones de Le&oacute;n. Son la Peque San Silvestre, la carrera de 2,5 KM y la carrera de 7 KM.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        La Peque San Silvestre comienza a las 17.00 horas y est&aacute; abierta a participantes nacidos entre 2008 y 2013. Se trata de una prueba competitiva para j&oacute;venes y ni&ntilde;os que ser&aacute; cronometrada mediante chips para seguir tiempos y clasificaci&oacute;n.
    </p><p class="article-text">
        La carrera de 2,5 KM empieza un poco despu&eacute;s, a las 17.15 horas. Est&aacute; dirigida a aquellos que deseen despedir el a&ntilde;o de manera festiva. Se puede realizar andando o corriendo.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        Y la carrera de 7 KM que saldr&aacute; a las 17.45 horas, una prueba destinada a quienes desean poner a prueba su estado f&iacute;sico al final del a&ntilde;o. Ser&aacute; cronometrada mediante chips.
    </p><p class="article-text">
        Esta prueba, la de 7 KM, contar&aacute; con la presencia de grandes nombres del atletismo leon&eacute;s como Daniel Alonso (ganador de la edici&oacute;n anterior), &Aacute;lvaro Guti&eacute;rrez o Guillermo Garc&iacute;a. En categor&iacute;a femenina destaca la presencia de Elena Calvete (vencedora en una de las&nbsp; ediciones), Loreto Pacho, Laura S&aacute;nchez o Celia.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        La San Silvestre tiene tambi&eacute;n una vertiente solidaria y este a&ntilde;o dar&aacute; visibilidad a la Asociaci&oacute;n Leonesa Con Las Enfermedades de la Sangre (Alcles), una organizaci&oacute;n sin &aacute;nimo de lucro que ha trabajado durante 30 a&ntilde;os en la provincia, mejorando la calidad de vida de pacientes y familiares afectados por enfermedades onco-hematol&oacute;gicas
    </p><h3 class="article-text">Restricciones al tr&aacute;fico e Itinerarios</h3><p class="article-text">
        Con motivo de la celebraci&oacute;n de esta prueba deportiva se producir&aacute;n afecciones en el tr&aacute;fico. La Polic&iacute;a Local del Ayuntamiento de Le&oacute;n informa que habr&aacute; restricciones en la circulaci&oacute;n durante la tarde del 30 de diciembre en el recorrido de las tres carreras. Se prev&eacute;n desde antes del inicio de la primera carrera, fijado a las 17:00 horas, hasta aproximadamente las 19.00 horas.
    </p><p class="article-text">
        <strong>San Silvestre 7 KM</strong>. Salida: Calle Ram&oacute;n y Cajal, plaza de Santo Domingo (d), plaza de San Marcelo-Edificio de Botines, calle Ancha, plaza Puerta Obispo, calle San Lorenzo, calle Ave Maria, avenida de los Cubos, calle Carreras, plaza del Espol&oacute;n, plaza Puerta Castillo, plaza Santo Martino, calle Abad&iacute;a, calle Renueva, calle Suero de Qui&ntilde;ones, calle Juan de Badajoz, Gran V&iacute;a de San Marcos, Plaza de la Inmaculada (giro en el sentido de la carrera por la derecha), Gran V&iacute;a de San Marcos, Plaza de Santo Domingo (d), Ordo&ntilde;o II, Plaza de Guzm&aacute;n (i), Rep&uacute;blica Argentina, calle Santiesteban y Osorio, calle Lancia, avenida de la Facultad de Veterinaria, Paseo de Papalaguinda, Guzm&aacute;n el Bueno (i), puente de la avenida Palencia, avenida Palencia, rotonda calle G&oacute;mez de Salazar (izda), calle G&oacute;mez de Salazar, parking Palacio de Exposiciones-Meta,&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        <strong>Peque San Silvestre y Popular de 2,5 KM</strong>. Salida: Calle Ram&oacute;n y Cajal, plaza de Santo Domingo (i), Ordo&ntilde;o II, Plaza de Guzm&aacute;n (i), Rep&uacute;blica Argentina, calle Santiesteban y Osorio, calle Lancia, avenida de la Facultad de Veterinaria, Guzm&aacute;n el Bueno (i), puente de la avenida Palencia, avenida Palencia, rotonda calle G&oacute;mez de Salazar (izda), calle G&oacute;mez de Salazar, parking Palacio de Exposiciones-Meta.
    </p><figure class="embed-container embed-container--type-embed ">
    
            <blockquote class="twitter-tweet"><p lang="es" dir="ltr">ℹ️ La Policía Local (<a href="https://twitter.com/LeonPolicia?ref_src=twsrc%5Etfw">@LeonPolicia</a>) informa de afecciones al tráfico el 30 de diciembre por la celebración de la San Silvestre (<a href="https://twitter.com/sansileon?ref_src=twsrc%5Etfw">@sansileon</a>).<br><br>➡️Entre las 17:00 y las 19:00 h. en la zona de la salida, C/ Ramón y Cajal, y a lo largo del recorrido.<br><br>🔗<a href="https://t.co/qphe8KtPHi">https://t.co/qphe8KtPHi</a><a href="https://twitter.com/hashtag/Le%C3%B3nEsp?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#LeónEsp</a> <a href="https://t.co/19yMWVESM0">pic.twitter.com/19yMWVESM0</a></p>&mdash; Ayuntamiento de León (@LeonAyto) <a href="https://twitter.com/LeonAyto/status/1740660296254152841?ref_src=twsrc%5Etfw">December 29, 2023</a></blockquote> <script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script>
    </figure>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Redacción ILEÓN]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ileon.eldiario.es/deporte/san-silvestre-leon-preve-superar-7-000-participantes-30-diciembre_1_10688840.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Thu, 28 Dec 2023 18:15:00 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[La San Silvestre de León superará los 7.000 participantes este 30 de diciembre]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[León,León ciudad,Navidad,Running]]></media:keywords>
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